koncentrat

[...] co do suplementacji , planuję kupić izolat sciteca (rok temu korzystałem i chyba zostanę przy tym , wydaje mi sie lepsze od izolatu Vitalmaxa ) czy moze lepiej zwykły koncentrat ? głównie białko bedzie służyło do podbijania białka w diecie . Kreatyna ? tak nie ? nigdy nie stosowałem ^^ wiec nie wiem czy nie zostawić sobie pierwszego [...]

Trzeba przyznac że dzięki forum i specjalistom dowiedzieliśmy się kolejnej ciekawostki, że koncentrat koncentratowi nie równy SONBATY www.atleta.pl

rozumiem ,ale:-) producenci czesto wlasnie wymieniaja w skladzie koncentrat bialek mleka. A nazywaja swoj produkt "micelar casein" co swiadomie wprowadza w blad. Bo w srodku moze byc kazeina owszem ale np sodu, wapnia itd jak to wyzej wymieniacie. A jak wiadomo nie sa one rowne kazeinie miceralnej, sa tez sporo tansze. Produkt ktory zawiera tylko [...]

Po treningu jak najbardziej bialka szybkowchlanialne izolat lub koncentrat serwatki lub jak nie odzywka to zjedz kurczaka sprawdz ten link http://www.sfd.pl/temat233462 pozdro

po co keczap jak jest koncentrat? i zdecydowanie wole ciemny pelno ziarnisty chleb

Jak sama nazwa wskazuje to koncentrat białek serwatkowych - główny składnik odżywek białkowych o zaw. ok. 80% białka. Izolaty (WPI) mają zazwyczaj powyżej 90%. Duża część odżywek to mieszanki WPC i WPI. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-12-02 18:29:50

[...] Zauważyłem też mleko które nawet w wersji 0,5% jest produktem kontrowersyjnym przy diecie na rzeźbe. Jeszcze nie pasuje mi przy ostatnim posiłku pwp gdyż jest to izolat i koncentrat a na sen powinnismy raczej stosowac kazeine. No i jajka w którymś z zestawów widziałem w 5 posiłku a chyba powinny być w pierwszym. Poza tym dużo warzyw i [...]

Mowisz ze czysty koncentrat jest najlepszy?Nie lepiej jakas mieszanine? A po cyklu moze cos na podniesienie poziomu testosteronu?moze jakies daa? Jeszcze powiedz mi co myslisz o PEA z Revange?

imo koncentrat,szkoda przeplacac,moze na redukcji bym sie pokusil ale na masie raczej nie

Kolejne poprawki w diecie... Mysle ze tak to bedzie ostatecznie wygladalo. :) I POSIŁEK - 8:00 250g Mleko 0,5% 50g Płatki owsiane 50g Rodzynki 20g Orzechy włoskie 20g Miód 120g Jaja(2 szt.) 70g Chleb razowy(2 kromki) II POSIŁEK(PRZEDTRENINGOWY) - 12:00 100g Ryż biały/brązowy 100g Mięso z piersi kurczaka Papryka+Cebula+Przyprawy= TRENING - [...]

K - wolniej sie wchłania,tanszy I - szybciej sie wchłania,wieksze BV - drozszy Ale dla nas i tak nie ma to wiekszego znaczenia czemu zaprzeczają rekalmy kupuj koncentrat

Cel zostal osiagniety ( redukcja tkanki ) Nowy cel (na jesien): Cwiczenie na mase z utrzymaniem ilosci tkanki tluszczowej dieta z suplementacja Kreatyny + L-glutaminy + bialka serwatki ( izolat + koncentrat ) na noc ovopol. Narazie czytam w dziale suplementacja - pozniej bede pytal :)

[...] 180 kap. 7. Universal- Creatine micronized powder 500g 8. Olimp- BCAA MegaCaps 300 kap. 9. Trec - Tribulon - 120 kap. 10. Vitalmax- Ionto Vitamin Drink liquid light (koncentrat) Koszt zestawu: około 610 zł Glucetyl, Bcaa, HMB - silna aktywność antykataboliczna. Kreatyna- silny anabolik Izotomik- uzupełnienie minerałów i witamin podczas [...]

jeżeli chodzi o 4 posiłek to co byś proponował, dałem tą odżywkę bo nie miałem żadnego pomysłu, może jakiś twaróg,jaja???, w 2 i 3 posiłku nie mam możliwości chleba zastąpienia czymś innym(szkoła), warzywa lepiej jeść surowe czy ugotowane w wodzie (nie mam parowaru )?? Do tego ryżu z kurą mogę zapodać jakiś koncentrat pomidorowy czy nie bardzo??

[...] g 1 kaps omega -3 ZMA apetyczne Razem:B:11 T:11 WW:0 KCAL 136 Razem: B:128 WW:317 T:64 Kcal 2291 i brakuje mi w diecei 100 kcal mysle ze to sto to na jaks owoc albo sos,katuchup,koncentrat cyba ze mam czegos zamało BTW dorzuc jakis owoc gzdies cpasa 0-3 troche twarogu i bedzie good:)obserwuj organizm i wtedy dokonuj ewentualnych zmian..pozdraiwma

1. koncentrat białek serwatki - 35% 2. kazeina - 30% 3. izolat białka soi - też z 30% i 5% zostawimy na "wypełniacze" - nie łudźcie się, w takim przedziale cenowym zawsze coś tam jest dosypywane co by było więcej i taniej - taki "markieting" Zakładając taki % udział poszczególnych frakcji białek, to 30 gram białek sojowych na 100 gram ogółem [...]

czekolada zawsze biore czekoladowy i miałem juz isolate z siteca tez spoko potem miałem koncentrat z treka najlepsze jesli chodzi o mieszanie i smak a ten pro mix tez polecam spoko troche za słodki jak dlamnie ale ja wale 60 g na jakies 250-300 ml byle wypić

Czemu kukurydza miałaby być nietrawiona? Sos pewnie wypróbuję z kurczakiem i ryżem w najbliższym czasie, chociaż ten koncentrat to mnie trochę odstrasza w takiej ilości :)

[...] dlatego że układ trawienny działał lepiej, nie odwadniałem się przez sraczkę itp Teraz jedyne białko jakie napinam i to w niewielkich ilościach to dymatize elite - izolat + koncentrat ale odrazu z enzymami, poza tym widać jakość bo super się rozpuszcza i nie ma efektów ubocznych .. oprucz tego jem lakcid i czasem kreon(znowu enzymy) i jest [...]

SMAK FUDGE CHOCOLATE Składniki: 37% TWISTER™ protein blend (60% kazeina micelarna, 30% koncentrat białek serwatkowych, 10% izolat białka sojowego), syrop glukozowy, syrop fruktozowy, 9% polewa czekoladowa (tłuszcz roślinny, cukier, odtłuszczone kakao, masło kakaowe, lecytyna sojowa – emulgator, aromaty), olej słonecznikowy, [...]