[...] niezgodnych z polskim prawem np. "jak bić, aby nie zostawić śladów?", "jak najskuteczniej pobić kogoś, kto mi się naraził", "gdzie kupić broń palną?", - KOZACZENIE w stylu "jestem za***isty, wożę się po dzielnicy, wszystkich biję, robię wjazdy do domu i jestem supermenem". w 99.9% wypadków takie wypowiedzi zamieszcza nastolatek, co nawet nigdy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] już nad nią pracujesz, ale czegoś nie wiesz, więc trafiłeś na ten artykuł z nadzieją, że znajdziesz odpowiedź na nurtujące Cię pytanie. Znając specyfikę internetowych for jestem prawie pewien, że przeczyta go również sporo osób "w temacie" – choćby po to, by znaleźć w nim jakąś tezę, z którą się nie zgadzają i rozpocząć na jej temat dyskusję. [...]
[...] i wyjaśnić, że pomimo wszystko nie należy wszystkich wrzucać do jednego wora. I na ten właśnie temat kreślę te kilka słów. Na wstępie podam, że od 02 stycznia 1992 r. jestem właścicielem firmy ochrony i od tamtej pory obserwuję jak branża ochrony powoli stacza się po równi pochyłej. Czym to jest spowodowane ? Przyczyn jest wiele ale te [...]
5/3/1 Jak zbudować czystą siłę. Artykuł z strony T-Nation o planie treningowym "5/3/1 Jak zbudować czystą siłę" Moje własne tłumaczenie. Autor program Jim Wendler. źródło: https://www.t-nation.com/workouts/531-how-to-build-pure-strength To co musisz wiedzieć: 1. Bycie mocnym w podstawowych ćwiczeniach ma wpływ na wszystkie inne ćwiczenia i [...]
[...] spożycia węglowodanów 1-3 razy w tygodniu (najlepiej w dni treningowe) może wywierać pozytywny wpływ na zwiększanie poziomu leptyny. Rozwiązanie jest godne wypróbowania, ale jestem daleki od tego, by uznać je za odpowiednie w każdym przypadku. Niestety nie wiemy czy wzrost poziomu leptyny wynikający krótkotrwałego zwiększenia spożycia [...]
[...] i wyjaśnić, że pomimo wszystko nie należy wszystkich wrzucać do jednego wora. I na ten właśnie temat kreślę te kilka słów. Na wstępie podam, że od 02 stycznia 1992 r. jestem właścicielem firmy ochrony i od tamtej pory obserwuję jak branża ochrony powoli stacza się po równi pochyłej. Czym to jest spowodowane ? Przyczyn jest wiele ale te [...]
[...] No cóż... Też kiedyś tak miałem, ale słuchaj, mam dla Ciebie w zanadrzu parę sztuczek, trików i patentów, które możesz wykorzystać żeby pozbyć się tego i owego. Gotowy? Kim jestem? Znasz mnie z cyklu artykułów o HST, jestem zwykłym gościem jak miliony innych, z przeciętną albo i gorszą genetyką. Tak jak Ty kocham żelazną grę i mam swoje własne [...]
[...] pisałem, że z kwasem nikotynowym nie można przesadzać, bo w wysokich dawkach hamuje rozpad tłuszczu zapasowego, czyli utrudnia kształtowanie definicji. I tu winny Wam jestem jedną ciekawostkę. Związki o budowie kwasu nikotynowego, nazywane pirydynami lub piperydynami, okazały się wyjątkowymi antyoksydantami, znacząco przedłużającymi życie [...]
[...] wielkim zwolennikiem i nie zamieniłbym tego na Decę, he he ale jak się dowiedziałem o właściwościach teratogennych to ...... załamałem się!!! CO gyno progesteronowego, nie jestem lekarzem specjalistą, tylko zwykłym czytelnikiem więc podobno Deca podnosi poziom prolaktyn co powoduje gyno (niektórzy twierdzą coś przeciwnego) a prawdą jest, że do [...]
Dzień dobry, proszę coś na MASĘ Gainery - temat jak bumerang Gainery to niezwykle popularna grupa odżywek, znajdująca się w ofercie niemal każdej fi rmy produkującej suplementy diety i odżywki. Jest to oczywiście rodzaj odżywek, czyli preparatów białkowo-węglowodanowych, które wzbogacają dietę w takie składniki odżywcze jak: białka, węglowodany [...]
[...] mi głupio udać się z tym do jakiegoś specjalisty, bo wiem jaka będzie jego reakcja. Nabawiłem się ostatnio strasznych kompleksów, unikam znajomych, zerwałem z dziewczyną, jestem całkowicie załamany psychicznie. Powiedz mi, czy to w ogóle można jakoś odkręcić...? Ginekomastia - to jeden z wielu skutków ubocznych nieprzemyślanej kuracji [...]
[...] mojej starej liny (bo pękła w jednym miejscu gdzie był supeł i trochę przegniła po prostu) zamontowałem ją do drążka, który jest 2,5 metra nad podłogą. W ten sposób, jestem w stanie korzystać z niej podczas kiedy deszcz wyklucza trening na dworze. Różnica jest taka że zaczynam z pozycji siedzącej (idealna pozycja to pozycja jak na [...]
[...] samym testosteronie) lub mietka z omką, co sprzyja najbardziej sprawnemu budowaniu masy. W sterydach największym problemem jest źródło. Dobre to prawdziwy skarb. Dlatego jestem za legalizacją, bo teraz wychodzi na to, że najbezpieczniejsze środki to albo te z apteki, które trudno dostać, albo te przeznaczone dla zwierząt. I zostaje jeszcze [...]
[...] swoją możliwości rozpuszczania, poziom leku spada drastycznie. Dla zastosowania weterynaryjnego, Upjohn uważa, że jedna dawka w tygodniu dostarcza stałego poziomu. Nie jestem pewien, czy to na pewno prawda, czy też nie - może być to prawdą w odniesieniu do praktyki klinicznej, ale nie do rzeczywistości. Jeżeli jest to prawda, wtedy [...]
[...] dawkę 0,03g/ kgmc dziennie), albo suplementację cykliczną (wtedy dawka najczęściej podzielona jest na dwie porcję po 3-5g każda). Jak długo powinien trwać cykl? Osobiście jestem zwolennikiem krótszych, nawet 3 tygodniowych, ale częstszych cyklów. W wielu jednak wypadkach (np. 2 miesięczne budowanie siły) może być wskazanie przedłużenie cyklu. [...]
[...] nawet przy użyciu tych wszystkich nowoczesnych osiągnięć chemii i medycyny sportowej nie wiemy jeszcze wszystkiego. Mike Matarazzo stwierdził: "Victor powiedział mi, że jestem najzdrowszy ze wszystkich chłopaków, ale to pewnie dlatego, że mam najwyższy z nich poziom testosteronu. Nie potrafi mi wytłumaczyć, czemu mam taki wysoki poziom [...]
[...] fizycznego w sposób wyczerpujący , a zarazem zrozumiały. Opierając się na własnym doświadczeniu , własnych poglądach i przekonaniach , literaturze, informacji z wykładów ( jestem studentem AWF , także ten temat od dawien dawna był w kręgu moich szerokich zainteresowań) , filmach czy też , jakże ważnej w tym aspekcie muzyce. Drogi czytelniku [...]
[...] co siedzi za wielką wodą i wszystkich co sie tym po kryjomu interesują. Zdr. Prosiłbym o poruszanie pewnego typu informacji edukacyjnych jak również praktycznych.Wszystkie informacje sie przydadzą. Obecnie jestem w trakcie wyszukiwania informacji odnośnie zabawy z aminopeptydami jak również wpływ ich nazdwyżek na budowe ciala.. CDN.
[...] swojej ostatniej walki w UFC ? Don : Obecnie pracuje w Japonii dla NJPWO (Japoński Wrestling). Mieszkam w Arizonie i raz w miesiącu lece do Japonii na ich show. Przeważnie jestem tam za każdym razem od 3 dni do 3 tygodni. To jest dobra organizacja (ten wrestling) a ja kocham Japonie. Sherdog: Co jest powodem że po walce z Tankiem już nie [...]
[...] mojej ignorancji i dlatego biorę na siebie całkowitą odpowiedzialność za tamtą walkę. Co, z perspektywy czasu, myślisz o tym co pokazałeś w tej walce? HH: Oczywiście nie jestem szczęśliwy. Lubię wygrywać i jak wcześniej mówiłem, lubię dawać fanom to, czego chcą, czyli ekscytujące walki. Traktuję to jako pracę: bycie w formie, walka przez [...]
[ART] Suplementacja w sportach walki
