kiedy spalacz

[...] zbyt mocny? Co ewentalnie byś polecił jeśli nie Mito, dla kogoś kto trenuje Tajski boks, ma przyzwoitą diete, 22 lata, 175 cm wzrostu i jakieś 87 kg wagi?? Dodam że trzy tabletki mito (kiedy były świeże) nie powodowały u mnie żadnych zaburzeń, palpitacji serca czy nawet pogorszenia samopoczucia. 2-3 puszki Tigera też przyjmuje ze spokojem :)

[...] pewien ze tu jest mowa o tym samym produkcie ktory ja widzialem w TV i moze masz racje moze jakis efekt rzeczywiscie sie otrzymuje. Rzecz polega na tym ze mnie szlag trafia kiedy pokazuja ludzi ktorzy rzekomo uzywaja ich produkt a tak naprawde to wszystkie rezultaty osiagneli w silowni. Tworza u telewidza wiare ze takie cialo mozna osiagnac bez [...]

Proszę chciałbym wiedziec czy to BCAA sie przyda ? i kiedy brac czy 30 minut przed treningiem razem z knockoutem czy moze bezposrednio przed treningiem ? i czy po tez trzeba ? , jednocześnie jesli zdecydował bym sie na spalacz to tez gdzie go umieścić ? jutro bym zamowił , to juz jest moje ostatnie pytanie i zamykam. dzieki z góry

1. może trwać dłużej jednak należy robić przerwy 2. podkręcić aero/ wrzucic spalacz 3. dużo nabiału wcinasz? 4. nie ten dział ze względu na efkę, ogólnie unikałbym dluzszego stosowania 5. wtedy kiedy zastój, jak ładnie leci na 2900 to git ;-) 6. wg mnie mało

[...] posilku co 30min badaj poziom cukru we krwi, zobaczysz po jakim czasie bedzie mniej wiecej najwiekszy skok stezenia cukru, da to odpowiedz na Twoje pytanie odnosnie kiedy posilek zaczyna krazyc jjuz po organizmie. swego czasu jak byl test w dziale swansowan (tak byl kiedys dzial swanson na sfd) testowalem spalacz i gymneme i bawilem sie [...]

Rano i/lub przed treningiem, ale spalacz ma sens tylko i wyłącznie wtedy, kiedy dopięta jest dieta.

SKoro jest sporo do spalenia, po co wrzucales spalacz? Tego typu suplementy stosuje sie w ostatnich fazach ciecia, a nie wtedy, kiedy tluszczu jest duzo. Wrzuc ankiete najlepiej. Ciezko cokolwiek doradzic, skoro nic o Tobie nie wiemy.

[...] na koniec treningu. Co do Beta-alaniny ja bym sobie odpuscił albo w tej cenie wrzucił choćby jakiś lekki spalacz zawsze nieco więcej związków pomocnych pod redukcję choć i tak cudów nie ma się co spodziewać. Co do białka po to przede wszystkim co to za białko i czy nie możesz zjesc czegoś normalnego czyli z pożywienia lub jeśli jesz to kiedy?

Thermal PRO 120 caps Najsilniejszy i najskuteczniejszy Spalacz Tłuszczu jaki kiedykolwiek wynaleziono na Świecie. 1 opakowanie to do 12 kg Tłuszczu mniej... 1 kapsułka zawiera: Ma Huang Extract 8% 250mg (co daje 20 mg skoncentrowanych alkaloidów efedryny) Caffeine USP 200mg White Willow Bark (Salix alba) 75mg Cayenne (40.000 SCU) 50mg Ginger [...]

Bo ta 6 weidera cudownie nie spali tłuszczu. Za to łatwo się nabawić kontuzji podczas jej wykonywania. Podstawa to dieta. Spalacz możesz włączyć kiedy nie widzisz już efektów swojej redukcji. Dieta wcale nie musi być kosztowna. Możesz zdrowo jeść za naprawdę niewielkie pieniądze.

Powiem tak: zaplanowanych przerw nie robiłem, ale miałem tydzień-dwa, kiedy jadłem tyle ile chciałem. Nie mówię tu o śmieciowym żarciu, tylko o większych porcjach normalnych posiłków. Przerwę treningową robiłem miesiąc temu (tydzień). Zdjęcie (70kg - sprzed ok. miesiąca). http://i.imgur.com/tblQMbk.jpg To jak z dietą? Może być coś takiego? Co [...]

fajnie by było jakby za pierwsze miejsce był nowy ST, za drugie np białko z za trzecie kreatyna lub spalacz :-) czyli kiedy ogłoszenie wyników? ;-) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-12-27 18:57:37

Nie no, jak napisałem wyżej, dietę mam i naprawdę jest poprawna, skoro te 6 kg już zrzuciłem. Po prostu chciałbym się dowiedzieć o spalacze - o te, które nie szkodzą na serce itd. Czy radzicie mi stosować spalacz już teraz, czy później, kiedy waga zacznie spadać powoli lub w ogóle zatrzyma się w miejscu?

Sama dieta. Jak będzie zastój to obcinasz kcal. Kiedy kilka kolejnych takich manewrów już nie przyniesie rezultatu to dorzucasz jakiś spalacz lub termogenik.

od kiedy bcaa to spalacz tluszczu?;-) nie czytaj etykiet, tylko realne info o produkcie, i o tym czym sa aminokwasy. bcaa przy diecie masowej nie pomoze w ruszeniu z miejsca, tym bardziej, ze bialka w diecie ci nie brakuje. ekto raczej o problemy z zatluszczeniem nie powinien sie martwic, wiec dorzuc kalorii do pieca to ruszy forma. w sniadaniu [...]

na poczatek nie ma co sie lapac za macne spalacze - bo i tak poleci nawet na jajtowym dojdziesz do etapu kiedy dieta i trening i suple (spalacze lajtowe) nie daja rady czy tez idzie opornie - zapodasz silniejszy spalacz przy 18% nie ma co sie bawic tylko pilnowac michy i krecic cardio suple si - ale pamietaj aby 03 ladowac wiecej niz 1czy 2 kaps [...]

[...] na sam koniec. Clen, sally czy inny spalacz jest środkiem jak każdy inny, można go wykorzystać i może pomóc. Ale tutaj czas też gra role. Dorzuciłbym clen na sam koniec, kiedy już będzie naprawdę sucho. Często po prostu ludzie już rezygnują na pewnym etapie redukcji bo są już zmęczeni. Tutaj poradziłbym wprowadzić np. refeed i lecieć dalej [...]

Najpierw redukcja bez SAA, ewentualnie jakiś spalacz ale dieta podstawa! Później można pomyśleć o test enan kiedy poziom bf bedzie dość niski.

* MEGABOL MASS MUTATION 2270G (tak z ciekawosci, bo jest bardzo ciekaw dzialania i przede wszystkim j**st tani ten gainer) jak ma działac wg Ciebie? nie potrzebne imo carbo kiedy masz gainera, spalacz tez imo zbedny

Dieta podstawa a nie od razu spalacze. 70% sukcesu to dieta. Zacznij od tego a dodatkowo spalacz typu hydroxycut powinien być pomocny. Interwały mile widziane. KOksy raczej kiepski pomysł zwłaszcza kiedy widać tendencję do gino... Zredukuj i to z 15kg-20kg wówczas pomyślimy co dalej.