ketogeniczna

A kto pwoiedział że po przejsciu na ketogeniczna będziesz miał wiecej energii? Nie rozumiem co ma ten model żywieniowy wspólnego z organizowaniem czasu

Dieta ketogeniczna nie ma wpływu na wzrost. Skąd w ogóle takie podejrzenia?

Generalnie to wypełnij ankietę działu : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Druga sprawa dla czego chcesz akurat dietę ketogeniczną czy low carb ? Jaka jest Twoja aktywność ? Możliwe że lepszym wyjściem będzie zbilansowana dieta. Pozdrawiam

Przecież wypełniłem dziennik zywieniowy i jest na poczatku pytania ? Dlatego ketogeniczna, ponieważ ja potrzebuje dużo energii i piszą na necie, że na ketozie czują się jak w euforii.

chodzi mianowicie o to ze nie zrozumialem Twojej wypowiedzi...bo piszesz ze jak nie bedzie np glikogenu a bedzie smao bialko to przemieni sie ono w tluszcz... tymczasem na tym wlasnie sie opiera dieta ketogeniczna...nie ma glukozy ktora blokuje w pewnym stopniu wedroowke KT do mitochondroow...

niestety dieta typowo ketogeniczna nie jest najlepszym wyjsciem jesli chodzi o budowanie masy miesniowej Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] diete keto w zastosowaniu TYPOWO masowym Diety lowcarb stosowalem w polaczeniu z cyklem masy i kilka osob rowniez namowilem do tego ale jest roznica powiedzy typowa dieta ketogeniczna (ww<~30g/dzien) a tej o wiekszej ilosci ww Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i [...]

Mi lekarze mówili, że już będę musiał zacząć brać tabletki bo "normalne ciśnienie" miałem w granicach 150/95 a i zdarzało się znacznie wyższe tzw. "udarowe". A teraz jestem w szoku. Po opinii lekarza postanowiłem wprowadzić dietę ketogeniczną. Już tłuszcz leciał po włączeniu hormonów tarczycy, a teraz to już całkiem. Aż swąd spalonego tłuszczu [...]

Węglowodanów masz standardowo jak na low carb. Jak obetniesz to będzie dieta ketogeniczna. Wiele zależy od aktywności.

[...] ilość dni wolnych od kreatyny : nie stosowałem od kilku lat 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): dieta ketogeniczna; dziennnie białko: 150,7, W: 52,3 T: 136,3 11)przewidziane finanse na cykl: bez ograniczeń 12) uwagi i sugestie: cel jest najważniejszy. ćwiczę sporo, dieta j/w, [...]

ckd czyli cykliczna dieta ketogeniczna poszukaj, poczytaj z tym, że to raczej nie jest system dla początkujących i polecany głownie przy schodzeniu do mocno niskiego bf%

dieta ketogeniczna przez ok 5dni nagle obnizenie kalorycznosci ponizej zapotrzebowania i wegle na poziomie < 20g bialka 2g/kg mc i reszta tluszczu Zmieniony przez - misOO w dniu 2006-05-15 09:46:55

nie do konca (na kwasniewskim ponoc sie nie wchodzi w ketoze - ?) ketogeniczna to wlasnie taka co podalem wartosci ;) ona na dluzsza mete prowadzi do ketozy ale nam nie zalezy na tym teraz, a na zaszokowaniu tak metabolizmu zeby po przejsciu na 'masoowke' troche wolniej chodzil powiedz czy Ci to odpowiada

1. WIEK:19 2. WAGA:95 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA:obecnie ketogeniczna -białko:200g -węglowodany:30 -tłuszcz:150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:ok 20 12. TENDENCJA DO [...]

[...] cukier zawarty w odżywkach nie ma najmniejszego znaczenia. Owszem w niektórych przypadkach nie ma znaczenia (np. masówka), ale w niektórych ma i to nie małe (np. redukcja; dieta ketogeniczna). Co do twojego pytania ile białko sni ma cukru - napewno nie tyle ile widnieje na etykiecie, a ile naprawdę, myślę, że nigdy się nie dowiemy... pozdro

przytyc na MCT? Nie ma takiej mozliwosci, jego nadmiar moze sie przerobic tylko i wylacznie w ciala ketonowe a na pewno MCT nie odlozy sie jako sadlo. Nie od dzisiaj wiadomo ze tluszcz potrafi palic tluszcz - patrz dieta ketogeniczna, dieta kwasniewskiego itp

Jaki jest cel wejścia akurat na dietę ketogeniczną? Wybór między nią, a dietą zbilansowaną uzależniony jest od indywidualnych preferencji, a nie od tego, że jest ona lepsza od innej. Jeżeli wiesz, że na wysokich tłuszczach czujesz się lepiej , to śmiało. Jeżeli nie jesteś osobą doświadczoną, to nie widzę sensu eksperymentowania. Z kolei jak masz [...]

Skoro jak sam piszesz testowałeś już dietę ketogeniczną, czułeś się dobrze i efekty również były zadowalające, to nie widzę powodu aby do niej nie wracać na czas obecnej redukcji tkanki tłuszczowej. Warto jednak wrzucić tutaj kilka jej dni po ułożeniu przez Ciebie. Zobaczymy wtedy Jake są ewentualne błędy i skorygujemy je. Warto poczytać na jej [...]

Dieta ketogeniczna to dieta, w której brakuje glukozy (niekoniecznie w węglowodanów, choć głównie) do pełnego spalania tłuszczów w Cyklu Krebsa, w związku z czym powstaje ich większa niż normalnie ilość. Przyjęło się, że progiem ketozy jest 100g węglowodanów w diecie. -na tej diecie paliwem sa tluszcze i ketony Oraz glukoza. Różne organy, tkanki [...]

myslalem ze SKD to zwykla dieta ketogeniczna ??? a jaka jest twoim zdaniem ta zwykła ketogenna dieta ?