bree/ blog/ redukcja forever :]

przypomnialo mi sie jeszcze...

przy okazji, jak mozesz, to napisz jak ci polecili lykac w dni nietreningowe

tak naprawdę nie ma znaczenia jak będziesz łykać...
zakładając, że ten tight zawiera yohimbine to wazne jest, by nie łączyc go z posiłkiem zawierającym węglowodany...
zasada jest taka, by najpierw jednym kaspem sprawdzic tolerancję organizmu dla danego spalacza i potem na tej podstawie ustalić dawkę... potem zachować odstęp powiedzmy 6 godzin pomiedzy dwkami i koniec

ja spytałem o dawkę, bo ja takie spalacze jak tight moge łykać jak cukierki i działania nie czuję ani odrobinę...

O, właśnie miałam zadać to pytanie w dziale suple, ale skoro tu zaczęliście temat, to jeszcze lepiej

Na razie nikt mi nie zalecał żadnego dawkowania, bo brałam go tylko raz w tygodniu, na czczo przed aerobami. Ale od dziś chcę go wrzucić na stałe i właśnie dawkowanie bardzo mnie interesuje. Chciałam zacząć od jednego kapsa dziennie zgodnie z etykietką i potem ewentualnie za tydzień albo za dwa dorzucić jeszcze jednego. Czy radzicie inaczej?

A jeśli trening mam rano o 8.00 i muszę przedtem zjeść śniadanie z węglami, to ile czasu przed śniadaniem łyknąć Tighta?

Vlad, widzisz ja mam powera po jednym kapsie, ale ja jestem, że tak powiem, suplową dziewicą

im wczesniej tym lepiej...
a jesli tight tak na Ciebie działa, to bierz 2 kqapsy dziennie, jeden jak najwczesniej rano, drugi wlasnie po jakichs 6-7 godzinach...

1 rano, 1 przed trenigiem (ok.17) - tak wlasnie zalecil mi jesc trener mojego "dyma burna" (z efedryna - from herbal extracts), sugerowal tez tak samo w dni nietreningowe (1 rano, 1 popoludniu) i tak sie zastanawiam, czy dobrze? ale skoro mowisz ze nie ma znaczenia czy treningowy dzien czy nie, tzn ze ok.

PS. Na mnie tez tak jakos slabo-pobudzajaco dziala ten spalacz, powera brak, poczekam z tydzien i albo zwieksze dawke, albo odstawie

Dzięki Mam jeszcze jedno pytanie - załóżmy, że będę brała te 2 kapsy dziennie przez najbliższy miesiąc - półtora. Ale na pewno na tym nie skończy się moja redukcja. Co potem? Co się stanie, kiedy skończę Tighta? Czy będę musiała przejść od razu na jakiś inny spalacz (jaki?), czy będę mogła na przykład zrobić przerwę od spalaczy i liczyć, że dalej będę chudła (niekoniecznie równie szybko ofkors), a następny spalacz włączyć dopiero po jakimś czasie?

a jaką dawkę efedryny zawiera 1 kaps?

oraz - spalacze, jak sama nazwa wskazuje, służą spalaniu tłuszczu, a nie koniecznie muszą działać pobudzająco... (choć te, zawierające efedrynę, powinny dawać efekt odczuwalnego pobudzenia)
jesli chcesz dopalacz przedtreningowy, kup Ergolean AMP Erhopharmu...

Btw, Dagmarek, bardzo masz ładny nowy awatar

bree - mozesz brac nastepny spalacz, mozesz lecieć bez...

tak naprawdę to wszystkie spalacze nie oparte na efedrynie działają bardzo lajtowo...
jesli zawierają yohimbine, to na niektóre osoby działają jakoś tam (ale bardziej na mężczyzn ze względu na umiejscowienie alfa receptorów)...

wiec nie martw się jakimś znaczącym zmniejszeniem skutecznosci redukcji po odstawieniu spalacza

Dyma Burn z efedryna from herbal extracts (Matrix of Salvia Sclarea Extract infused with Proprietary Catechins & Epigallocatechin Gallates - EGCG) - u mnie to jest 100mg/1kps

dzieki za podpowiedź, pewno skorzystam z dopalacza

PS. Vlad - thx, klejnoty najlepszych

Zmieniony przez - dagmarek w dniu 2007-06-28 11:36:22