[...] w jezyku jakis tydzien temu, jezyk spuchnie i bedziesz seplenila. Nie bedziesz w stanie jesc wiec proponuje zmiksowac obiad, wiem ze to niezbyt apetycznie brzmi, lub kaszki. Ja takie cos jadlam moze 2 dni pozniej normalnie moglam wszystko jesc, teraz po tym tygodniu opuchlizna mi zeszla i wszystko ladnie jak narazie sie goi. Przeklowanie [...]
[...] więc po za tym, że sobie na początku nawaliłam za dużo i to na wilgotną skórę i miałam podrażnienie to potem nic się już nie działo. Czoło mi tylko trochę wygładziło z kaszki i tyle. Dłużej niż 3 miesiące wg ulotki nie można stosować więc odstawiłam. Używałam na całą buzię co by przy okazji z właściwości tretioiny skorzystać w innych [...]
Ile ma w łapie? Ja to swojemu dzieciakowi będę kreatynę do kaszki wrzucał a do grzechotek cementu Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-12-02 17:59:35
[...] aero, rower z 35-40min lub stepperek, 40-45min sr, czw - praca 13(14) - 22 (23) stoje przy kasie, sprzatam, gadam (podobno gadanie to tez rodzaj treningu ) w polsce zakupie kaszki dla dzieci bezcukrowe, bcaa chyba olimpu mega caps, jesli dostane u siebie w miescie, to jakis spalacz moze dyma-burn, i amino 6000 (na noc 1 kaps). czy bialko z bcaa [...]
[...] czy 2 cwiczenia na placy czy klatke wystarcza? i czy moj sprzet w wersji ubogiej pozwoli mi na dobry trening i cwiczenia? Odzywke z kaszka (to bedzie ok. 20g bialka i 30g kaszki w shakerze z woda lub mlekiem sojowym light) 30min po tr silowym i aerobach i 30min po sciance. Mam tez jedno "ale"... Podobno powinno sie wstrzymac ok 30min [...]
szukalam kaszki dla dzieci bez cukru, nie znalazlam zadnej. ponadto, sa dosc drogie. moge taka kaszke po treningu (i tak bedzie to ok. 30g z 24g whey'a z mlekiem sojowym, 150ml lub woda) np. platkami ryzowymi albo kasza manna? ps: ja bym sie bala tego u-boota wypic...;) gratuluje odwagi ;)
[...] nie ejstem pewna czy klatka mi pracuje...? platki ryzowe wyjda chyba najtaniej, w sumie to i tak dodatek 30g do wheya. jesli wheya wymieszalabym z mlekiem chudym (200ml-150ml) to do tego dodac tez platki po treningu? te kleiki i kaszki dla dzieci sa dosc drogie, a nie moge z poslki wiezc kilku kg naraz :P ale warto wiedziec! dzieki madu :)
Na całą płytkę paznokcia nakładamy bordowy, satynowy lakier Orly 706. Na lakierze malujemy kropki złotym brokatem You Nails. W kropki wpuszczamy srebrne cyrkonie. Ze złotej kaszki układamy między kropkami z cyrkoniami wzorek gałązek. **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. ****************************
[...] Musi chwilkę przeschnąć. Na całość płytki nakładamy lakier różowy. Poprawiamy korektorem. Na linii połączenia różu i bieli nakładamy zwilżonym patyczkiem linijkę srebrnej kaszki. Nad nią budujemy kolejne 3 linijki i układamy wzór podobny do korony królewskiej. **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. [...]
[...] za mna,waga +3 kg 8-) Dziwne jest to iz na redukcji mialem 260g B a na masie 360 czyli 3,5~g/kg,ale takie dostalem wytyczne i trzeba sie trzymac ;) Micha: 1. 70g owsa,30g kaszki kukurydzianej, ,lyzka kakao ,1 banan, 30g wpc i 4 całe jaja,100ml mleka 2. 60g Whey protein, 50g masla orzech 3. 100g ryżu, 250g mięsa, 10g lnianego 4. 70g cornow,70g [...]
Dziękuję Ci bardzo Ghorta! Wiedziałam, że u Kaszki to było ale niestety nie ma wyszukiwarki w dziennikach a wyszukując z działu nie znajduje. No problem. :-) Ja już nauczona doświadczeniem, że na forum czasami ciężko coś potrzebnego znaleźć po prostu pewne fragmenty postów, które chciałabym mieć pod ręką zapisuję sobie w jakimś pliku tekstowym. [...]
[...] jazda 8-) http://dlamnieciekawe3.blox.pl/resource/jazda_na_rowerze.jpg :)) Jagoda gdyby nie ten MC @@-) to właściwie mogłabym zejść %-) ale za bardzo go polubiłam :)) Co do kaszki %-) to skórę mam też ostatnio zayebiście suchą i oczywiście wszyscy mają po zewn stronie a ja po wewn {{:-( jak zawsze jestem inna %-) qgqtq dzięki za radę z tą maścią [...]
[...] więc po za tym, że sobie na początku nawaliłam za dużo i to na wilgotną skórę i miałam podrażnienie to potem nic się już nie działo. Czoło mi tylko trochę wygładziło z kaszki i tyle. Dłużej niż 3 miesiące wg ulotki nie można stosować więc odstawiłam. Używałam na całą buzię co by przy okazji z właściwości tretioiny skorzystać w innych [...]
[...] wiesz, kiedy twoja apteczka z rozmiarów pudelka po czekoladkach rozrosła się i zajmuje teraz całą kuchenną szafkę. 13. Miejsce na półce z winami powoli zastępują słoiczki, kaszki i pudełka z mlekiem w proszku. 14. Na pralce możesz znaleźć drewnianą łyżkę kuchenną, a w szufladzie na garnki piłkę i plastikowe klocki. 15. Rzadko kiedy w szafkach [...]
Wracam:) 3 dni bardzo mało jadłam z powodu zatrucia, glownie kaszki na wodzie, suchary,ryż, zupe. Wczoraj próbowalam juz zjesc normalnie ale nie dałam rady, na silownie wczoraj bylam za slaba wiec poszlam na basen. Pływałam około 40 minut;)dzisiaj już trening ale nie poszlo mi najlepiej. TRENING A 1) Wznosy nóg z leżenia 15/15/15/10 2) Wspięcia [...]
DZIEŃ 11 Czwartek - Treningowy Wstałem, zjadłem 75 g kaszki + kurczaczka + brokuły, a potem 1 kaps omega-3 razem z 1 kaps garlicin i sylimaron. Po 10 minutach 3 kaps CLA z zieloną herbatą W szkole (a raczej w kinie) placek z 100 g płatków owsianych, 1 jajka i 7 białek, 30 g nasion, 1 jabłko no i 1 kaps omega-3. Przedtreningowy popołudniu: 50 g [...]