kiedy spalacz

[...] jak juz zresztą wiesz- nie. czy spalacz spelni swoją funkcje jesli osoba stosujaca go nie bedzie na diecie z ujemnym bilansem kalorycznym i nie bedzie cwiczyla? czytalem kiedys temat, w ktorym kobieta skarżyła sie na brak postepow w odchudzaniu. stosowaja spalacze itp, starala sie mniej jesc jednak to nie przynosilo zadnych efektow. powod [...]

Bugi_BoY: zapewne, ale kiedy? scorp2402: Thermal to sztandarowy produkt tego sklepu i na lipę nie mogą sobie pozwolić, bo straciliby mnóstwo klientów. Skład jest podany na początku testu i nie jest żadną tajemnicą... Etykiet nie ma, bo po prostu zleceniodawca jeszcze ich nie dostał. Długo już na nie czeka, ale produkt jest sprzedawany, bo wiele [...]

[...] zamieszania: - stracony czas, - tylko 25 min aerobów - dobre Vśr bo chciałem nadrabiać długość biegu - totalnie zmasakrowane 2 palce u nóg, odciski mocno krwiste, nie wiem kiedy będę mógł znowu biegać, tak napierdziela…. Suple: Na czczo – przed aerobami Kreatyna 5g, BCAA15g, Spalacz nr 1 x2, Spalacz nr 2 x2 Po sniadaniu: Vitamina A-Z x2, [...]

[...] 13 na 15 się przesunęła. Makro i kcal dobrze. Fotek brak: Trening : Siłownia PRO Trening na czczo. W trakcie BCAA. Trening w porządku. Pomijając fakt, że zaczęty w godzinie, kiedy powinienem zacząć ucztować posiłek nr 1. Dlatego mega głodny byłem. Przez to słabszy, rozbity też trochę przez pogrzeb. Wrzuciłem za to pierwszy raz od dawien dawna [...]

[...] czasu. Ja po kawie zawsze śpię, szczególnie tej rozpuszczalnej. Tak to zero innych energetyków/stymulantów. A problem ze snem to objaw obciążeń, mielę to od roku, wiem kiedy się nasila, a kiedy spada. Taki lajf ;-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-01-08 08:09:16 Spalacz bierzesz przed treningiem też, nie zapominaj. Dodatkowo półtrwanie [...]

[...] że to nie ma żadnego znaczenia, bo organizm jej nadmiar wydali. Ja używałam go tylko przed treningiem z kettle, czyli raptem dwie tabletki w tygodniu. Pamiętam, że kiedy ze trzy lata temu go kupiłam, próbowałam brać go według zaleceń producenta dwa razy dziennie, po kilku dniach przestałam, bo źle się czułam i po odstawieniu dopiero [...]

[...] dzięki za sensowną wskazówkę. W poniedziałki tak jem, bo jadę na trening po pracy, a nie chcę ćwiczyć głodna. A jem "na mieście". Choć faktycznie, jest to zwyczaj z czasów, kiedy nie jadłam przed pracą obiadu w domu. Więc wychodzi, że jem dwa obiady(o rety!) ;-) Pilnuję jedzenia już prawie dwa tygodnie. Gdyby nie święta, to rezultaty na pewno [...]

[...] kibla (bo tu z racji małej miski jest, jak wiadomo, różnie). Obwody są ok, lecą w dół, ale bardzo powoli. Sama waga, miałem minimum 79,8kg jakieś 2 tyg temu. Był to okres, kiedy bardzo mało spałem i stres był ostry. Wydaje mi się, że suple tu „pomogły” (ZMA, witaminy, magnesium). Po prostu z racji tych dodatków lepiej się czuję (pomijam vkurva [...]

[...] mocy. Ponad 4 h po ostatnim posiłku. Do tego zimnawo, wiatr w oczy ;-). Pomimo braku powera, tętno skakało jak oszalałe. Tzn nie skakało, ale dochodziło do 165-170ud/min, kiedy nie czułem w sumie tego. Spalacze widać robią swoje. Przez to właśnie musiałem parę razy robić postój na 15-30 sek aby zeszło do ok 140 i dawaj dalej. Raz musiałem [...]

[...] ponad kreskę. Najchętniej bym właśnie wprowadził jakąś zmianę i niekoniecznie, żeby była w formie tabletek;) Zaczynam też już być zmęczony ta redukcją, coraz częściej jestem głodny, kiedy wcześniej tak nie bywało. Napisz jakiego kopa można dać, jeśli to nie tajemnica marketingowa;) Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-04-04 15:35:01

[...] jest dla mnie prowadzenie dziennika, aby każda chwila słabości była udokumentowana, aby śledzić swoje postępy siłowe, a także po prostu dla mobilizacji bo każdy z nas ma dni kiedy nie czuje powera do działania :) Mam nadzieję, że będziemy mogli oboje pochwalić się sukcesami w wyglądzie sylwetki i w rosnącej sile :) Potrzebujemy waszego dopingu! [...]

[...] 120kaps - Palo Alto Labs Leviathan Reloaded 90 kaps - Gaspari Nutrition MitoTropin 180 kaps. - Dymatize Viper 40 kaps. - podobno zmieniony skład nie jest już taki dobry jak kiedyś Nawet można powiedzieć, że w takiej właśnie kolejności bym je ustawił, pod względem "przydatności" na końcówkę wycinki. Fakt faktem szkoda mi trochę hajsu, [...]

Witaj Tomek,mam pytanie kiedy brać spalacz,jeżeli robię trening siłowy,a od razu po aeroby to spalacz przed treningiem siłowym czy bezpośrednio przed aero ? To samo tyczy się BCAA,bo do tej pory bcaa brałem bezpośrednio przed aerobami i po,ale jednak one też się trochę wchłaniają,to może lepiej brać już przed treningiem siłowym ?

[...] z wagi 82,4. Więc podwyższenie miski o 400kcal dalej tnie. Wymiary są ok. Z racji tego wyjazdu (sobota i niedziela spowodowała nabranie wody), nie wchodzę na wagę do piątku, kiedy to jadę na urlop (2 tygodnie). Do tego czasu chciałbym wrócić do wagi 81-82kg. Dodatkowo, od poniedziałku 15.07.2013 wracam do kompletnej suplementacji, wrzucając [...]

[...] i wypitych 4-5l wody sa wypchane starsznie gorzej moze byc z kasa na zracie bo piersi mi sie pokonczyły a drogie kurde sa;/ a tak jak miałem ze swoiskich kurczaków to byle kiedy do zamrazarki szedłem i wycigałem na pewno teraz do 5 marca masa bo tak mam zaplanowany cykl, potem nie wiem czy od razu zrobie jakos przerwe i nowy plan czy np [...]

[...] miesnia. Mimo, dosc restykcyjnej diety, nie ma spadkow itd Spalacz, AMP2, to bardzo dobry spalacz. Zadnych "zajsc" po odstawieniu, a wiec nie bralem w dni, kiedy nie cwiczylem i wypijajac normalna dawke kawy, moglem normalnie funkcjonowac. Potliwosc w normie. Wieksze skupienie i pobudzenie. Dobrze hamuje apetyt, a wiec godny [...]

[...] na to czas. Przestałem być niewolnikiem jedzenia i tragarzem pojemników. Wadą jest niestety.. Tak! POST. A raczej w moim przypadku trzymanie postu w godzinach wieczornych, kiedy miałoby się ochotę wyjść ze znajomymi na piwko, pizzę czy nawet.. loda %-) Wiele razy chciałoby się zrobić zayebistą kolację pewnej płci niebrzydkiej.. Ale cóż.. coś za [...]

[...] jedno pytanie - załóżmy, że będę brała te 2 kapsy dziennie przez najbliższy miesiąc - półtora. Ale na pewno na tym nie skończy się moja redukcja. Co potem? Co się stanie, kiedy skończę Tighta? Czy będę musiała przejść od razu na jakiś inny spalacz (jaki?), czy będę mogła na przykład zrobić przerwę od spalaczy i liczyć, że dalej będę chudła [...]

[...] bo nie zwazyłem, ale cos około tego. I sporo warzyw żeby się zapchac, bo teraz moment po posiłku i juz jest ssanie, Po treningu to bym z dwie paki ryzu zjadł nawet nie wiem kiedy, to co teraz wchodzi po treningu to nawet praktycznie nic nie czuc. ~~~~ arnolddzięki, staram sie żeby było jka najlepiej, do konca lipca pewno pociągne, bo potem to [...]

tia bede tego sie trzymal raczej juz zawsze ciezko sie bylo przestawic na takie myslenie ale teraz juz wszystko robie automatycznie co kiedy moge i jeszcze ile obecnie czuje sie ze jestem w polowie drogi - moze mniej zlecialo malo ale czuje ze ruszyla machina na 100% jeszcze 4 tygodnie i by bylo spox 6i pewnie byla by zyciowka ...ale co sie [...]