kolagenu

Zeby z żelkow dostarczyć troche kolagenu to byś musiał ich sporo zjesc co by sie odbiło na poziomie tłuszczu na + bo ta suplementacja musi troche trwać najlepiej ci wyjdzie kupić Poprostu kolagen Np. Kolagen Olimpa w wersji żelatynowej http://www.sfd.pl/sklep/OLIMP_Kolagen_Activ%26reg%3B-opis796.html Do tego Glukozamine z MSM [...]

niektorzy sie usmieja, ale dla mnie najlepszy na stawy jest.. salceson zawiera duzo kolagenu (zmielone chrzastki stawowe itp.) zjadlem mnostwo glukozaminy z msm, zelatyny, lekow przeciwzaplnych/bolowych, stosowale rozne masci i d.u.p.a! jem codziennie 200g i jest git! nic nie boli! ps. mam kumpla (rzeznika) ktory wcina chrzastki z kurczaka jak [...]

Jabolcok "Zeby z żelkow dostarczyć troche kolagenu to byś musiał ich sporo zjesc co by sie odbiło na poziomie tłuszczu na + bo ta suplementacja musi troche trwać" czyli na redukcji moge zjesc od czasu do czasu zelki? chodzi mi o kwasne śmiej żelki

[...] ćwiczeń :/ a później to lekko ... Nie wiecie może czy po takiej przepuklince są jakieś odżywki/preparaty na to żeby ten brzuch wzmocnić?? Chodzi mi dokładnie o tą błonę która pęka. Na internecie wyczytałem że dobry może być kolagen olimpa, z resztą lekarz powiedział że brak kolagenu w moim organizmie jest przyczyna tego że wyszła przepuklina ...

dużo węglowodanów w diecie... dodatkowo carbo albo nawet gainer... bardzo dobrze zrobią Ci BCAA i zamiast kolagenu siarczan glukozaminy...

[...] bo to one glownie wchodza w sklad koenzymow- brak tych witamin= zachwianie metabolizmu. Oprocz nich wazna jest wit c- reguluje proces hydroksylacji proliny podczas syntezy kolagenu- brak jego= problemy ze stawami, wit D- wplywa na gospodarke wapniem i fosforem= brak wplywa na klopoty z koscmi, wit. K reguluje proces syntezy protrombiny- jak sie [...]

[...] sciegien, przyczepow itd nie ma;-) zadbaj o prawidlowa rozgrzewke, stretching, trenowanie na odpowiedniej dlugosci miesnia, a nie powinno byc problemow. z dodatkow j/anubis mozna popijac sobie flexita. zadbaj tez o prawidlowa podaz witaminy C w diecie 2.odpowiednia ilosc kolagenu w diecie+witamina c, mozna pomyslec o wlaczeniu cissusa 3.nie ma

[...] problemy sie pojawia, bo chrzastka ma baaaaaardzo niklą mozliwosc regeneracji, wiec własnie ja do wszystkich tych cudownych srodkow tez sceptycznie podchodze bo jak moga ją zregenerowac jak wiadomo jak jest. Co do kolagenu to tez nie wiem, jakis kulturysta mi to polecał, nie pamietam ktory Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-04-21 20:46:31

no to co piszesz pinecone i do tego jak nie jestes zawodowcem to nie przeciążac.. bo po co. I nie wiem co jeszcze, naprawde, jak ktos wie to niech napisze, przy okazji wypowiadajac sie na temat kolagenu a w necie nie ma czegos o wzmacnianiu stawów? nie wiem czemu jeszcze niczego na ten temat nie szukałam moze nalezałoby zacząc..

chrzastki mozna jesc, jesli teoria o pozytywnym wplywie chondroityny, kolagenu itp na funkcjonowanie aparatu ruch jest prawdziwa, to w chrzastkach masz taki naturalny joint therapy. walory smoakowe chrzastek pozostawiaja jednak wiele do zyczenia. jesli chodzi o skorke od pomaranczy to zjadlbym ją jakbym mi ktos za to zaplacil, z wlasnej woli - [...]

[...] C - 1000-1500 mg/dobę. W trzech dawkach. Do posiłków. Witaminy z grupy B - Jakiś kompleks od Amerykanów. Oni lubią duże dawki witaminy z grupy B. Kolagen - 10 g/dobę samego kolagenu. W dwóch dawkach. Koniecznie na pusty żołądek i nie po treningu. Najlepiej na jakieś 20 minut przed posiłkiem. To sporo, bo jeżeli spojrzymy na ten chociażby z [...]

Kurde nie mogę poszukać produktów które maja tylko jedną substancję,wszędzie jakieś dodatki a takich nie chce,nie mogę odszukać: Kolagenu,Wapna,Glukozaminy,Chondroityny,MSM.Mozecie coś poradzić ?

A tak dokladniej to chyba 70% wpc 10% krety i 2% kolagenu.

Zacznij od większej ilości kolagenu w diecie(galaretki, żelki etc.) Jeżeli masz $$ to spróbuj chrząstki rekina - ponoć b.b. skuteczna. Aha: skoro ból był nie do zniesiena to biegusiem do pana doktora Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-08-22 14:16:07

stawow to ona nikomu nie wyleczy, najwyzej pomoz euniknac glebszej kontuzji A wiesz na czym polega jej dzialanie? Watpie, zwiekszasz nandrolonem synteze kolagenu roznego rodzaju, wiec to podobnie tak jak bys podawal egzogennie kolagen, no ale przeciez Deca tylko na cyklu pomaga etc. ... zanim cos napiszecie pomyslcie na chlopski rozum, nie trzeba [...]

[...] do nocha a tak na serrio nie ma różnicy różnica w wygodzie tylko i cenie Kapsułka w kwasach żołądkowych rozpuscza sie magicznie szybko No i w żelatynie bedzie troche kolagenu jak faftaq napisał no ale śladowe ilości to będą ACHA WESOŁYCH ŚWIĄT Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-18 02:46:37 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

Białka z galaretki mają wchłanialnośc 10%. Kolagen w proszku to ( podobno, bo zmienili etynieke przynajmniej) hydrolizat. Polecam gelart Nutrendu- hydrolizat kolagenu.

a jezeli masz diete juz good to aminiki bierz z 20 minut orzed posilkami...glutaminke z 5g po treningu i tyle samo na noc,tutaj nie kazdy sie zgodzi...:) co do kolagenu tak jak radzi producent... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] kolejnych, regularnie, po kazdej kapieli uzywaj balsamow nawilzajacych, zeby uelastycznic skore, najlepiej, zeby w skladzie byl kolagen. Niektorzy radza takze lykanie kolagenu w pastylkach. A tak w ogole, to mi osobiscie nie przeszkadzaja rozstepy na meskich bicepsach Mysle, ze jest jeszcze troche wiecej takich przedstawicielek mojej [...]

zle mnie zrozumiales - nie mowie ze jestes koksiarzem czy kanapowcem - to byl tylko przyklad dla jagodki przyczyn powstawania rozstępów moze byc wiele.. jak chocby brak kolagenu w skorze czy brak podazy aminokwasów i bialek w diecie.