133mhz poprawie synteze koleganu (II), coś jak deca - był art o tym (poszukam może znajdę, bo fajna tabelka była) Z tego co pisze Jędrek zwiększą synteze kolagenu: boldenon + 340% Deca + 270% HGH + 240% Primobolan + 180% Anavar na+ ale nie ma badań. Dodatkowo : http://www.sfd.pl/WINSTROL_A_NASZE_%C5%9ACI%C4%98GNA-t569756.html [...]
Nic by się nie stało. Jak najbardziej można stosować większe ilości kolagenu niż sugeruje producent. Często zalecenia te uwarunkowane są od zaleceń sanepidu, które niekoniecznie pokrywają się z tym jakie są zalecane ilości w badaniach naukowych. Np. taka beta alanina jeżeli dobrze pamiętam nie może być w dawce większej niż 1600 miligramów, co jest [...]
testosteron mocno uposledza synteze kolagenu - parokrotnie w zyciu mnie to załatwiło i do tej pory sie nie nauczylem%-) bo zamiast zainwestowac w nandro wolalem osczedzic i kupic co innego %-) juz 200mg dobrego dekanianu nandrolonu(np tego z apteki po 50 - niestety drogi) podniesie synteze kolagenu o ile dobrze pamietam o 300% a czy przy wysokich [...]
rozciagaj sie co drogi dzien, Do ćwiczeń rozciągających można przystąpić dopiero po dokładnym rozgrzaniu mięśni i stawów, ponieważ rozciągliwość kolagenu zwiększa się w temperaturze powyżej 39 C.Stopniowe zwiększanie obciążenia poprzez łagodne i harmonijne ruchy zwiększa, natomiast gwałtowne obciążenie zmniejsza elastyczność i rozciągliwość [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kolagen który masz w tkance łączne. Ja bardziej polecałbym odpowiednią dietę wspierająca regeneracja kolagenu m.in witamina C, omega -3 kwasy, a źródło samego kolagenu choćby żelatyna
[...] wytwarzać. Wykazuje właściwości przeciwutleniające (niszczy wolne rodniki) a tym samym pomaga zwalczać choroby, pomaga podnieść poziom hormonu wzrostu, obecna przy budowie kolagenu, zwiększa wchłanianie wapnia i poprawia koncentracje umysłową. -Arginina – bierze udział w powstawaniu tlenku azotu i tym samym wykazuje zdolność do [...]
osobiscie tez nie stosuje kolagenu:) przy diecie bogatej w bialko nie ma imo koniecznosci ladowania kolagenu z prochu, kolagen bardziej powstal z mysla o Kowalskim ktory je okolo 0,8g bialka na 1kg masy ciala i w takiej diecie moze brakowac bialek kolagenowych. osobiscie bym skupil sie chocby na MSM ktore jest swietnym produktem przeciwzapalnym i [...]
4Flex około 100pln na miesiąc to jeszcze jest do przyjęcia tylko,że to hydrolizat kolagenu więc jak bym miał wybierać cena-skład to pozostaje przy flexit, ale to moje osobiste odczucia. Nie wiem jak by było z sensem łączenia np. flexita i 4Flex ? Edit : brak sensu skład flexit m.i hydrolizat kolagenu Zmieniony przez - harypower w dniu 2011-08-25 [...]
[...] o tym, że kolagen i glukozamina to produkty marketingowe, że wiele razy w róznych krajach świata badano wpływ tych składników na osoby z urazami i nie zaobserwowano różnic np. w stawie kolanowym u osoby któa brała glukozamine i u osoby, która jej nie brała. Co o tym sądzicie? Co to za reklama jakiegoś kolagenu w żelu powyżej? Co o tym sądzić.
[...] lekarza rodzinnego. Stosuje sie taką maść przy nadmiernym przesuszaniu skóry. Mocznik w stężeniu 20% jest naprawde skuteczny. Maść ta kosztuje 5zł/100ml więc nie warto przepłacać za drogie marki. Owa maść + regularnie stosowany balsam odżywczy + przyjmowanie witamin (warto jeść drożdże) i kolagenu wytrwałym przyniesie dobre rezultaty. Pozdrawiam.
[...] do twojej wagi by dzialac anabolicznie? czy wiesz ktorych aminokwasow organizm nie jest w stanie syntetyzowac samodzielnie? czy wiesz w jaki sposob uzupelniac niedobor kolagenu w organizmie? czy wiesz co to sa wolne rodniki i jak przeciwdzialac szkodom ktore wyrzadzaja? REGENERACJA: czy wiesz kiegy w ciagu doby organizm produkuje [...]
[...] wagi by dzialac anabolicznie? WIEM czy wiesz ktorych aminokwasow organizm nie jest w stanie syntetyzowac samodzielnie? WIEM czy wiesz w jaki sposob uzupelniac niedobor kolagenu w organizmie? WIEM czy wiesz co to sa wolne rodniki i jak przeciwdzialac szkodom ktore wyrzadzaja? WIEM REGENERACJA: czy wiesz kiegy w ciagu doby organizm produkuje [...]
czy wiesz w jaki sposob uzupelniac niedobor kolagenu w organizmie? nie chodzi przypadkiem o glikogen ?? hehe "nie chce być dla nikogo złośliwy" o tym swiadczyly te myslniki Pozdrawiam
[...] jutro jednak profilaktycznie odpuszczę siłownię (z resztą, i tak musiałbym zacząć o 6.30, więc przynajmniej dłużej pośpię, może przejdzie...) Zastanawiam się nad zakupem kolagenu ze sklepu SFD... TRENING Pull 1 1.Podciąganie na drążku szeroko nachwytem 8 / 6 / 7 / 6 / 6 2.MCNPN 37,5 kg x 12 / 42,5 kg x 12 / 47,5 kg x 12 / 52,5 kg x 6 [...]
[...] dokładał po 1.25 kg co tydzień, aby stawy przywykły do coraz większych obciążeń. A szkoda bo te 45 kg bym luźno porobił 5x5. Zastanawiam się nad dodaniem do suplementacji kolagenu. http://s10.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexsexp.jpg /SFD/Images/2015/11/16/6db26b905b5344c29dd2084a9ccd80ee.jpg No cóż, wleciała krówkaa bo się śpieszyłem, a żarło po [...]
[...] polecają żelki na stawy? proponuję zachować dystans do takich porad. jesli już - to mozna spotkac się z praktyyką spożywania częsci chrzęstnych z prodktów miesnych, które są zródłem kompleksów kolagenu, proteoglikanów (chondroityny, kwasu hialuronowego itp). Ale żelki na stawy - > Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-21 22:38:11
[...] porządny prysznic z peelingiem oraz biczami naprzemiennymi goracy – zimny (kończymy zimnym) to powinno pogimnastykować naczyniowkę skóry i zmusić ją do produkcji kolagenu, na koniec czochram się w balsamie do ciała. To powinno zachować skórę w dobrej kondycji a nawet ją polepszyć. Jak porządki to porządki, czas na usuwanie wszelkiej [...]
[...] kabo - zawsze weterani mają większą masę niż ja (oprócz Mirosława Kazimierczaka) i mogę być dużo bardziej docięty niż oni lecz będzie decydować ich masa oraz moja pozbawiona kolagenu skóra! Też chciałbym wypaść lepiej - ale takie są realia (gdy pokonałem Waldemara Nola to byłem 5 lat młodszy a on był wtedy dużo gorzej przygotowany). Na [...]