kfc

Weź przestan oglądać tych wk , oni tak mówią i robią sobei beke z takich jak y ( bez urazy) nie jedzą w macdonaldzie , kfc , subweyu codziennie , robią filmiki jak akurat wypdnie im cheat day i sie mądrzą , mówisz że nie masz pomysłu na posiłki , ja często nie mam co jeść i musze wp*****lać nasiona słonecznika łyżką + szklanke mleka na kolacje [...]

Gumiś spokojnie. jestem na parę dni w domu,dostałem wezwanie do wojska na 8 października i muszę załatwić jakoś by nie musieć przyjeżdżać. no i wreszcie żarcie inne niż kfc. btw dobry monitor 22-22+ cali, za rozsądną cenę jakiś, matowy? od błyszczącej matrycy na laptopie bolą mnie oczy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-09-23 [...]

Rzadko stołuję się w kfc. Żeberka zjadłem dziś wyjątkowo, gdyż jak już pisałem, kurczak był badziewnie przyprawiony. A żeberka były gotowane. Zresztą czytałem artykuł na portalu potreningu, że można jadać od czasu do czasu karkówkę, żeberka i inne tłuste mięsa nie kojarzone z prawidłowym odżywianiem. Poza tym - jeśli chcesz wiedzieć, a nie wiesz - [...]

Nie jestem AZ tak bez serca żeby się nie podzielić z niedozywiona kobieta %-) Sebek, jeśli cos zostanie to pewnie, jeśli nie to pojdziemy na cos do KFC czy maca :-D Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2014-11-03 20:11:15

Nie jestem AZ tak bez serca żeby się nie podzielić z niedozywiona kobieta %-) Sebek, jeśli cos zostanie to pewnie, jeśli nie to pojdziemy na cos do KFC czy maca :-D Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2014-11-03 20:11:15 Bez przesady z tą ' niedożywioną' - mąż o mnie dba ;)

To znaczy, z wagą powiem tak, aktualnie ważę 64kg, także od początku siedzi te stałe 5kg, ale wynika to z mojego dużego zaniedbania, a w większości też mamy, nie mam czasu gotować, a Ona żyje z przekonania, ze "zupa wystarczy, Dzisiaj jest jednoposilkowy obiad, nie dyskutuj" oczywiście robi to na złość żebym olał diete itp. Po za tym, [...]

ja siedzę w gdańsku właśnie w******lam kurczaka w kfc jak znalazłem się w gdańsku nie pytajcie

guten w morden:-D wstałem, wyspałem się, ide wypić białko, joł:-D Jakis pomys na śniadanie proszę? Bo wczoraj na kolację poszły z przepisu od "siemanko" kurczaki z kfc i ciasto 3bit:))

tak kurvva w panierce z kfc najlepiej i obsmaz, bd miał corn doga:))

tak kurvva w panierce z kfc najlepiej i obsmaz, bd miał corn doga:)) Wersja hard }:-(

Placki 'ala tortille robione własnoręcznie. Jakoś nie przekonuje mnie skład kupnych co mają po 7-10gr fatu na 100gr produktu :-) Mięsko duszone z cebulką. Sos keto roleski bbq. Świeża papryczka + mix sałat. Najlepsze a zarazem najzdrowsze tortille które tak bardzo wszyscy kochamy %-) Są dwa powody dlaczego sam robię placki. Po pierwsze używam [...]

CHEAT MEAL okiem obżarciucha czyli MNIE! Mija właśnie 3 tydzień redukcji tkanki tłuszczowej na umiarkowanym deficycie kalorycznym Przeczytałeś mój wcześniejszy post i jednak zrezgynowałeś z MINI Cut'a, przecież nie będę głupi jak on! Już widzisz pierwsze spadki fatu. Sylwetka w lustrze przy porannej toalecie zaczyna zachwycać! Myślisz sobie [...]

Kfc ratuje sprawe ;p ale przy takiej pogodzie woda leci niesomowicie

KFC - New Anticatabolic :) masakra, wczoraj się wytrzymać nie dało z temperaturą, dzisiaj odziwo na burzę się zbiera

Witam w Nowym Roku!!! 8-) To prawda z tymi longsleevami - robią efekt. Dlatego do pracy mi głupio chodzić w takich obcisłych sweterko-bluzeczkach, bo mam wrażenie,  że się chłopacy na mnie dziwnie patrzą :x I o to chodzi /-)_ }:-( Bije towar jak nic, T3 garściami i teść prosto pod pachę - ciemnolud wierzy, że jakiś tam Pan Tadziu Dietetyk w [...]

[...] offtopu nie bylo to chyba leyus kiedys podawal jakas strone u nas w starym temacie jeszcze gdzie mozna kupic ale chyba tylko w proszku byla(troche lipa ze nie w kapsach), widze ze w nowym temacie tyle postow ze nawet mi sie tam wchodzic nie chce, moze jak wroce za pare dni do uk to wejde zobaczyc czy mariusz zrzucił pare kilo na kfc i frytkach.

[...] ale chyba tylko w proszku byla(troche lipa ze nie w kapsach), widze ze w nowym temacie tyle postow ze nawet mi sie tam wchodzic nie chce, moze jak wroce za pare dni do uk to wejde zobaczyc czy mariusz zrzucił pare kilo na kfc i frytkach. W proszku to bym jeszcze musial apteczna wage kupowac bo mam tylko taka do owsiakow z dokladnoscia 1g :))

[...] Podejrzewam, że gdybym miał świadomość ile jest na patyku, to bym tego nie pier***al. %-) Po treningu intensywne cardio 30min :-) Szamka: Owsianka z owocami, plus serek wiejski lekki ZNOWU sałatka z kurczakiem wędzonym i razowcem z żurawinką (kupiłem tego sporo :D) Longer z frytami z kfc na szybko Twaróg, ryż z dorszem i surówa %-) Pozdro, siła!!

Wiadomo ale czytają to młodzi i niedoświadczeni-moga opacznie to zrozumieć...:) Zreszta,jadąc na zawody też do Mc i KFC zagladm i spadków nie ma...:) Ale też tatar do tatara i z 5 kg muskułów przybędzie...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2015-01-31 09:34:22

TYDZIEŃ 4 podsumowanie POMIARY: WAGA CIAŁA: 66.5/67.6/67.1/68/68.1 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28/29/29/29.5/29.5 OBWÓD RAMIENIA: 37/37.5/37.7/38/38 OBWÓD ŁYDKI: 37/37.5/37.5/37.5/37.5 OBWÓD UDA: 59.5/59.5/59.5/60/60.5 OBWÓD BIODER: 89.5/90/90/90.5/91 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80.5/82/82/82.5/82.5 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110/113/112/112.5/113.5 OBWÓD BARKÓW: [...]