[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : BRAK Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : therm line, l-karnityna (mam za darmo to biore, już mi nie wiele tego zostało, ale chyba nie zaszkodi) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : [...]
[...] dystans nieprzerwalnie przez 30min. Zaciekawiło mnie to wieć zobaczymy... Etap IV - To będzie suplemntacja ale bardziej dla samej motywacji niż spodziewania się cudów l-karnityna, zielona herbata, cla. Żadnych termogeników w każdym bądz razie. (prawie bym zaponiał - waga 100kg(jeszcze misiąc temu 103) , wiek 25 lat,wzrost 182, budowa [...]
Witam BARDZO PROSZE o sprawdzenie tych dwoch diet I treningow ,,, Pierwsza dieta jest dla mnie, druga dla mojej Kobietki ….Z GORY WIELKIE DZIEKUJE ZA PORADY… Wiek 23 lata Staz treningowy - 8 miesiecy … Kobietka jakies 3 miesiace…. Cel… dieta 1 rozbudowa masy miesniowej I spalenie tkanki tluszczowej z brzucha Dieta 2 spalenie tkanki [...]
Stenadiol 3.0 Co to za produkt Zestaw budujący masę i siłę mięśniową oraz zwiększający wytrzymałość Krótka charakterystyka -Zwiększa siłę i masę mięśniową -Od lat jeden z najpopularniejszych zestawów w USA zwiększających masę mięśniową -Zwiększa poziom testosteronu i hormonu wzrostu -Przyspiesza regenerację -Zwiększa poziom energii na treningu [...]
Witam, chcialbym sie zapytac czy ktos stosowal ten wynalazek?? Cena tego strasznie wysoka, tylko ciekawe czy warto. GAT.Stenadiol 3,0 ZESTAW BUDUJĄCY MASĘ I SIŁĘ MIĘŚNIOWĄ ORAZ ZWIĘKSZAJĄCY WYTRZYMAŁOŚĆ KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA • Zwiększa siłę i masę mięśniową • Od lat jeden z najpopularniejszych zestawów w USA zwiększających masę mięśniową • [...]
Jeżeli ktoś byłby zainteresowany do końca przyszłego tygodnia, zakupieniem Stenandiolu to pisać! Zakupuje sobie zestaw SuperPump250+SizeOn i mogę wziąć go tanio. Dla tych co jeszcze nie wiedza dokładnie o czym mowa : Co to za produkt? Zestaw budujący masę i siłę mięśniową oraz zwiększający wytrzymałość Krótka charakterystyka: * Zwiększa siłę i [...]
[...] tłuste, smażone) Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: opis na dole Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna, cla, hmb crealkatech, thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: kopenhaska
Cześć, Proszę o wskazówki odnośnie mojej diety Low Carb - zapewne coś źle robię bo nie widzę efektów Proszę o pomoc odnośnie takich pytań: 1. Nie wiem jakie poziomy btw mam ustalić. Czy mam jeść więcej/mniej białka czy węglowodanów? 2. Czy poziom tłuszczu w diecie jest odpowiedni? Od 17.05.2011 ułożyłam i zaczęłam stosować dietę LC. Zaczęłam od [...]
[...] i hydrolizatu białek serwatkowych charakteryzujących się najwyższą wartością biologiczną. Skład preparatu uzupełniają lipotropiki i aktywatory metaboliczne takie jak l-karnityna będąca transporterem długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów komórkowych, oraz cholina i inozytol (z lecytyny), pełniące role "emulgatorów" tłuszczu, [...]
[...] formy aktywności fizycznej: Nie gra znaczenia byle mialo to rece i nogi Dziennie jestem w stanie poswiecic ok 2.5godz. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna w dawkach ok 2000-2500mg/dzien, q10 30mg/dzien, preparat witaminowo-mineralowy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak. Stosowane wcześniej diety: [...]
[...] tłuszczu. Suplementacja też będzie dopięta na ostatni guzik. W czasie siły kreatyna, przy kondycji/wytrzymałości beta alanina, na ewentualne zbijanie wagi jakiś spalacz/karnityna. Bazą oczywiście są wit+min, bcaa+glut, białko, carbo nie biorę wolę zjeść banany lub jakikolwiek owoc po treningu, cissus, zma na noc. Przybieranie na masie będzie [...]
[...] 200 do 250 gram sałatki np: z serkiem feta nisko tłustym. Spalacz tłuszczu fit maxa 16:00 jogurt naturalny aktivia mała 18:00 obiad na filet z kurczaka z sałatka 19:50 L-karnityna fitmaxa, bcaa 20:00 siłka była 3 razy w tygodniu Plan diety zostawię podobny do tego co napisałem ale wrzucę co drugi dzień po 2,3 bułki razowe (chodzi o [...]
[...] aktywności fizycznej : kick, bieganie, siłka, basen, rower, deska Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie- magnez, skrzyp, wit. C, wcześniej: spalacz, l-karnityna, urosept( zbijanie wagi przed zawodami) Stosowane wcześniej diety : Misz masz, od drastycznych ograniczeń i nie jedzenia owoców i warzyw przez miesiąc, po lżejsze [...]
[...] tak CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko, bcaa, glutamina, l-karnityna CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) nie ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE [...]
Osiągnij więcej ze swojej pracy na treningu dzięki tym jedenastu poradom By Poliquin™ Editorial Staff 8/22/2012 3:41:07 PM Dzięki zaopatrywaniu swojego ciała i mózgu w paliwo osiągniesz więcej ze swoich treningów. Z tymi 11 poradami będziesz bardziej skupiony i będziesz lepiej się czuł dzięki czemu wyciągniesz więcej z każdego powtórzenia, serii i [...]
[...] zwiększa odporność organizmu na przeciążenia, pomaga neutralizować szkodliwe substancje - np. amoniak, poprawiając tym samym efektywność procesów regeneracji powysiłkowej -L-karnityna (w postaci nowoczesnego LCTL) - pozwala na uruchomienie rezerw tłuszczowych i wykorzystanie ich w celach energetycznych. Ułatwia budowanie beztłuszczowej masy [...]
[...] białek mięśniowych. *** Tauryna wspomaga pracę mięśni, serca i mózgu oraz układu nerwowego. Imituje funkcjonowanie silnie anabolicznego hormonu - insuliny. *** L-karnityna przyspiesza oczyszczanie organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii, powstających w trakcie wysiłku. *** Bifidokultury oraz INULINA wspomagają pracę [...]
[...] Stan zdrowia: Zespół Jelita Drażliwego Preferowane formy aktywności fizycznej: 2-3 x tydzień, nastawienie antyaerobowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna, Thermo line, Chrom, było tego więcej nie pamiętam juz... Meridia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: dość mam tego rodzaju eksperymentów Stosowane [...]