kre

jestem za sports one,chciaż firmy biotech brałem kre-alkatech i zadowolony też bylem..ale utaj sports one gainer SPOKO,tylko mało białka edit: 2 takie same tematy , opanuj się ! bo będzie Ci pojechane Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-02-28 12:48:05

co do kreatyny i dextrosy dextro odpada kup kreatyne ale jablczan ,ester albo kre alkanyl gdyz nie zaleja Cie woda co jest istotne na rzezbie silownie bym robil 3 razy w tygodniu standardowym programem klatka+triceps plecy+biceps nogi+barki aerbow za duzo imo, stanowczo za duzo 4-5 razy w tygodniu po 40-50 minut bedzie ok inaczej sie przetrenujesz [...]

mozna doszukac zrodla problemu kre-alkalyn - moze wywolywac dyskomfort, zwłaszcza brany w wiekszych dawkach sugerowałbym kupic coś bardziej zjadliwego, np jabłczan, albo orotan, np: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Orogenix-opis26008.html

[...] Czytałem też o tusidexie czy jakoś tak to się nazywa są one na efedrynie ale zastanawiam się nad tym bo wkońcu jest to również uważane za narkotyk w większych dawkach. Gdy udało by mi się tak zrzucić wagę chciałbym jeszcze wziąść jakąś kreatynke najbardziej włąśnie nitrobolon 2 badz kre-alkalyn do boksowania aby zwiekszyc sile i wytrzymalosc.

kre-alkalyn i glutamina to najwieksze szity na dzis dzien http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html o K-A nie musze pisac Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-10 22:17:00

cp+mono kre-alaklyn w sugerowanych dawkach jest nieefektywny.Ja poczułem dopiero jak brałem 8g dziennie.

[...] chociaż to ? http://www.sfd.pl/OLIMP_Kre%2DAlkalyn_2500_Mega_Caps%26%23174%3B-t295003.html http://www.sfd.pl/AMINOSTAR_Kre%2DAlkalynR-t295004.html http://www.sfd.pl/OLIMP_Kre%2DAlkalyn_1500-t295002.html resztę masz tutaj http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kre-alkalyn czy trzeba zakładać temat z każdym najmniejszym pytaniem ?

Kre-alkalyn to dobry pomysł- nie zaleje wodą. Bulk dla tak szczupłej osoby jak Ty- ja wybrałbym odzywke o większej zawartości węglowodanów i bral z rozsądkiem bo Bul dobrze napisał Zmieniony przez - Lamborgini w dniu 2007-05-21 15:42:30

edycja :d wiem spokojnie ..pospieszylem sie .. :d juz nie chodzi o kase tylko max wykorzystanie cyklu... i myslalem o ~10 g w dt i dnt Orotan bo tego jeszcze nie lykalem.. chyba ze jakas inna forma kretki pojedyncza mono, Kre-alkalyn np ? .... Zmieniony przez - uterus w dniu 2013-01-11 20:14:59

kre-alkalyn l-glutamina carbo glukozamina i kolagen

pierwszy raz widze, zeby ktos tak chetnie podchodzil do sprawy zalania się wodą nie cwiczysz na silowni, mono imo bezsens, ewentualnie juz kre-alkalyn lub jabłko, + dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, mozesz liczyc na te 2kg, a wytrzymalosci i sily przybedzie, bez krępowania ruchow w boksie, zdr a co do pytan, jezeli zdecydujesz sie jednak na [...]

no ja Kre łykałem dziennie po 8g. Przy mniejszych porcjach to nie bardzo wyglądało.

jabolcokk - nie czułem różnicy. jak brałem 6g dziennie to nic nie czułem. Zwiększyłem do 8g dziennie i wtedy dopiero poczułem,że biorę kreatynę. a w takich dawkach kre jest nieopłacalne.

[...] witamin z olimpu-ok -glukozamina-troche szkoda kasy na glukozamine solo, kup jakas mieszanke wieloskladnikowo -gainer mega mass weidera-ok -carbo olimp-po treningu ok -kre alkalyn fit-maxa-nie lepiej mono? tanisza a to samo -shock therapy universala-ok suplementy nad ktorymi sie zastanawiam czy dokupic do tego cyku -Dymatize BCAA Complex [...]

chyba ze chodzi o wage kratyny bo nie ogarnolem wkoncu jezeli tak to masa netto to 109,2gr 120 kapsow 1 kaps 16,7kcal 1500mg kre-alkalyn(buforowany monohydrat kreatyny) 100 mg R-ALA(Kwas R-Alfa liponowy)

Kre-alkalyn dodalem z powodu tego testu zipera - http://www.sfd.pl/TEST_na_zipa_%2D_Kre%2DAlkalyn%2BStorm%2Fpods%2E_25str%2E%2F-t253618.html . Pisze on,ze byl bardzo zadowolony z jego efektow. A co do witamin to masz racje :) Opchne je kumplowi. Zapomnialem,ze mam jeszcze glutamine! Jankiel lap sogacza :)

jabłczan albo kre-alkalyn spróbuj schock therapy guarane

No same deka była. Bo poprosiłem kola z pako zeby mi coś ułozył to i załatwił i tak jakoś poszło ze ząłtwiłem sobie tylko sama deke. Biore ją 5 tydzien dziś wypada szot 6. Moze cos poradziccie co mozna jeszcze teraz dobrac do tego co biore zeby cos zostało masy po cyklu (zjadłem juz białko G-WHEY - HOLLYWOOD LABS 4540g razem z DOUBLE BLAST ) [...]

ama_tor tobie też thx 8. (Wciągające to forum ) bo znowu przeczytałem, że ten Kre-alkalyn ma dobrą opinię i nawet jest lepszy od zwykłego mono... Może lepiej by było (dla mnie) spróbować tego na 1 cykl? Co doradzacie bo produktów jest tyle że można umrzeć wybierając i zastanawiając się

1. Nie stosowałem wogóle kreatyny. Chciałbym spróbować 1 cykl. Jaką kretke wybrać? Mono, jab(ł)czan, kre-alkalyn? (cena w granicy rozsądku) Zaplanuj cykl z mono. jest stosunkowo tanie. Istnieje ryzyko że nie działa na ciebie kretka ( niewielkie, ale jest), wiec zminimalizujesz stratę kaski 2. Czy do tego cyklu kupić carbo? Jeśli tak to jakie? [...]