kolagenu

[...] klinicznych odgrywa ważną rolę przy ochronie i regeneracji stawów. MSM (Methyl Sulfonyl Methane) jest ważnym źródłem siarki w organizmie. Jest niezbędny w procesie tworzenia kolagenu - podstawy tkanki kostnej i łącznej. W połączeniu z Boswellia serrata ma silne działanie antyutleniające i przeciwzapalne, w efekcie czego prowadzi do zwiększenia [...]

tu nawet nie chodzi o trening siłowy bo to redukcja , bardziej sie boje własnie o kolana przy aero , flex np nie zawiera kolagenu a xpack ma , ceny porównywalne jeśli chodzi o witaminy to biore vita-min olimpa Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-12-29 16:40:31

A boldek jest jeszcze lepszy, o około 380 % zwiększa produkcję kolagenu.

Myślę, że na problemy ze stawami bardziej wpływa poziom płynów stawowych aniżeli synteza kolagenu, bo gdy tego płynu nie masz (jak ja %-)) to chrząstka się ściera, A wtedy jest juz nie ciekawie.

To jest hydrolizat kolagenu, co oznacza, że prawie w ogóle nie ma on wyższej struktury, ale jest mieszaniną peptydów i aminokwasów. Tylko w takiej formie może on wchłaniać się do organizmu.

Npp I dużo kolagenu

ja polecam animal flex od universala - cena wysoka ale praktycznie kompletny preparat, brak tylko kolagenu Zmieniony przez - ostryziom w dniu 2011-11-17 23:41:05

Moze to placebo, ale z wlasnego doswiadczenia wiem ze szybciej dziala na synteze kolagenu niz anabolicznie.

Deca w dawkach 3 mg/kg na tydzień zwiększy poziom procolagen'u III o 270% do końca 2 tygodnia.Procollagen III jest głównym wskaźnikiem używanym do określania stopnia syntezy kolagenu. Cytat z artykulu Kazama, panowie szydercy... http://www.sfd.pl/temat171480/ Zmieniony przez - Deliver w dniu 2008-09-18 19:18:27

[...] mi raptem na 20 dni chyba że bede dawkował 10gram. Narazie zainwestuje w ten balsam na pierwsej wymienionej stronie i szukam jak narzie jakiegoś dobrego kremu albo maści własnie kolagenem i elastyną ?? I jeszcze takie pytanko jak się ma żelatyna do kolagenu wiem że jest słabo przysfajalna ale czy nie lepiej było by własnie żelatynkę łykać .?

już prędzej C jako że jest odpowiedzialna za synteze kolagenu, ale tak jak mówi boofi

[...] tworzenie silnych zaczepów. Aby jednak ten proces przebiegał właściwie, w diecie niezbędna jest odpowiednia podaż witaminy C, która odgrywa zasadniczą role w metabolizmie kolagenu. Dziennie powinniśmy dostarczać w diecie około 1000mg tej witaminy. Taką ilość trudno uzupełnić zwykłym pożywieniem, dlatego warto wzbogacić naszą dietę dodatkowym [...]

[...] ludzie uswiadomcie sobie ze staw jest taki "fajny" ze ma w dupie takie srodki bo one na niego i tak nie podziałaja w zaden sposob cos co dziala to są zwiazki zwiększające synteze kolagenu (nadrolon, deca) i hg do tego a to nie są środki legalne zadne glukozaminy, artroblocki, kolageny, dzike roze, cudowne masci, kremy itd nie pomagają

Białko, które by mnie interesowało zawiera; ltrafiltrowany koncentrat białka serwatki, hydrolizat kolagenu, monohydrat kreatyny, dekstroza, fruktoza, mieszanka aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, chlorek potasu, mieszanka witaminowa: witamina C, witamina E, niacyna (witamina PP), kwas pantotenowy, witamina B6, tiamina (witamina B1), [...]

[...] urazów narządów ruchu jest - niestety - dość często lekceważona przy suplementacji sportowej Żadna kreatyna, antykataboliki, odżywki nie zdadzą się na nic jeżeli dopadnie nas przykra kontuzja Dlatego warto dmochać na zimne i choć raz do roku zrobić profilatyczny cykl z glukozaminy i/lub kolagenu - szczególnie przy takim sporcie jak piłka nożna

[...] w których występują znaczne przeciążenia a przeciwnicy nie zawsze grają czysto i zdarzają się często brutalne faule (np ataki na nogi) Nie mówię że stosowanie glukozaminy i kolagenu jest konieczne - ale warto wzmocnić stawy i ścięgna chociaż raz do roku, w miarę zasobności funduszy zaleczając nieodczuwalne mikrouszkodzenia zanim się one [...]

dobry jest kolagenu typu II, który chroni stawy, przy takich treningach trzeba dbać o siebie, kup normaflex, jedz dużo galaretek, zawierają żelatynę

Link Taki jak wyżej do tej maści Tutaj chodzi o SAA pewnie wiec masc ci nic nie da ale mozesz sie smarować Z tym że ci nie usunie rozstępów a jedynie skóra sie zrobi bardziej elastyczna i moze troche zblakna i staną sie płytsze co i tak staje sie z czasem nic wiecej nie oczekuj po tej maści z mocznikiem. Jak ci sie pojawiaja to poszukał bym [...]

[...] zwiększając liczbę powtórzeń. Zadbaj również o ćwiczenia rozciągające np. zwisanie na drążku w 3 seriach po 15-30 sekund. W ramach rehabilitacji możesz robić na obolałe miejsca okłady z korzenia żywokostu lekarskiego. Dodatkowo zadbaj o odpowiednią ilość w swojej diecie witaminy C , kwasów tłuszczowych omega 3 oraz naturalnego kolagenu.

[...] porównaj sobie i powiedz czy warto kupować 4*hi-teca (32*4=128zł, 30g*4=120 g glukozaminy) jak masz tańsze glukozaminy np. Treca 1*55zł=55zł i 110 g glukozaminy co do kolagenu wybieraj activ - 3-5 zł drożej ale efekty lepsze pytaj wwsyzstkiego u Sonbatego - dodatkowo masz upust 5% więc 32*4+2*45 - 5%=128+90 = 218zł - 5% = ok.208 zł ale [...]