kre

biegacz, to co wypisałeś to tylko bzdurna reklama. Jest w tej treści trochę prawdy, ale moim zdaniem kre-alkalyn to, to samo co mono. Podszedłeś od dupy strony, najpierw kupiłes, dopiero spytałeś czy dobry zestaw. Zmieniony przez - michał28 w dniu 2009-03-15 21:09:28

Buba1788 Tak to był mój pierwszy cykl na Kre-alkalynie, ale też pierwszy raz brałem białko. Byłem u lekarza i dostałem zastrzyk odczulający, ale opuchlizna schodziła po mału i zanim zeszła mineło troche czasu. Zmieniony przez - Kris88 w dniu 2006-09-07 22:25:41

ad. kre-alkalynu - właśnie kończę drugi cykl na tej kretce i nic złego się nie dzieje...pierwszy był po 3 g dziennie , ten po 4,5 g ..następny będzie po 6 g dziennie... streku - do badań to ja mam duży dystans... naukowcy prowadzą badania i często raz mówią po nich jedno a raz zupełnie co innego (często przeciwnego) ad. tej samej kwestii...można [...]

Bierz tak: Dni treningowe: - na czczo 4-5g - po treningu 4-5g Dni nietreningowe: - na czczo 4-5g - wieczorem 4-5g (ta opcja niekonieczna) Ja osobiscie polecam po 5g w dawce chyba ze min dawke 4g chcesz brac bo przynajmniej przy takiej dawce kre-alkalyn dopiero zaczyna dzialac.

tom34 - mono to ścierwo, już lepiej było kupić wołowinę, dużo wołowiny. jabolcok - 2 kabsy k-a aminostaru mają 1500mg kre-al (tak przynajmniej deklarują, ale kto tam wie ile tego jest)

Się temat rozwinął , Co do tej kretki to czy to ścierwo czy nie to i tak musze zjeśc bo już kupiłem czyli radzicie ok 10g na dzień? A wytłumaczcie mi dlaczego w tym temacie: http://www.sfd.pl/Dawkowanie_kre-alkalyn-t273753.html wszyscy radzą koleszce brac 4kapscy czyli jakies 5g dziennie kre-alkalynu? tylko, że olimpowskiego

Ile razy można Ci pisać? Kup MONOHYDRANT, kre-alkalyn jest przereklamowany. Chcesz robić masę? No to kup jeszcze białko, gainery jak uzupełnienie diety, za te dwie rzeczy na miesiąc wyjdzie Ci koło 100zł. Taka kreatyna to tylko część kosztów, ja będąc na redukcji wydałem na spalacz z 60zł, a na dodatki z 360zł. Lepiej ćwicz na razie na sucho, [...]

a coś mi możę sie stac jak wezme w tak młodym wieku kretke? bo gadacie ze za mlody jestem... kre-alkalyn 1500 Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2008-11-28 14:27:54

A co sadzicie o Kre-alkalyn??

A w jakim dawkowniu Kre-Alaklyn jest skuteczne? Od wczoraj zacząłem to brać razem z Amino4500..2 tabsy rano i 2 tabsy po treningu. Zwiększyc dawkę? Waże 64kg...

myślę, że żadnego mono, zaczynaj od estru albo kre-alkalyn, po jakimś czasie możesz włączyć staki.

[...] człowiek się pyta o pomoc a ty mu walisz jakieś śmieci żeby nabic posta. Szkoda że nie napisałeś ile możesz przeznaczyc na odżywki. spróbuj na początek jakiś jabłczan albo kre-alkalyn to z takich tańszych jeszcze możesz przyjąc cm3 treca sporo tego jest. Ewentualnie obczaj jeszcze tą strone http://www.sfd.pl/cykl_na_sile_i_odrzywki-t414515.html [...]

a co powiecie na tak rozpisane cykle: 1.kre-alkalyn+dextro+Nitroprogen juice pazdziernik-7listopad ---------przerwa miesiac 2.2xknockout +dextro+Nitroprogen - 58porcji-12zostaje 7grudzien-13 styczen(na nogi polowa miarki a co) ---------przerwa miesiac 3.horse power+dextro+Nitroprogen 12luty-14 marzec ---------przerwa miesiac 4.SCORCH+Thermo SPeed [...]

Profi też zaleje fatem. zakupić białko i kre-alkalyn 2500. zdr.

Więc poprawiamy ;] DT: Rano: 3g mono + 1,5g sody (zmiana ph żołądka 7-14 robimy własne kre alkany ;] ) + 1500mg tauryny Po 20 minutach: posiłek + Omega 3 + Centrum Przed treningiem: AKKG 3000mg + 200mg kofeiny Po treningu: 3g mono + 1,5g sody + 1500mg tauryny + 15mg cynku + 600 mg magnezu + 10mg B6 + AKKG 3000mg + vit C + Omega 3 Po 20 [...]

Aj kusi mnie to Vitargo trzeba sprawdzic na sobie ;) Ps Taki zestawik bylby chyba niezly moze ktos przetestuje? :) FA KRE-ALKALYN GJL BIO-ISO WHEY BCAA + G POWER

[...] za podpowiedzi. Finanse nie odgrywają tu większego znaczenia, chodzi mi natomiast o to czy nie lepiej na pierwszy cykl wziąść np. słabszego Cell Pump gdzie jest Jabłczan krea. i AAKG w ilości 2 g w dziennej dawce (19g) a dopiero poźniej na drugi cykl (gdzieś we wrześniu) wziąść "petardę" w postaci XPanda? Istota sprawy sprowadza [...]

No fakt, dlatego dobrze że są na forum. Gdyby było coś nie tak już dawno byłby kontrol, ale odkąd pamiętam nie było przegięć, a współpraca i wkłąd zawsze na wysokim poziomie. Jak będa promocje analogiczne do tych z forum animal to będzie git. Nitric blast, może przetestuję by sprawdzić nowe SNi. Kre-generator też fajny - drogi, nie dla każdego. [...]

[...] i ok 100g groszku zielonego 4 posiłek (przed snem): 100g sera białego chudego i jakieś owoce no to taki mój przykładowy dzień. dobrze?? i jeszcze mam pytanie czy biorące kreatyne powinienem robić ćwiczenia areobowe?? nie zależy mi na masie, tylko na rzeźbie bardziej. Zastanawiam sie na kre alkalynem bo słyszałem że tak nie "zalewa" [...]

no to nie wiedziałem o tym, dzieki z odpwiedz. caly czas sie zastanawiam nad Kre-Alkalynem, podobno zadnych skutkow ubocznych i lepszy od Mono pod wzgledem przyrostów. I raczej na to sie skusze. A z dietą to mam cholerny problem, nie wiem ile czego w ciągu dnia jeść, chodzi mi ile białka, tłuszczy i węgli spożywać