zamiast chromu może też być jod (1-2)kaps dziennie a może być to i to ;-) Ale j.w ostrożnie z tym Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-04-03 23:12:06
[...] to amerykańscy naukowcy?.A może organizm potrafi ją wytworzyć? Powiem krotko, skoncz p******ic od rzeczy jak nie masz nic sensownego do dodania. Zadanie domowe dla ciebie (na tym samym przedszkolnym poziomie merytoryki) - skad w organizmie ludzkim selen, jod, cez, radon i pare innych? Czy to oznacza, ze zdrowo jest wskoczyc do reaktora jadrowego?
SteroMax GET BIG jest nowoczesna odżywka do budowy czystej masy mięśniowej dla każdego a szczególnie dla osób, którzy mają wysoką przemianę materii i trudności z zdobywaniem siły oraz masy mięśniowej. Jest to zrównoważona kompozycja wysokiej jakości protein z idealnie dobrana dawka wysokiej jakości węglowodanów i kompleksem witamin i [...]
[...] zwisy na drążku 1 x 1 min. Po treningu: Rozciąganie całego ciała, przytrzymanie po 10 sek. każdej rozciąganej partii ciała. Do tego zwisy na drążku 1 x 1 min. Zwisy z poruszaniem nogami jak do kraula. Zwisy ze skrętami tułowia. Kąpiel w zimnej wodzie. Suplementacja: Magnez plus witamina B6, cynk w dużych ilościach, jod, potas, kompleks witamin.
ja np. w ogole nie uzywam zestawow witamin i mineralow i zyje ;) Przecietna osoba zazwyczaj je niewielkie 3 posilki dziennie, zas osoba trenujaca 5 duzych.Trzeba jeszcze wziasc pod uwage skladniki mineralne zawarte w odzywkach jak gainer czy bialko serwatki. Co do preparatu mlo to nie jest w cale tak rozowo: - Witamina C ... 200 mg - Witamina E [...]
[...] kalorycznosc jest niewielka,ale musze stopniowo rozkręcic metabolizm,który skopalam przez jeden(czasem dwa)posiłki dziennie-same owoce i warzywa,zero sportu! Co tydzień zwiekszam ilosc kalorii,cwiczę,biorę tesh jod i pije zielona herbatę.Muszę znowu swoje jelita zmusić do pracy(zazywam błonnik i piję colon c).Chcę wrócic "do zywych".
Wynika z tego, że zarówno sól Bocheńska jak i Iwonicka ma jod, brom, chlor z przewagą w stronę bocheńskiej, która również dodatkowe składniki. Czyli moim zdaniem jak się ma bocheńską nie ma sensu brać iwonicką. Jeśli chodzi o zabłocką moim zdaniem warto. Znacie jeszcze jakieś sole nie wymienione, które można użyć do kąpieli?
[...] wprowadzanie w błąd sportowców informacjami o braku szkodliwości substancji ewidentnie szkodliwych - to już "kryminał"...! A co do płynu lugola: jest to preparat jodowy. Jod podaje się w przypadku skażenia radioaktywnego, gdyż wypiera z organizmu wzbudzone elektrochemicznie (napromieniowane) pierwiastki - np. kadm i cez. Ale, przede [...]
albo co powiecie o Sci Fit One A Day? 120 tab za 57zl Skład: Beta Karoten 5750 IU Witamina D 520 IU Witamina E 36 IU Witamina C 75 mg Kwas Foliowy 400 mcg Witamina B1 2,55 mg Witamina B2 3 mg Niacyna 20 mg Witamina B6 3,2 mg Witamina B12 12 mcg Biotyna 300 mcg Kwas Pantotenowy 10 mg Jod 150 mcg Żelazo 1,8 mg Magnez 60 mg Wapno 100 mg Fosfor 100 mg [...]
dzieki za zainteresowanie tematem :) Chodziło mi o to że kapsaicyna przyspiesza przemiane materii, tak samo wiele witamin i minerały (np jod selen itd). A ja się tak suplementuje od początku odchudzania i zastanawialem sie czy zaprzestanie stosowania tych środków spowolni przemianę materii i przytyję, tego sie obawiałem. PS. Schudłem 53 kg jeżeli [...]
Maniek. Produkcję i uwalnianie hormonów tarczycy hamuje jod, witamina D i A. I co to oznacza?... Że te składniki są niezdrowe i że powinniśmy unikać zawierających je pokarmów?...
Jod nie hamuje uwalniania hormonow tarczyc tak samo jak wit D i A- wrecz sa wskazane!!! Leki tarczycowe powoduja zahamowanie przyswajania jodu przez tarczyce i powstaje problem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : nie jem glutenu , nabial moze wrzuce, ale nie wiem Stan zdrowia: prawidlowy Preferowane formy aktywności fizycznej: zelastwo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jod, wit e , c Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: podobna tylko mniej posilkow i ww Wrażliwość na stymulanty: od koffy mam trzesawke, i to nie musi byc spora dawka... [...]
Ja osobiscie maialem mniejsze sajdy na T3 niz na clenie jedynie bol gardla przy wiekszej dawce. Nie zapomnij o magnezie i potasie mozesz tez dodac jod Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-05-22 12:53:26
lepiej niech je ryby- zwlaszcza morskie. ma wtedy swietne źrodło białka, zdrowych tłuszczy (o-3 równiez)i jodu zarazem. Czesto sięga sie po sztuczne pierdoły, zamiast szukac okreslonych wartosci, minerałów i pierwiastków w tym, co mozna połozyc na talerz. o jodzie sie pewnie naczytała, ze podkręci tarczyce. Niestety- to nie działa tak, ze nagle [...]