SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Torebka stawowa

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1492

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49612 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam!
Ok. 1 tygodnia temu podczas meczu tak niefortunnie "goniłem" piłkę, że podczas skoku i próbie zatrzymania piłki wykręciłem sobie stopa "o 90 stopni". Oczywiście ból był na początku spory, ale mogłem normalnie chodzić. Nawet spróbowałem wrócić na boisko, ale przy próbie kopnięcia piłki ból powrócił. Po powrocie do domu zauważyłem, że noga spuchła dookoła swojego obwodu na wysokości kostek. Zrobiłem sobie okład z Altacetem i zabandażowałem bandażem elastycznym. Leżałem tak pół dnia , po wstaniu z łóżka nie mogłem chodzić, bo noga strasznie bolała. Następnego dnia było już o wiele lepiej. Chodzenie na "płaskiej powierzchni" nie sprawiało mi bólu, natomiast na każdej nierówności "czułem" torebkę stawową ( ból pod kostką w stronę ścięgna Achillesa ). Z każdym dniem było coraz lepiej, chociaż odczuwałem przy w/w nierównościach lekki ból. Kilka dni później mieliśmy trening i postanowiłem go odbyć wraz z zespołem, ale przy próbie przyjęcia piłki "chorą" nogą ból powrócił, chociaż już w mniejszym stopniu. Niemniej jednak uniemożliwiał mi udział w zajęciach. W tej chwili praktycznie nie czuję bólu, chociaż przy dotknięciu nogi w tym miejscu oraz mocniejszym zgięciu wyczuwam, że z nogą nie jest jeszcze wszystko ok. Dodam, że nie miałem żadnego krwiaka i już następnego dnia po kontuzji mogłem wykonywać pełny zakres ruchu stopą. Przez kilka pierwszych dni stosowałem Altacet. Teraz od kilku dni smaruję nogę Reparilem ( polecił mi tą maść kolega z drużyny ). Przeczytałem sporo wątków na temat torebki stawowej, ale nie uzyskałem dotąd jednoznacznej odpowiedzi na nurtujące mnie pytania: a) Czy to może być coś poważniejszego czy też przy opisanyhc przeze mnie objawach można wysnuć wniosek, zę jest to jakaś drobna kontuzja? b) Czy to na pewno torebka stawowa czy też może naciągnięcie więzadeł? c) Ile jeszcze zrobić przerwy, żeby było wszystko ok?. W tej chwili niczym nie usztywniam nogi, a jedynie stosuję Reparil. Opuchlizna też dość szybko zeszła. Dodam jeszcze, że w niedzielę i poniedziałek czekają mnie ważne mecze w których chciałbym wystąpić, ale jeśli będzie taka konieczność to oczywiście sobie odpuszczę. Niemniej jednak 25 czerwca czekają mnie mistrzostwa Polski na które przygotowywałem się przez cały sezon i nie wyobrażam sobie, żebym miał na nich nie wystąpić. Prosiłbym o ew. diagnozę i czy jakieś zabiegi typu lasery, krioterapia są wskazane? Ew. jakąś maść, która najlepiej się spisze przy tym urazie. Z góry dziękuję za odpowiedź.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28842
Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

JAK SCHUDNĄĆ 20 KG W CIĄGU 4-5MSC

Następny temat

czy można

Wheya