SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

karnityna 3

  • cos na lepsza wydolnosc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    storm powinien zdać egzamin na mnie osoboście świetnie działa karnityna 3 gr przed treningiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2007-10-29 11:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost : 181 Cel cyklu : redukcja,zachowanie siły stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,bcaa Uprawiane inne sporty : judo stosowane wcześniej spalacze : l- karnityna 3 lata temu suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreatyna, bcaa ilość dni wolnych od kreatyny : 10 przewidziane finanse na cykl : 100-150 uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-11-09 22:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest tak zwane balansowanie na linie! przede wszystkim dobrze ułożona dieta. suplementem podstawowym będzie krea-alkain,dobrej jakości WPI HMB,L-karnityna 3 gramy dziennie no i Glutamina. Musisz obserwować swój organizm czy spożywasz odpowiednią ilość kalorii czy ich spożywasz za mało? tak że dieta leży w twojej kwestii,te suplementy będą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-01-06 19:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLE L-KARNITYNY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm cykl karnityny hmmm wlasnie pod wplywem relacji ludzi stosujacych karnityne wlasnie tak zamierzam robic cykl z TS przez 2 tygodnie (sposobem Wodza 6-8 kapsow dziennie) pozniej 2 tygodnie karnityna 3 gr w ciagu dnia nie wczytywlame sie jaki jest sens 2 tygodni karnityny ale podobno tak na ludzi najlepiej dzial ten supel

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2005-07-26 10:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Rzeżbe !!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jak cwiczylem na rzezbe to trzymalem sie scisle paru wskazowek(efekt byl niezly): 1.Jadlem przaktycznie samo bialko i staralem sie unikac weglowodanow 2.Odzywki:HMB w plynie i L-KARNITYNA 3.codzieninie po treningu 25 min bieg. Jak nie moglem biec to skakalem na skakance. 4.Cwiczylem malymi ciezarami po 15 powtorzen. 5.robilem male przerwy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2003-08-17 14:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa ciała - endomorfik z dużym poziomem BF Wiek 22 Waga / wzrost: 83/178 Staż treningowy: 3lata z przerwami Cel cyklu: Redukcja Stosowane już wcześniej suplementy : CM3 oraz mono. Stosowane wcześniej spalacze: GET fn AMP'd, Venom Hyperdrive(stary), PES Alphamine, Hellfire, hyperlean fx7 Dieta: Low carb a na wycince ketogeniczna Z góry mówię że [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 09:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    To taka zmyłka tylko , o dopingu to tam się malo rozmawia , za to temat płci pięknej jest na porządku dziennym Haha co to doping , jak to ? Hmb , l-karnityna ... ja Ci powiem na pocieszenie w miejscu gdzie jestem pracuje się również i 1 jak i 3 . Wiec nie masz najgorzej ;-)

    Odpowiedzi: 42993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-29 22:28:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - Winian L-karnityny 1000mg (2 capsy) 3) Activita /ActivLab - L-Karnityna 1000 - 30 kap. (http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_L-Karnityna_1000-opis2122.html) - L-karnityna 1000mg (1 caps) ALE jest też L-arginina, o której się trochę w necie naczytałem i się jej boję. Które z tych trzech według Ciebie się nadaje ? Ogólnie to chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 21:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mikroelementy? po multiple sport się czułem lepiej, miałem lepszą koncentrację, itp. Nie musi być koniecznie OLIMP. Jeśli będzie bez wapnia, to sobie kupię dodatkowy. 2) l-karnityna - taki pomysł, żeby łykać codziennie - ale jeśli bez dodatkowej kofeiny... Z FitMax widziałem taki zestaw 800mg l-karnityny + 300mg ekstraktu z zielonej herbaty. 3) [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 10:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Zwlaszcza prosze Tyke jako autorke o odpowiedz.. Dodam ze w kalkulatorze naprawde nie zawyzylem wysilkow, wszystko jest nalezycie. Sa cwiczenia typu treningi siatkowi, sa aeroby i silownia. Prosze o pomoc! Calosc ma byc wspomagana thermo fat burnerem i l-karnityna, a chodzi o redukcje max 3 kg, wiec nie bedzie to raczej trudne..? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-06 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy z ciśnieniem, leki etc.): ciśnienie i serce w normie , ogólnie zdrowy WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: l-karnityna treca 3 lata temu , dymatize dyma burn wersja z efedryną też jakieś 3 lata temu ( totalnie nie przyniosła efektów ) i ze 120 kapsułek thermo speed extreme olimpu [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 15:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, czy możecie mi doradzić czy L-karnityna 3000 będzie wystarczała (169 cm/69kg) może jakaś sugestia dot. dieta i trenig CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): w sumie zaczynam - plan to 2-3 msc SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 16,5% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: pojęcia nie mam:( interesuje mnie waga, a [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 10:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wapń, omega 3, zielona herbata...wyżej wymienione ewentualnie, l-karnityna solidna dawka przed treningiem. pzdr/

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 19:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35 CZAS REDUKCJI: SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU: treningi cardio 45 minut 4-5 razy w tyg. plus 3 razy z hantlami, 4-5 razy w tyg. ćwiczenia na brzuch STAN ZDROWIA: nie choruję na nic STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: l-karnityna, teraz Super cuts 3 , TL S BUDŻET: 100-150 zł

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 17:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 23 CZAS REDUKCJI: 3 miesiące (1 miesiąc sama dieta, a raczej głodówka-wiem,wiem...) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 20-21% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 18% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): początkowo same aeroby, teraz aeroby+ siłowe; 4 razy w tygodniu; czekam na rozpiskę od dietetyka STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 22:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od dłuższego czasu na redukcji, treningi 2,3 x w tygodniu plus basen w weekend. Chciałabym przerwać chwilowy zastój spadku wagi. Wcześniej stosowane nic nie dające : L-karnityna, chrom i inne ziołowe diuretyki oraz thermo shape. Myślałam o : Scitec Ma Fire Raid, Revex 16, Clenburexin lub machine man burner (nie wiem czy nie za słaby)? [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 15:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W JAKI CELUJEMY: brzuch i uda ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta w dni treningowe 1600-2000kcal, a mniej w dni nietreningowe, trening na rzezbe, aeroby narazie brak bo oszczedzam kolano STAN ZDROWIA: dobry, sprawnosc niezla lecz lekka kontuzja kolana STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: therm line 2, thermo speed extreme i l-karnityna BUDŻET: 50-100zl

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 18:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15% bf) Spalacz: San TIGHT AEROBY 3x 40-60min / na dzień Dobra Dieta, mięsni nie paliłem. OKRES REGENERACYJNY. (około tygodnia) Aeroby: 1x 60min na dzień Suplementacja: L-karnityna REDUKCJA II (około miesiąca) AEROBY: 1-2x 40-60min / na dzień SILOWNIA: 2x trening siłowy na nogi(skoczność), 2x trening na rzeźbe / ogólnie 4x na tydzień. BCAA [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 01:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KOBIETA! POZIOM TŁUSZCZU - CEL : - 8 kg ZARYS DIETY I TRENINGU : diety brak, trening 3 x tyg aeroby po 60 min STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY : Therm Line II - brak efektów, L-karnityna - bardzo dobry efekt po miesiącu przyjmowania, większa wydolność podczas wysiłku, bardziej się pociłam STAN ZDROWIA : bardzo dobry BUDŻET ; 150 ZŁ Takie pytanie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 14:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie . Waga leci w dół, od dwóch tygodni jechałem na TSE 2caps przed trenem siłowym/aero. Waga leci o 0.3-0.5 kg/tydzień, obecnie jest to 84.8 kg. Chciałbym wrzucić jakiś spalacz po tym TSE, tylko pomysłu nie mam jaki. Ponownie wrzucam ankietę. WIEK: 17 (niebawem 18) CZAS REDUKCJI: Od września 2009 do marca 2010 i od kwietnia 2010 do [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)