karnityna 3

[...] lecz do porzadnego wyciecia sie to jeszcze wiele brakuje. Mysle ze zbyt szybko sie zniechecam stosowalem to przez 1 miesiac. Czy wykonujac taki plan (biegi + silka + l karnityna 2000 mg dziennie) zuwaze powazne zmiany powiedzmy po 3 miesiacach a nawet dluzszym stosowaniu? Slyszalem kiedys wlasnie ze trudno wlasnie sie pozbyc tej ostatniej [...]

musle ,ze pomoze tu dieta redukcyjna wiecej bialka mniej weglowodanow!!! l-karnityna bardzo malo daje!!!!!!! nie polecam tego srodka!!!!!!!(sprobuj najpierw z dieta) 'The only thing to fear is running out of bear'

[...] czytalem na ktorejs ze stron www i bylem swiecie przekonany ze tak musi byc. Jesli chodzi o picie to pije wody dosc sporo a zielona herbate chce zaczac pic jak skonczy sie l-karnityna. Mozesz mi napisac jak to jest naprawde z ta woda moge pic gazowana czy nie? Z bialym serem nie bedzie problemu bo lubie. Posilki jadam regularnie co 3 godziny [...]

[...] jest podany na stronie . Składniki aktywne Porcja 3kap Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 100caps SKŁADNIKI Burn4All Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * L-karnityna 350 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 300 mg - w tym synefryna 18 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 220 mg - w tym EGCG 99 mg Kofeina bezwodna 200 mg Ekstrakt z [...]

[...] to sam sie na nich nie znam.. ale słyszałem że za jakiekolwiek odżywki typu kretyna itp można (powinno się) brać dopiero po ok pół roku solidnych ćwiczeń.. chyba że jakaś l-karnityna czy jakiś fat brunner (czy jak to sie tam pisze) to nie wiem.. muszą sie wypowiedzieć na ten temat ci co sie na tym najzwyczajniej w świecie znają ;) [...]

[...] przesada) przyda się BCAA, żebyś nie palił mięśni podczas pływania. Do tego, jeśli zależy Ci na straceniu trochę tłuszczu możesz zainwestować w jakiś lajtowy spalacz, typu l-karnityna albo TSE. Ale ogólnie powinieneś się skupić teraz przede wszystkim na trzech rzeczach: na diecie, diecie i jeszcze raz diecie . Zmieniony przez - kkz w dniu [...]

[...] zrobic 1 kaps Arginiy czy elki ? BCAA tez malo w jakim celu glutamine chcesz brac ? BCAA 1g przed i po treningu na 10/kg.,m.c. Argininy to z 3-4 g przed treningiem l-karnityna i jej dzialanie to watpliwa sprawa a tym bardziej w takich dawakach a wiekszych wychodzi strasznie nieekonomicznie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-04-05 [...]

Superfly moze byc animala cuts ale szkoda watroby. ale szczerze polecam treca w plynie Karnityna Jno - Jablczan w sezonie do 6 tyg potem przerwa2-3 tyg i kolejne.. Hmb mozna brac przed treningiem i po treningu 1kaps

l karnityna na czczu = u mnie ból brzucha :P dlatego wolałem nie brać na czczo :) bierz tak jak jest napisane na opakowaniu :P a branie hmb przed treningiem jest faktycznie bez sensu :) hmb żeby odczuć efekty trzeba brać 3 miesiące = trochę długo i duży wydatrek :) a co do l karnityny to zależy jaką masz bo na każdej może pisać inaczej :)

"Carbo minimum 50gr po treningu a L karnityne idz wymien jak mozesz na Thermo speed Extreme 100 razy lepiej bo l karnityna musi by brana w dawkach 2/3 gr dziennie i to przez dlugi okres czasu wtedy jakis efekt bedzie.nie bede klamal jesli dieta bedzie konkretna i trening tez to pozbedziesz sie brzucha ale wystarczy maly blad i efekt bedzie [...]

[...] 5 .STAZ NA SILOWNI: Około roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Rzeźba i ogólnie "przypakowanie" i siła. 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna, białko, TSE, l-karnityna ] 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Z kasą jest róznie, ale powiedzmy ze 150zł na miesiąc. 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

[...] naprawdę to taki prosty termogenik to samemu sobie zrobisz zielona herbata,kofeina,chrom i masz juz swój termogenik bo reszta substancji które są dodane np jak l-karnityna w dawce mikro nic nie daje i nie ma co liczyć na synergizm środków.To jest po prostu reklama ładna ,krzykliwa ,kolorowa zdjęcia przed i zdjęcia po.To ma działać na [...]

rozumiem że odpowiedź wyżej znaczy że to dobre połączenie... ale l-karnityna powoduje rozpad tłuszczy a koktajl powoduje że mogę wyrobić sobie mięśnie (teraz mam akurat ud i rąk i nie chce tego zmieniać : ) to co w końcu może być gdy zastosuję taki duet?

[...] cwiczenia w domu (http://www.sfd.pl/temat56972/ i czytaj uda oraz posladki) 3) w biurze niech napina miesnie ud i okolic - praca siedzaca nie wyklucza treningu 4) l-karnityna przed cwiczeniami 5) pu-erh (szczegolnie, jesli nie moze ograniczyc spozycia tluszczu) 6) konfiskuj jej czekoladki, ktore pewnie pochlania ze stresu 7) kup oliwke [...]

1. diete uloz sam a na forum daj do sprawdzenia 2. najpierw spal zbedny tluszcz, a potem zacznij cwiczyc na mase 3. jak w 2. - najpierw l-karnityna, potem kreatyna, (serwatke mozesz i na redukcji i na masie ) Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-16 01:14:10

nie chce zapeszac - ale nie niezly power daje 270mg guarany + kawa + l-karnityna ;]

karnityna mlo-robiona jest z bazy która rozkłada sie i daje taki wlasnie smrodek a w nastepstwie tego z 1000 mg robi sie ............... pozdro bigger biger

[...] ze w dawkach 1-2g działa na mnie dośc dobrze, zresztą nutrend podobnie tyle, ze brak atrakcji nuplania pastylki Jako amatorowi i z własnych doświadczeń wydaje mi sie, ze karnityna jest bardzo skuteczna jeśli stosuje się ja w takich dawkach ok 1h przed intensywnymi aerobami ( w mim przypadku rower 25-30 min na wysokich obratach) spec. [...]

[...] "Fatu" ale także coś wyćwiczyć na siłowni, dlatego też pytam czy można połączyć Termo Speed Extreme i l-karnityny firmy Olimp. Czytałem, że Termo Speed pomaga pozbyć się "Fatu" przy czym nie będą tracić na tym mięśnie, a wręcz przeciwnie. A L-karnityna także do zrzucenia "Fatu" dobra. Ale czy można to połączyć?

[...] i po treningu) - Będą zapobiegać spalaniu tkanki mięśniowej. Jabłczan - j/w przy bardzo długich dystansach równierz będzie działał jako antykatabolik HMB - dużo opini, większość jednak na NIE, i nie pomagają w wydolności. Co może pomóc ?? - Napewno do wytrzymałości pomoże zwykła l-karnityna, i dobrze skonstruowana dieta (moim zdaniem to podstawa)