Hard nie o to w tym wszystkim chodzi. Zdjęcie zamieszczone na okładce SdW przedstawia jak Raf siłuje się ze swoją panną (podobny pojedynek stoczył w "Robin Hoodzie" tytułowy bohater z Małym Johnem). Ewidentnie widać że Borys jest obecnie bez formy (jak pisze na swojej stronie, niedługo wraca do ostrych treningów), w pojedynku z fitneską [...]
moja dzisiejsza dieta 6:15 - gainer 11:00 - 2 biale bułki z szynką 13:00 - kfc - 2 grandery i 2 longery 15:00 - kurczak z ryzem i sosem pomidorowym 17:00 - czekolada i ciastka 20:00 - kurczak z kaszą jogurtem natural i ketchupem wykonczy mnie ta matura
kfc i mac odpada na mase. to się tak dziwnie trawi, że ma człowiek wrażenie jakby w ogóle składników odżywczych nie przyjął :-D już lepiej się zapchać piwem :-D
bo to jest identyczna produkcja jak w fabryce whiskasa. odpady i ch**. no może mac, kfc itd. nie aż tak, bo to by nie przeszło, ale takie np. hamburgerki z tesco powinny mieć napisane na etykiecie "kup a się pożygasz" :-D z resztą, to wszędzie jest. ostatnio kupiłem sobie mielone wołowe w realu w celu sporządzenia hamburgerów. wyjmuję z [...]
A tak na marginesie,obok mojej silowni jest mc donald,no przez ulice,to duzo pakerkow,po katowaniu klaty,bica i trica,konczy wlasnie tam,bo jak wracam na chate,to widze ich wychodzacych,to samo widzialem w innym miejscu,jak kolesie z shakerami w dresach stali w kolejkach w kfc,a obok fitness klub%-)