kaszki

4 kaszki ed jak to mowi

A JESLI BIORE WITAMINY CENTRUM JUNIOR I ODZYWKI + KASZKI DLA DZIECI TO CZY NIE PRZEDAWKUJE JAKIEJS WITAMNINY?BO PRZECIEZ WE WSZYSTKIM SA WITAMINY PROSZE O POMOC

W sumie brak stałego jadłospisu ale opieram swoje jedzenie na ziemniakach ,kurczaku , owoce , kaszki , płatki owsiane ,mleko , odżywka białkowa , masło orzechowe , orzechy , chleb , plus dorzucam dla przejedzenia węgli płatki , żelki , jeżeli chodzi o aktywność to trening 4x w tygodniu (góra-dół -push -pull) aktywność dodatkowa to w sumie wysoka [...]

oka panowie już wszystko jasne:) żona korzystała przy odmierzaniu kaszki dla dziecka i przestawiła jednostki a ja baran nie zwróciłem uwagi. Po przestawieniu na g wszystko się zgadza (1 miarka ok 15g), sory za zamieszanie, dzięki wszystkim za odpowiedzi.

[...] przyjemnosci"). Lol. To raczej ostatnie co mozna polecic. Przedewszystkim dobra dieta z nadwyzka kalorii.Jedz wszelkiego rodzaju przetwory mleczne: dobre jogurty,kaszki owocowe,dobry twarog.Duzo dobrej jakosci miesa.Jesli cwiczysz,to gainerki bialkowe. I jesli chcesz nabrac masy,to naprawde: zadbaj zeby to byla "dobra" [...]

Bralem kreatyne i BCAA, a teraz biore tylko bialko i weglowodany, ale tak mi w brzuch poszlo, probuje go naprawic A6W ale to jest super na gorne partie brzucha a na dolne nie bardzo, znacie moze jakies cwiczenie na dolne partie brzucha? A jaka diete proponujesz zeby smakowalo? Bo jak ja mam jesc jakies kaszki, platki ohydne to nie dam rady

Myślę że dobre będą kaszki MIlupa(POWAGA!!!) Zrobisz na nich 10kg w 2 miechy.

raczej nie warto takie białko kupują hurtowo firmy typu gerber i robią z nich kaszki dla niemowlaków

Wogole nie wiem czy ćwiczyć na tą mase musze jesc 2500 kcal i mi sie juz niechce tej kaszki wpierdzielać ;/

[...] obiadek zawsze jesc ryz na słodko/slono.. Tylko ze mam problemy strasznie z apetytem po chorobie.. Niedosc ze duzo stracilem kg to wogule niemam apetytu.. Jake gainery byście polecili ? Prosil bym o podanie nazwy produktu.. A co myślicie o takich przetowrach jak kaszki bebiko? Czy mozna je doliczyc do diety? Dziekuje za odpowiedzi :) Pozdrawiam

z tego co podałeś produkty bez użyteczne jak kaszki wędliny itp można zamienić na pełnowartościowe jedzenie zdrowe tłuszcze masz? popatrz na diety innych

[...] w nią kotlety sojowe z ryżem i sosem według uznania i warzywami raz dziennie najlepiej na kolacje i płatki owsiane z mlekiem w proszku lub jogurtem dużo nabiału np.sery , kaszki mleczny start itp jak masz zamiar przybrać na masie za nim zaczniesz intensywny trening to spróbuj na początek pompki co dziennie 10 serii np po 30 pompek [...]

kaszki jedz ja mam tu taką co ma skład w 60gr bo tyle się znajduje 7,4gr białka i weglow 41,2 tluszcz3,35 taki skład odpowiada podobny sklad masz w jednej dawce garniera tylko ze w kaszce masz wiecej weglow pewnie nie wchodzi tak dobrze ale na pewno coś ci da jedz około 2, 3 takich kaszek oczywiście dieta wysoko weglowodanowa jesli cos to pisz na [...]

Ja ciągle mam kupe konsystencji kaszki dla dzieci... koloru brązowego i widać że niestrawione resztki są. Obfite stolce mam. Gdzieś czytałem - lekarz jakiśsie wypowiadał, jak to pacjent przyszedł z fotką swojego stolca pytając sie czy wszystko z nim w porządku, lekarz stwierdził że gdyby wszyscy przełamywali zażenowanie i tak robili to możnaby [...]

Sam bardzo lubie kaszki bobo vity ... bananowa jest najlepsza

[...] nie jadla np. to bralem se do szkoly a tak - owsianki z bananami i innymi paprochami w stylu rodzynki morele orzechy.. makaron z twarogiem ryz z jablkiem twarog z jogurtem banany / jogurt no i kanapki z pieczywa razowego odzywki a dzis biore 150 g kaszki bebiko =P z dosypką muesli =] Zmieniony przez - f***master w dniu 2006-11-15 07:29:21

A jeśli chodzi o te dziwne produkty to nie jakieś np: kaszki z ukrainy albo coś tylko zwykle łatwo dostępne produkty. Do mety jeszcze dolączam biakło, witaminy, i osłonki.

Wpisz sobie w google " Quick Grits " - to jest to co wcina. cos w radzaju kaszki manny pozdro, dawac SOGI ! Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-18 22:32:57

Rozumiem. No starałem się zawsze zjesc te 100g ryzu , w między czasie jakieś kaszki które mają sporo białka (te w proszku co się z wodą rozrabia) no i na kolacje te 250g twarogu. postaram się jeszcze nad czymś pomyśleć , chociaz nie powiem , że to łatwe , bo są jednak ograniczone możliwości bez kuchenki i innych przyrządów kuchennych.

a moze kaszki sypkie ci staja w gardle ? jesli nie - do lekarza Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.