500 mg testosteronu nie blokuje produkcji kolagenu, ten problem dotyczy ostrego ładowania. Ja bym rozpoczął od przyjrzenia się treningowi i mądrego okresowego zredukowania obciążeń. Teść ci tych stawòw nie zajechał, zapewne treningowo zorganizowałeś sobie ten problem
[...] cały czas jeszcze lecze bo czuje jeszcze echo kontuzji trenuje normalnie - ale czuje że w barku jeszcze "coś" siedzi Ja się ładuje teraz 3 kaps glukozaminy i 10 g kolagenu dziennie dorzucam jeszcze do tego ok 2 g wit C i 2 kaps Capivitu Forte kontuzja wyłączyła mnie z ciężkich treningów na ok 2-3 miesiące powrót był ciężki i [...]
Niestety ciezko znalezc takiego lekarza. Tez mam podobny problem a w moim miescie lekarzy sportowych nie ma. Co do nandrolonu to sens jest bo zwieksza synteze kolagenu i teoretycznie moze pomoc odbudowac uszkodzenia. Sam bede bral i jesli chociaz wyłaczy bol to bedzie sukces jak dla mnie bo dipophrosu nie trzeba bedzie ladowac
"Glukozamina - wzmacnia stawy, stymuluje syntezę kolagenu dostarczając składników do odbudowy chrząstki stawowej i ułatwiając jej regenerację." czyli teoretycznie chroni stawy i są zdrowsze ;)
jesli chodzi tylko o "naoliwienie" to polaczenie kolagenu ze szczatka rekina(dostepna w aptece) bedzie dobrym rozwiazaniem mozna by rowniez dodac glukozamine z msm, jesli chodzi tylko aby polepszyc ich prace z preparatow zlozonych animal flex nie ma sobie rownych, a przy obencyh cenach idzie go wyrwac za nie duze pieniadze wszystko [...]
[...] Witamina A pobudza różnicowanie szeregu komórek układu kostnego: osteoblastów, fibroblastów, i komórek macierzystych szpiku. Odpowiada również za właściwe wytwarzanie kolagenu typu IV i fosfatazy zasadowej w tkance kostnej. Wszystkie te procesy odpowiedzialne są za prawidłowe funkcjonowanie tkanki kostnej i zębów. Witamina A wpływa na [...]
[...] bólu, a także poprawy ukrwienia możesz moczyć nogi w ciepłej wodzie ze solą ok. 20-30 minut, oprócz tego możesz zastosować na okolice kontuzji okłady z korzenia żywokostu lekarskiego. W diecie pamiętaj dostarczyć odpowiednią ilość witaminy C z pożywieniem, gdyż bierze udział w syntezie kolagenu (natka pietruszki zawiera dużo witaminy C).
kwestia rozstepow jak wspomnial kolega flex, plus od siebie dodam jeszcze, ze przy zbyt malej ilosci witaminy c czy tez kolagenu nawet niezbyt gwaltowny wzrost masy ciala moze powodowac problemy z rozstepami, czyli sie rowniez jakosc odzywiania
chodzi o łokieć tenisisty,na prawy miałem operacje 8 miesięcy temu a teraz lewy zaczyna mi dokuczać .Z tego co wiem deca zwiększa synteze kolagenu co przy kłopotach ze ścięgnami jest wskazane i może pomóc .Oczywiście nie mam zamiaru ćwiczyc z wielkimi ciężarami w czasie tego cyklu ,jedynie lekkie ćwiczenia plus jakaś rehabilitacja ewentualnie.
A ja waliłem kiedyś samo npp 20 e3d Balacan i było git, przestało mnie boleć w łokciu i żadnego DD nie doświadczyłem-oczywiście odblok był. Mam gdzieś art na kompie że nandrolon w dawce 3 mg/kg wagi ciała wpływa pozytywnie na produkcję pro-kolagenu i żeby do tego brać test do 200 mg/tydz ale nie więcej bo powyżej osłabia ścięgna
Jeśli chcesz dmuchać na zimne to lepiej kolagen przez 3-4 miesiące poza stawami poprawi Ci sie też stan włosów, skóry, paznokci do kolagenu przydałaby sie wit E - 200-400 mg /dzień jeśli chcesz wit C najbardziej ekonomicznie wychodzi Nutrend 110 tabl po 500 mg
rozstepy oznaczaja ze skóra ma nidostatki kolagenu tak mi powiedziała kiedy pani dermatolog ale na idach to i tak n ie ma tragedii inni maja na klacie ramionach i jakos zyja ;)
na 100% nie ma tam kolagenu a reszta się zgadza:) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
masz racje w proszku wychodzi oplacalniej, ale jest niedobry, niektorzy wola do ssania :) faktem jest za to ze tego syntetycznego kolagenu nalezy jesc sporo zeby byl efekt bo przy trawieniu go są spore straty :)
[...] ci znany.. hormony raczej nie są używane stricto anabolicznie np nandrolon jest wykorzystywany w leczeniu osteoporozy ale także zwiększa (nandrolon/boldenon) wytwarzanie kolagenu, potocznie oliwi stawy co jest dobre w zapobieganiu potocznie przesuszaniu stawów przez stanozolol gonadotropina kosmówkowa udaje lh i rosną po niej jajka, a lek [...]
[...] MSM nie bede sie juz wypowiadal - koledzy wyzej chyba juz wyjasnili cala ta kwestie! ale jezeli moge sie podzielic wlasnymi doswiadczeniami to polecam ci opolaczenie ze soba glukozaminy plus i kolagenu, na mnie dziala rewelacyjnie, praktycznie zero bolu w kolanach ktory przedtem odczuwalem, teraz stosuje w/w preparaty profilaktycznie Pozdrawiam
te suple nikogo nie wylecza niczemu nie zapobiegna, zaszkodzic tez nie zaszkodza.placebo jak ktos chce brac moze. w tych ww suplach brak najwazniejszego skladnika-kolagenu.jak juz wydajesz pieniadze to w to bym zainwestowal na pierwszym miejscu. ew mozna zapijac zelatyne spozywcza choc nie nalezy to do przyjemnosci.