SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

karnityna 3

  • Budowa masy i miesnia

    Temat
    Doping

    Cześć Michał.pracuje nad masa mięśniową.wspomagam się testo max,hgh-x2,clenbutrol ,decaduro,d-bal po treningu.oczywiscie czysta serwatka i karnityna.pompuje po 15-20 razy na ciężkim ciężarze i nie wiem czy to dobry sposób jest.Ogladam was na YouTube i też widziałem jak Fryta ćwiczy.Tez on jak wiesz startuje w zawodach.chcialbym powiększyć tzn [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2018-07-21 13:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sumplementy stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem otyły i pływam zawodowo 5-6 razy w tygodniu po 1,5h. Mam 15 lat. Przed treningiem biorę jedną tabletkę Olimpa L-karnityna fotre plus, a na treningu piję iso plus. Chciałbym stosować coś jeszcze, żeby były widzialne efekty w chudnięciu. Myślałem nad thermo speedem, ale mama mówi, że jak chce to łykać, to żebym sobie grób kopał. Wszyscy w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2009-03-24 20:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o białko serwatkowe

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    czy pozbywając się niezbyt dużej ale jednak ilości tłuszczu z brzucha i robiąc program ABS II i ćwicząc inne mięśnie warto zastosować preparaty z białkiem serwatkowym które podobno zawierają niewiele węglowodanów i tłuszczu (ważne przy rzeżbieniu brzucha) a jednocześnie przy diecie działają chyba ochronnie na mięśnie??? dodam że codziennie biorę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2005-01-13 21:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki/dodatki mam stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem otyły i pływam zawodowo 5-6 razy w tygodniu po 1,5h. Mam 15 lat. Przed treningiem biorę jedną tabletkę Olimpa L-karnityna fotre plus, a na treningu piję iso plus. Chciałbym stosować coś jeszcze, żeby były widzialne efekty w chudnięciu. Myślałem nad thermo speedem, ale mama mówi, że jak chce to łykać, to żebym sobie grób kopał. Wszyscy w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2009-03-24 20:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie mi;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp. Waze ok 70. Nogi mam chude ale z gory chcialbym zrzucic ok 4 kg. Jak to mi sie uda to chce nabierac masy miesniowej ale to dalszy plan. Doradzcie mi co mam jesc a co nie (nie chce profesjonalnie ulozonej diety bo mam szkole a sam tez nie ugotuje wszystkiego) no i czy pomoc sobie jakas l-karnityna czy cos w tym rodzaju? Doradzcie;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2008-05-14 20:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, dobre połączenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zadałem pytanie sprzedającemu i polecił mi takie coś: TREC KREATYNA+TAURYNA 24Okap/14OOmg MEGA L-KARNITYNA LIQUID 15OOmg 6KG W 3O DNI Nie jestem pewien czy to dobre połączenie. Pytanie wyglądało tak: 4 razy w tygodniu siłownia, 3 razy trening w piłkę i raz orlik. Wzrost 171cm waga 69kg, wagę chcę zbić do 65-64kg,tłuszcz zamienić w mięśnie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2010-09-20 14:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWIANIE a trening beztlenowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinno sie szczegolnie zadbac o: posilek przedtreningowy posilek potreningowy napoje izotoniczne typu powerade podczas wysilku( podobno od nich sie tyje) suplement typu L-karnityna Mam takie tabletki "olej omega 3", ktore zawieraja 180 mg oleju EPA i 120 mg oleju DHA. Kiedy mam brac te tabletki? Co moze sie stac, jesli bede po prostu jadla 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2007-06-06 23:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie brać odżywki żeby schudnąć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam małe pytanko. Chciałbym się dowiedzieć jakiej firmy najlepiej brać odżywki i co to ma być aby schudnąć. Ja się zastanawiam nad L-Karnityną i Fat Burner. A dla mnie najlepsze firmy to chyba Olimp I Megabol. Doradźcie mi jaka to ma być firma i co brać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2003-11-23 14:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam 16 lat i na wiosnę planuje coś zabrać. Mam około 175cm wzrostu, ważę około 67kg. Chcę: spalić tłuszcz i zamienić go w mięśnie. Co mi poradzicie ? Ja bym chciał hmb + karnityna lub cos innego, ale czy można brać hmb w wieku 16 lat ??? Czy nie zepsuje mi to naturalnego rozwoju i odbije mi się w jakiś sposób na zdrowiu ?Sprawność fizyczna: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2006-11-14 19:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i inne pyt

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam pyt. Stosuje diete Kopenhaska http://www.sfd.pl/temat85833/ i do tego suplementy Chitosan, Fat Burner, Green Tea i L-Karnityna. Moje pyt jak dawkowac to w stosunku do diety? I pyt ile powinienem dziennie jezdzic na rowerku i jak dawkowac te suplementy w stosunku to treningu? Dodam ze: Dzis 1 dnia: 35 min na rowerku a do tego 2mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2004-03-02 00:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry zestaw???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano na czczo aeroby (rower stacjonarny), 3x w tygodniu siłownia, dietka no i suplementy - no i tu pytanie - czy dobrze je zestawiłam: zielona herbata w kapsułkach, chrom, L-karnityna, HMB, BCAA, Thermo fat burner, witaminy dla kobiet, białko Protein 80 (z tym że białko biorę tylko przed samym snem). Co byście zmienili? A może nic? Proszę o pomoc!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2005-05-20 06:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czegos nie rozumiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a mianowicie tego nie rozumiem ze na rynku odzywek jest masa nieskutecznych produktow typu hmb czy l-karnityna o ktorych wszyscy wiedza ze nie daja one zadnych efektow albo tylko minimalne a jednak mimo wszystko te produkty dalej sa dostepne na rynku. Ktos moze mi wyjasnic dlaczego tak sie dzieje? czy jesli jakis produkt jest nieskuteczny i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2005-11-08 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupilem TREC L-KARNITYNA 18Okap+GREEN TEA oraz THERMO FAT BURNER i czosnek w tabletkach podobno odprowadza wode i jest dobry ale mniejsza cwicze 5 miesiecy silowo bralem hmb bez skutkow 3 miesiace i tutaj moje pytanie w jakich ilosciach dawkowac te suple nie jestem tu nowy czytalem duzo o tym ale jedni pisza 2 a potem 4 kapsy a inni znowu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-08-11 19:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 163 Cel treningowy: 10 kg mniej Staż treningowy na słowni: nie Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: od 1000 do 1500 kalorii dziennie Przeciwskaznania medyczne: nei ma Zażywane suplementy: l-karnityna komplex

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2009-06-24 14:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna-ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy warto zastosować jakąś odżywke która wspomoże redukcje tkanki tłuszczowej?Czy to wpłynie jakoś negatywnie na mój rozwój? Myślałem o czymś takim: http:......./trec-l-karnityna-green-tea-180-caps-pillbox-i3535312984.html Powiedzcie mi jak to działa?"Z czym to sie je?"Czy to dobry pomysl zeby w tym wieku stosowac reduktory? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-10-08 21:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1st. Przed i po treningu (aerobicu również dotyczy)w końcu węglowodany czy białka? Znaczy białka napewno, a ww??? W jakich ilościach? 2nd. Co pic podczas treningu? (zastosowałam sobie diete redukcyjną-chce schudnąć) Może być isostar? (pije na meczach, albo jak gram cały dzien). Jak tak, moge go pomieszac z l-karnityną? (w tabletkach mam). Czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2004-01-18 23:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + kilka suplementów aby schudnąć

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiec mam nadzieje ze mi pomozecie :) Chciałbym jak najszybciej schudnąć ... Zakupiłem kilka supl. do tego : Olimp thermo speed Olimp green tea Olimp Cla Tonalin Olimp L-karnityna + Tylko teraz tak... na silke nie chodze wiec pozostają ćwiczenia w domq.Do tego jakas dietka... Prosilbym o pomoc jesli chodzi o ilosc (dawkowanie) tych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2006-07-16 15:44:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cell pump- od ilu i kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (zrobie imprezke :F) a gdzies za 1,5 miecha chce sobie zrobic 1 cykl na kreatynie. Dokladnie chce kupic cell pump. JEst bezpieczny? i ile trzeba kupic rzeby starczylo na pelny cykl? suple ktore bralem: -l-karnityna -animal cuts(niestety polecono mi go choc bylem za mlody) -fat burner ( taka nazwa universalu) -scorch (aktualnie biore )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2006-08-15 15:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - Co dla mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam zakupić coś żeby wspomóc spalanie tłuszcz z organizmu. Zastanawiałem się nad L-Karnityną ale wyczytałem że lepszy może być jakiś spalacz tłuszczu typu therm line albo thermo speed. Właśnie nie wiem na co się zdecydować, tłuszczu do spalenia trochę mam. Do tego mam zamiar dodać jakąś dietę i trening, aeroby, siłownia, HITT. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-04-27 11:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze Spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po scorcha, tudziez dymaburn i zaczynac od niewielkich dawek. tudziez na pierwszy rzut wziac clenburexin lub TSe. Do tego omega3 - jesli brakuje z diety i ewentualnie l-karnityna w sporych dawkach przed aero. \ Prosze o konretne firmy i nazwy np omega 3 moze byc Super Omega 3 olimpu? ClenBurexina nie ma na allegro, co innego ale rownie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2008-12-24 22:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)