kolagenu

Dzięki wszystkim za konkretne odpowiedzi. W takim razie będę kontynuował kurację. Za jakiś czas pewnie napiszę, co u moich kolan. A propos kolagenu - nie będzie tego wszystkiego za dużo? Swoją drogą znajomy mówił, że przy tylu wciąganych tabletkach dziennie (razem będzie ich jakoś 10) dobrze brać coś osłonowego, ewentualnie pić jogurty.

seba, * witamina c jak najbardziej zapobiegawczo + również pro-zdrowotnie (jest ona niezbędna do syntezy kolagenu oraz zwiększa wchłanianie żelaza w przewodzie pokarmowym) * bcaa, natomiast dla ochrony mięśni, fajna sprawa, przy niskim bf sprawdza sie b.dobrze * na regeneracje itp to ZMA * hmm waga koło 78kg, było 75 ale w tydzień dziwnej [...]

[...] ćwiczeniach na górne partie ciała, zwiększ ilość powtórzeń. Maścią nie smaruj http://www.sfd.pl/Oszcz%C4%99d%C5%BA_swoje_stawy-t708779.html . Do diety dorzuć olej z pierwszego tłoczenia np. rzepakowy, pij rozpuszczoną żelatynę wieprzową( ze 2 łyżki dziennie), witamine C( bierze udział w syntezie kolagenu, pietruszka jest bogata w tą witaminę).

Nie do końca przekonany jestem do produktów z serii trec'a, co do kolagenu za jedyny słuszny w dzisiejszych czasach (przynajmniej dostępnych w aptekach) uważam collway-preparat chyba nazywa się colvita (opracowany przy współpracy z ŚUM w katowicach oraz PAN w Zabrzu. Niby to jedyny kolagen posiadający masę cząsteczkową, pozwalającą na swobodne [...]

jak pisze prosecto ... to nie jest produkt z wołowiny a z kolagenu wołowego ( cos jakby zmielić to co pozostaje po rozbiorze tuszy wołowej czyli : rogi, kopyta, ścięgna, powięzi stawowe, .... ) poza tym jesli to będzie hydrolizat to i tak będzie ok, poniewaz będzie (mimo gorszego składu aminokwasowego niz białko serwatkowe) szybko i lekko [...]

[...] czy cięższym treningiem. IronFlex - smaczny, trochę może za słodki, ale ja niespecjalnie słodyczowy jestem. Pije w okolicy treningu ze względu na lepsze wykorzystanie kolagenu w trakcie wysiłku. CreaFight - lekko na brzuchu zaraz po treningu. WPC będzie pomiędzy posiłkami. ------------------ Sam trening wszedł dobrze. Trochę nowych ćwiczeń [...]

[...] efekt taki jak powinien byc, w sumie dobrze, ze nandro dodajesz do stanozololu bo jak wino bedzie takie jak przypuszczam, ze ma byc czyli kosa to trochje podsuszy stawy, a nandro poprawi synteze kolagenu, takze zabezpieczny przed wieksza kontuzja. Jak zaczniesz wino to napisz, bo ja tam dopiero pewnie za jakis miesiac najwczesniej na nie wskocze.

[...] energetyczna 1543 kJ / 363 kcal - Bialko: 30 g - Weglowodany: 59 g - Tluszcze: 0,8 g Opis: 30 % białka pochodzącego z serwatki, zarodków pszenicy i hydrolizowanego 90% kolagenu zwierzęcego Opinia: Specjalnie dodalem tego gainera ze wzgledy na dosc czesto zadawane pytania odnosnie tego produktu. Slaby gainer lecz za ta cene nie mozna sie [...]

[...] · w przypadku odwracalnie uszkodzonych komórek – zapobiega wtórnym zmianom zwyrodnieniowym i innym zmianom patologicznym oraz zmniejsza ich nasilenie · nasila syntezę kolagenu · stymuluje migrację i proliferację komórek. Preparat chroni tkanki zagrożone niedotlenieniem i/lub brakiem substancji odżywczych. Ułatwia ponowne podjęcie czynności [...]

mam nadzieje ze smak kolagenu też zmienili bo był (*&$(*#&$# nie za fajny (mowie o malinowym)

A czy nie lepesze zamiast tego naturalnego kolagenu byłby np. aloes z firmy forever ? Chodzi mi o coś takiego http://www.aloelife.pl/aloesowy-krem-tonizujacy-do-ciala-aloe-body-toner-p-47.html Zmieniony przez - Dineek w dniu 2010-03-11 01:22:03

Jogger, Czy za 100zł można zrobić już jakiś konkretny mix? W tej kwocie mam na myśli wszystko oprócz pasa. Picie kolagenu w proszku ma jakikolwiek sens?

pytanko : czy hydrolizat kolagenu ma taka. sama kalorycznosc co bialko ? Bo wkoncu to tez jest bialko czyli 4kal na 1g ?

Wiesz co mnie zastanawia czy fakt przyjęcia 30 minut przed treningiem kolagenu nie jest za krótkim czasem żeby podczas treningu nasilić jego syntezę? Zdąży przeniknąć z układu pokarmowego?

W kiełbasie i parówkach jest malusio wartościowego białka... Nie sugeruj się napisami na opakowaniu, bo tam jest sporo kolagenu, glutenu, białka sojowego - a niedużo pełnowartościowego białka z mięsa, które zasiliłoby Twój organizm. Kolagen, gluten itp. podbijają sztucznie zawartość białka w tabelce ze składem takich wyrobów, natomiast są to [...]

Witam odświeżam temat Aktualnie lece Deka 200mg Czwartek/Niedziela Enan 1,25 ml Czwartek/Niedziela Witamina B6 600mg rozbite na 200 mg 3xdzienie Ile brać wapna i kolagenu , msm , glukozaminy , vit C dziennie żeby zmaksymalizować działanie deki na stawy i kości na tym najbardziej akurat mi zależy . Na necie nie znalazłem żadnych sensownych [...]

Aby doszło do zmian w obrazie (USG) zwapnienia potrzeba czasu ponieważ musi dojść do przebudowy kolagenu który trwa kilka tygodni i następuje stopniowo. Natomiast funkcja powinna się poprawiać szybciej i poprawa powinna być odczuwalna po kilku wizytach.

Gladiator!!! Całkowicie się z tobą zgadzam. Masz godny pozazdroszczenia profil. Może byś mi pomógł, patrz w dziale "trening", temat "chory kręgosłup". Proszę wypowiedz się na temat kolagenu (czy pomaga na ból stawów). Proszę o odpowiedz. POZDRAWIAM. Filon

[...] jeśli Ci zdrowie pleców i karku miłe ;-] Dwa, zacznij ćwiczyć siłowo. Siłowo=z ciężarami, a nie kręcenie na rowerku, bo głupimi aerobami ten mięsień, który został, spalisz. Trzy, zacznij porządnie jeść; jogurciki i serki wielskie to nie jest zdrowa dieta Cztery: oprócz kolagenu zakup omega-3. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-11 09:51:39

[...] narazie spokój z bieganiem, bo jedynym tego rezultatem będą zmiażdżone stawy. Jak zejdziesz do ok 80 kg możesz spokojnie wrócić do przemierzania truchtem świata, tylko nie zapomnij o dorzuceniu do jadłospisu preparatów z glukozaminy lub kolagenu. L-karnityne wywal i dorzuć np. Termo Stim. Co do głodówki po 18 - chodzisz spać po wieczorynce?