krea

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); typowy endo, 13-15 bf 2) wiek 18 3) waga/wzrost 185,82-4 4) staż treningowy 0,6 5) cel cyklu redu 6) stosowane już wcześniej suplementy krea,bcaa, rózne spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat [...]

Na krea zawcześnie. Jeżeli chodzi o inne suple to podaj staż, oraz stopień zatłuszczenia.

a co, za malo potasu i magnezu? niby potas reguluje gospodarke wodna wiec z krea jakos sie 3ma kupy bierz jak na opakowaniu

Za taki temat powinien byc Ban - O TYm Było miliony razy http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=alkoho+krea Temat Zamknięty

wez jedna puche jabca jenda krea i pos psrawie;]

[...] tygodniu mam takie super efekty to niechce sobie az tak zdrowia marnowac skoro minimalana dawka jest 50 to i tak mi cos da teraz drugie pytanie po skonczonym cyklu mam brac krea tt i zma czy nie siadzie mi takie polaczenie na zoladek i co z reszta hmb odstawic,czy tyle odzywek na raz niezrobi mi rewolucji w organizmie,no i wreszcie 3pytanie [...]

jesli ma odp staz - bo jak maly to sie nie oplaca.... CP z rana 11g MONO po treningu 5g ZMA 3 tab. na noc tauryna 2-3 kaps do kazdej porcji krea/Cp

4 kaps krea-alkalyn odpusc przed treningiem tribulusa daj tylko przed snem reszta ok

[...] tak 1tydz-3tabs 2tydz-4tabs 3tydz-4tabs 4tydz-5tabs 5-tydz-6tabs 6tydz-6tabs 1sili=1mety hepatilu ile? i ile clomidu? i czy mogę zrobić tak 1 cykl na mecie 1 cykl na krea i kolejny cykl na mecie? Staram się 3mać dietę ale wspomagam się odżywką białkową cały czas mam 176 wzrostu i 77kg wagi ćwiczę około 2lat mam 22 lata to moja pierwsza [...]

Witam! Według mnie z HMB i kreatyna narazie powinieneś sobie dać spokój za krótki staż treningowy, poprostu zawcześnie. Jak mniemam twoim celem jest nabranie masy, więc powinieneś kasę przeznaczoną na HMB i krea zainwstować w dobrą odżywkę typu gainer. Mogą to byc takie produkty jak: 1.)super whey gainer 4000 - firmy Olimp, 2.)mass professional hi [...]

1. Suplement AMINOSTARA zawierający podwójnie buforowana kreatynę? Aminostar Krea Genic 2. Białko AMINOSTARA do stosowania na noc? Night Effective Proteins 3. Jakie proporcje aminokwasów zawiera jedna kapsułka BCAA Max Protect AMINOSTAR? L-leucyna 500 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg oraz Witamina B6 0,66 Zmieniony przez - Luk_aszz w [...]

1. Aminostar Krea Genic 2. Night Effective Proteins 3. L-leucyna 500 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg 2:1:1 Pozdro

OLIMP KREA-CARBOL duzo osób to poleca ..

Jak masz tendencję do otłuszczania to bierz tylko po treningu, że by szybko dostarczyć węgli prostych (glukoza ma wysokie IG = 100 ) A jak nie, to do każdej porcji krea, w ilości 30-40 g. Pozdro

wlasnie chodzi mi o pozadny cykl. wiem ze musze zrobic przerwe miedzy cyklami krea ( wspomnialem o tym ) i chce aby ktos rozpisal mi jakis fajny cykl. moge przeznaczyc na to ok 350zl. prosze o jakies fajne propozycje z uwzglednieniem tego co bralem wczesniej. dietka jest ok gainery ani bialko mi nie potrzebne. wiec......co moglbym zarzucic??

wczoraj bylem w sklepie i krea Olimpu kosztowala ok 70 zl . dokladnie chyba 66-68, nie pamietam. Mozecie mi powiedziec o co chodzi z cyberem? Jakis sklep? czy jak

no to krea-alkalyn odpada bo na cykl trzeba 2 opakowania, chyba że łączyć z mono

co to jest ka? Krea-alkalyn (w wyszukiwarce łatwo znaleźć co trzeba), jedna z form kreatyny. Paradoksalnie im człowiek bardziej zagłębia sie w temat tym mniej jest pewny co wybrać ;] Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-06-10 08:46:00

carbo mozesz uzupelniac braki wegli w diecie mozesz tez zapodac przed treningiem ale nie za duzo aby cukier nie skoczyl bo sie zamulisz. proponuje jednak porzadny posilek w dni nietreningowe carbo j/w, krea 5g rano na czczo

NO Xtreme???? malo ludiz to bralo jaka jest twoja opinia na temat tego z bosnerow bralem tylko power horsa i XP ale power horse to byla rewleacja totalna ze tak powiem chce miec ten sam i nawee leprzy lub podobny efekt krea ma byc