kre

[...] duzo od roku szkolnego bede trenowal (4xhiit w postaci treningu bjj + 3-4 aeroby,3 silka) Dlatego tez dieta musi byc bardzo dobrze zbilansowana. A moge prosic jakies konkretne prodykty jablczan/ester/kre-alkalyn jaka firma najlepsza bo zaezy mi tez na wysokiej jakosci. steed - niezdrowe gdybym sie glodzil , a z przemyslana dieta bez zadnych [...]

hmmm sorry, że odpisuje tak późno. Mój poprzedni cykl był powodem mojej głupoty. Po porsut brałem kre-alkalyn +cm3 Treca bez żadneych witamin, bez diety... Czyli uważasz,że wogóle gainer odstawić? Chciałem taki krótki bo chciałem jeszcze przed wakacjami zdąrzyć zrobić lekką redukcje a nie wiem czy między masówką a redukcją nie wpoinno być lekkiej [...]

a czy jest sens brania samego mono przez 9 tygodni ? cały czas będzie ono działało ? czy lepiej przez 4-5 tygodni mono , a potem kolejne 4-5 ester + np.Kre-Alkalyn lub cp ? bo jakos nie mam pomyslu w ogole...

Ja tez 9lat cwiczylem shotokan, teraz zmienilem miejsce zamieszkania i styl na Koyru(stare karate). Karate cwicze tylko rekreacyjnie...silownia od 1.5roku ;) Diety mam brak, bo mieszkam w internacie, ale jem ile sie da. Teraz kupuje nitro shocka i kre-alkalynke i moze jakiegos gainerka malego;D powodzenia przy tak napietym dniu treningowym;)

[...] w róznych konfiguracjach: np. mniej kasy to XP + mono Vitalmax więcej kasy masz 2 razy XP lub lansowany przez Bulla sposób, który ja zamierzam wypróbować za tydzień to XP + kre alkalyn Olimpa w proszku 2. Spalacz tłuszczu i stack bardzo dobry pomysł, idzie sucha, twarda masa i siła, nawet bardzo stosowałem z efedrynowych Thermal Pro z nie [...]

sorki, musialem jeszcze jedna rzecz dodac... dostalem maila z promocja w sklepie sfd: AMINOSTAR Kre-Alkalyn 120 kap. + DRUGIE OPAKOWANIE GRATIS - czyli razem byloby 240 kaps. kupic to i skorzystac z promocji, czy juz nie kombinowac i zostac przy cell pump?

[...] psycha moze siadać co ma wieksze znaczenie niz spadki formy. Owszem robia ludzie postepu bez saa ale czy uważasz Kolego ze Ty tez bedziesz je robil skoro organizm zna juz kre asem ? moze bedziesz ale po wielu miesącach przerwy. Co do tego o czym pisalem ze po ponad pól roku po odstawce zaliczyłem jeszcze spadek na skutek gorączki pisze [...]

przytyłem 10 kg to prawda, ale druga stroną medalu jest to ze mnie lekko pocięło- niestety skóra nie wytrzymuje takich szybkich zmian. Właśnie dużo ludzi mówi o HP trzeba będzie spróbować. Ja narazie uważam, że Storm roznosi system . Ale znów wezmę go dopiero za parę miechów. Skład XP: Calories 20 Total Carbohydrates 5g 2% Sugars 0g [...]

1 cykl: Kre-alkalyn + CP 665g czy 2x CP 665g ? / 2xCP 2 cykl: Xpand New Formula + Xpand Energized czy 2x Xpand New Formula ? / OK 3 cykl: Nitrobolon 2 / Xpand New Formula + Shock Therapy / No Shotgun / OK(jeżeli zdecyduję się na shock therapy to będę miał na 2 cykle bo na tyle starcza jedna pucha shocka) 4 cykl: Storm + Shock Therapy /OK widze [...]

do opisu mojego zapraszam do galerii. a KO 35 dni jak pociagne na samym to nie porobi? mi sie zdaje ze dosc sporo jest kretki w 2 porcjach i nie trzeba dodawac tcm. dzieki za odpowiedzi czekam na nastepne. A moze polaczyc KO z kre-alkalyn do porcji po treningowej? wymyslilem sobie ze bede bral z rana pol porcji KO przed trenem tez polowe i po [...]

King_Odin pytanie ,,z innej beczki". Jakie efekty po kre-alkanie?

Lepszy jeden trening w tygodniu jak żaden. Ułóż sobie diete, kup kre-alkalyn i będzie spox.

co do efektow to beda bodobne do 550g nitro i mono+animala ja bym tak własnie spróbowal jak pisalem wczesniej a kre-alkyl bym zostawił w spokoju ale jak juz sie zdecydujesz na 1100g nitro i mono wiec: DT 15g nitro przed treningiem 15g nitro po treningu DNT 15g nitro rano 5 g mono w porze treningu a jak sie skonczy nitro to zastepujesz je animalem [...]

Cp+mono kre-alkayn Albo NItro II + Mono Albo cały cykl na Cp. po wszystkim bedzie dobrze

A może proponujecie jakiś zestaw ze sklepu sfd ? :D Są tam mistrzowskie zestawy może to coś dla mnie ? Chociaż ja za mistrza się nie uważam :P A ceny też są przyzwoite Może coś w stylu : HI TEC Whey Mass Gain 3 kg (folia) + HI TEC Crea Mass 1,5 kg + HI TEC HMB 200caps + jakis niedrogi no-boster ? lub DYMATIZE X-Pand 925g + OLIMP Kre-Alkalyn [...]

[...] silownie zastąpie basenem co jakis czas :P Zakupone z odzywek mam CELL PUMP, Bialko i XXL MASS * gainer 70% węglowodanow reszzta bialko i cos tam). Niedawno skonczyla mi se kreatyna kre-alkalin wiec Cell pump za jakis czas dopiero. teraz Pije bialko po 12:00 ( lub z rana) i przed spaniem( lub 1,5h po treningu) XXL tez jakos po 12:00 i przed [...]

Może dałem zły przykład ze stackiem, bo tam faktycznie płacimy za komfort treningu. Bardziej na miejscu byłoby porównanie mono z kre-alkalynem czy chelatem magnezowym, których ceny są o wiele wyższe.

Na jednego HMB dziala a na innego nie. Co do HMB to zdania sa podzielone. KA to jest kre-alkalyn

[...] zaczołem wciągać nitro II, a dawki jak to u mnie normalne zwiększałem może nie do 30 gr ale do 20 25 na pewno, Nie wiem poprostu nie zadziałał na mnie .Przyznaje że pompa konkretna była podczas treningu świadectwem tego są piękne rozstępy na bicepsach których sie nabawiłem dzięki nitro :P A więc tak: - no-xplode -kaizen 100% whey poleaca faftaq [...]

sprostowanie kre w płynie ma krotszy termin waznosci