ketogeniczna

Czy te rzeczy są przeciwwskazaniem do zastosowania takiej diety ?

Poprawiłem znacząco jadłospis i prosił bym o ocenienie go przez kogoś i powiedzenie co jest źle :) Na innym kalkulatorze suma dobowa wynosiła: 2 020 kcal 126 g białko 29 g węglowodany 156 g tłuszcze /SFD/Images/2016/3/11/180fd9363eb74401964451b40fc60625.png

witam co mam zrobic jestem na diecie ketogenicznej i przy ujemnej ilosci kalori okolo 500 nawet mniej odczuwam glod a nie moge go zaspokojic bo niema efektow -kg a ketoza wystepuje 8 okolo w skali 16 przed ostatni kolor z wzornika paskow keto . jak mam sobie z tym poradzic??

Czy dieta ketogeniczna może być równie skuteczna w przypadku budowania masy u ektomorfika jak dieta zrównoważona czy ta z dużą ilości węgli, zalecana dla ektomorfików?

Witam , chciałem spróbować ketozy proszę o ocenę waga 95 kg, wzrost 185 cm , 4 treningi siłowe. 6 szt Jajo kurze całe 100 g Śledź świeży- w wodzie 250 g Wątróbka kurczaka/wieprzowa 300 g Karkówka 30 g Smalec 30 g Orzechy włoskie 2287.9 kcal Białka 162.0 g Tłuszcze 178.2 g Węglowodany 9.1 g

Witam. Ostatnio modna dieta ketogeniczna w wielu kręgach i naturali i tych z GMO :D Jak wiadomo sprawdza się idealnie na redukcji ( sam bardzo polecam ) na niektórych kursach usłyszymy nawet że można budować m.m jak ma się to u was na cyklu ?

Cześc, mam 17 lat od jakiegoś czasu zacząłem intensywnie rosnąć (mój ojciec po 18 roku życia urósł 20 cm, więc to chyba genetyczne). Mam pytanie czy ograniczenie węglowodanych do 5% w mojej diecie może zachamować proces rośnięcia? Ostatnio zastanawiałem się nad przejściem na diete ketogeniczną, aby mieć więcej energii i lepiej organizować czas.

Witam, od 2 tygodni jestem na diecie ketogenicznej ale już zaczynam mieć jej dosyć i tu mam pytanie czy można z niej od razu przejść na normalną dietę czy trzeba stopniowo dodawać węglowodany? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi.

Siemka! Mam pytanie co sądzicie o takiej diecie mającej na celu wprowadzenie w stan ketozy. Czy wszystko powinno być ok i czy coś zmienić. 1 515 kcal 131 g białko 30 g węglowodany 97 g tłuszcze Wzrost: 173 Waga: 79.5

Witam szukam jakiegoś dobrego art bądź diety kogoś kto stosuje dietę tłuszczową z ladowaniem 2-3 dniowym. Zastanawia mnie najbardziej ile ww poleca się począł ładowania a ile po lądowaniu?

Moj chlopak przeszedl na diete ketogeniczna, wszystko spoko poza tym ze jego sperma smakuje inaczej, czy jest to spowodowane brakiem weglowodanow? nie wiem czy ktos spotkal sie z was z takim problemem, zdaje sobie sprawe ze moze to byc smieszne dla nie ktorych ale jestem ciekawa czy ma to jakis wplyw. Dzieki, hej ! Zuza

Witam Pierwszy raz chce spróbowac tej diety ale mam pytanie ile musze jeśc białka i tłuszczu na kilogram ciała?? (waga 105kg) Do tego bede brał 3-4 gramy l-karnityny czy to ma sens? Pozdrawiam

Witam! Szybki strzał: 176 cm wzrostu, brzuszek niemały...czy zaczynając ćwiczyć na poważnie (np. Weiderowskim ACT 3x tyg) powinienem zacząć od diety ketogenicznej, żeby szybciej zrzucić brzuch?

Siem, co myślicie o mojej tłuszczówce? /SFD/Images/2016/6/18/19462a45d77f4f96b089956d57175445.jpg PZDR.

Witam. Czy ktoś jadł "Chleb adama".więcej informacji na temat tego chleba na tej stronie Czy nadaje się do diety ketogenicznej? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-10-27 16:59:54

panowie czy na diecie ketogenicznej moge spokojnie jechac na clenie??

Witam.Wypada biegac na diecie kieto? robie redukcja .Pozdrawiam

Czy ten kakulator na ulozenie diety jest dobry http://www.kulturystyka.pl/artykul6/ . Z gory dzieks za opinie.

Hej. Czy w diecie keto liczy się tylko spożycie załóżmy 60 g wegli dziennie i przekroczenie choćby jednego wszystko psuje, czy załóżmy jeśli zjem 100 ale to Spale , czy to też działa na takiej samej zasadzie jak bym nie zjadł i nie spalił?

WITAM BYLAM NA DIECIE KETO LADNIE SCHUDLAM ZACZELA MI SIE LADNIE SYLWETA ROBIC I NAGLE STOP NI Z TEGO NI Z OWEGO MIMO ZE NIE ZMIENILAM nic w odzywianiu i cwiczeniach zaczelam tyc.Co robic?