[...] wykroczne ze sztangą 14kg x 12 14kg x 12 16kg x 12 16kg x 12 Bic Uginanie ramion z hantlami 12kg x 12 12kg x 10 12kg x 8 12kg x 10 Dieta CHEAT DAY - żelki, dan mleko, bagietka czosnkowa, kebab, mini twister kfc, twister ser - bekon kfc, bułki z szynką itd. W przyszłym tygodniu cheat meal. Zmieniony przez - AyreFik w dniu 2014-08-11 11:17:12
[...] po prostu maczaja je w jakims gownie zeby naszlo dodatkowo woda. A czesc to nic innego jak zmielone ladne gowno. To samo w maku, burgerze. mialem okazje zobaczyc od kuchni kfc w jednym z turystycznych miast polski. Kury przywożą w porcjach, wszystko wyglada normalnie, ładnie, świezo - czy to udka, skrzydelka, piersi...Rozdzielone kuraki na ww [...]
aaano właśnie, tylko o to się rozchodzi :) Ostatnio przegiął pałę bo sobie KFC przywiózł. Za karę była jego kolej by ściszyć telewizor. };-) MÓJ W WEEEKEND sobie kupił KFC, to wyszłam z pokoju obrażona.
masło lepsze od serka... Rozwiń prosze Kaloryczność 4x mniejsza od masła Zrezygnowałem z masła już dawno temu a serki do smarowania Piatnica czy president lubie - wykreślić ? Ja na imprezie nie jem KFC %-) ale też nie chodzę jak przygłup z pojemnikami. Trudno było skończyc na jajkach w majonezie (zjadłem bez majo) i pomidorkach koktajlowych, [...]
co to za fast food ? KFC ? do tego jeszcze 0,5 litra coli ? WEŹ SIĘ ZA REDUKCJĘ I ZA PORZĄDNE ŻARCIE !! a tak na serio to sam bym opier.dolił taką kanapkę nigdy takiej nie jadłem, bo do KFC nie chodzę, możesz napisać z czym ona jest ?
[...] tak wyglądał . "orły latają same". Też jestem samotnikiem i też jak patrzę na ludzi, którzy ważą 120kg i idą do KFC na drugie śniadanie, a ja siedzę na ławce przed kfc z moim czikenem z ryżem i sałatką i myślę o tym co robię to od razu mi lepiej na duszy i sercu. Btw, żeby nie było spamu - bardzo Cię zalewa na masie? I ile mniej więcej [...]
[...] a głupota rodziców. Ile jest przypadków, gdzie rodzice zamiast w centrum handlowym, np. iść do Deka Smak, czy innej podobnej "restauracji" wybierają mc donald's czy inne kfc. Wiesz jaki widziałem raz przypadek? W KFC jest maszyna do lania napojów. 5 rodzajów: Coca-Cola, Pepsi, Coca-Cola Light, Nestea, Sprite. Jak myślisz, które z nich dziecko [...]
Tak na przyszlosc... Nie mozesz robic takich rozbierznosci, ze raz dostarczasz 2800kcal jak to juz bylo, a raz ledwo ponad 1000kcal. Musisz to usystematyzowac. Nie wspominajac o jakosci jedzenia... troche absurd... mama boi sie, ze jesz za duzo bialka, a o chipsy i ten caly syf z KFC i McD sie nie martwi?
do pracy bd probowal robic tortille z cala piersia i warzywami + makaron np z sosem lepsze niz KFC tortille w smaku %-) nie jadłeś chyba tortilli w KFC dawno co :D ? coś mi sie zdaje, ze dopiero zaczynasz miske trzymać to jeszcze pięknie i ładnie sie wszytsko wydaje
Dzisiaj klata, limit już wyczerpałem, od przyszłego treningu, zmiana ćwiczeń. Teraz jem spaghetti i zastanawiam się czy sobie zagrać, czy obejrzeć film. %-) Oczywiście dziś wpadłem do KFC w Silesia Katowice, bo miałem nieplanowany wyjazd z mamusią. %-) Podczas zakupów w KFC zobaczyłem niezłego dzika, koleś jak nic z 18x cm wzrostu, brak karku od [...]
Masz racje ale w tym przypadku trudno mówić o umiarze. Bo z tego co zalecali lekarze z tego filmu to należy wyeliminować fastfoody w ogóle albo ograniczyć je do minimum. Choć z drugiej strony wszystko jest dla ludzi. I faktycznie projekt troche mało realny bo trudno znaleźć takiego co bym tam dzień w dzień jadł(chociaż był niby ten od BicMaców). [...]
Ja to wiem, poprostu zadałem pytanie :-P Bo sam pisałeś, że mama się martwi że jesz za dużo białka. A to, że daje Ci kasę na chipsy, McD, KFC i sama na obiad robi Ci frytki- o to się nie martwi?
gdzie te darmo kubełki?:-> weź mi dwa ja zaraz będę po nie%-) jak miałem przerwe w robocie to patrze pod kfc kolejka az na zewnatrz.. okazalo sie ze w kazdym kfc 200kubelkow za friko z okazji jakiegos otwarcia.. 3hot wingsy, 3 bitesy, 1 strips i frytki.. akcja chyba nie byla bardzo naglosniona ale dzieciakow pelno, pewnie sie z lekcji pozrywali [...]
No to chyba, że tak. Tym bardziej szacun, że wytrzymujesz tyle, żeby zjeść te "zapasy" tylko w te dni kiedy masz zaplanowane. Po sobie wiem, że nie mogę trzymać takich smakołyków, bo prędzej mnie korci, żeby wszystko zjeść ;) np. wczoraj byliśmy na zakupach mały i jego mama wizyta w KFC potem lody ja nic popijałem cole diet nie napisze że bym nie [...]
masło lepsze od serka... Rozwiń prosze Kaloryczność 4x mniejsza od masła Zrezygnowałem z masła już dawno temu a serki do smarowania Piatnica czy president lubie - wykreślić ? Ja na imprezie nie jem KFC %-) ale też nie chodzę jak przygłup z pojemnikami. Trudno było skończyc na jajkach w majonezie (zjadłem bez majo) i pomidorkach koktajlowych, [...]