jelita

[...] z kolanami. przejdź się do nprawdę dobrego fizjoterapeuty pracującego ze sportowacami bo normalny pewnie zabroni Ci ćwiczyć, tak "na wszelki wypadek". ze zdrowiem ogólnie to widzę, że nie jest najlepiej: wyniki masz w normie, bo bierzesz tabsy, ale wkradła się już choroba autoimmunologczna, plus te jelita...no robiłaś oh-progesteron i DHEAs?

Z calego tego belkotu tylko wpis o jelita vs stres ma jakis sens \-)

[...] naprawdę progres bo wcześniej nie wrzucałam 2x4kg. W poprzednim wpisie zapomniałam dodać do jadłospisu: -woda -kawa zielona(mega dobra,fajnie się po niej czuje i "przepycha" jelita)pomimo, że to kawa śpię po niej jak dziecko;] warzywa:ogórek świeży,kiszony,buraczki,pomidor Mam pytanie czy po siłowym dniu tzn jutro mogę walnąć sobie Tabate? Czy [...]

Ciesz sie Odin, ze nie masz "zespolu jelita drazliwego", jak ja. Jakbym ja tyle zjadl z kfc co Ty, to rozsadzilbym kibel Druga sprawa, ze nie lubie zbytnio cheatow, owszem frytki, kurczaki jak najchetniej, reszty jakos nie lubie Dzis chyba jakies chipsy sobie kupie, bo od roku nie chrupalem

a u mnie puchnięcie i wzdęcia były związane z zespołem drażliwego jelita dostałam tabletki i przeszło ale ja po każdych ww z wyjątkiem owoców puchłam

[...] czy dobrych skepach jest on w lodowce po prostu. probiotyki wleca z tego wzgledu, ze od niedzieli mnie cos zlapalo i meczy do tej pory, wzdecia, nieckawawa toaleta%) gazy i inne historie, pomimo, ze nie bylo zadnych ruchow co do michy i suplementacji. stawiam na jakas "3 dniówkę", jednak jelita nie zaszkodzi w takim momencie nieco wesprzec.

ale zdajesz sobie sprawę że oralna GABA nie przekracza bariery krew mózg więc nie ma prawa działać w kontekście poprawy snu. efekt placebo. a na dodatek jak Ci jelita nie pracują poprawnie to GABA będzie Ci konwertować to toksycznej subst i sam się trujesz. poczytaj sobie badania ;) a co do d3 to ok, jeżeli połowa normy się trzyma to dobrze bo za [...]

[...] w ogromnych ilosciach. Skutek ---> znaczace podwyzszenie zachoworowania na raka piersi/jajnikow/szyjki macicy Notoryczne zaparcia--->podwyzszone ryzyko raka jelita grubego, podwyzszony poziom markerow miazdzycy (nie chodzi tu o poziom cholesterolu we krwi, bo to juz jest dalsza faza, ale o np. o CRP)... Ja osobiscie uwazam, ze [...]

Glaca_91 - nie znam pojęcia 'zamulanie na czczo', nic takiego nie ma miejsca na szczescie ;) studensky - właśnie po to jest w stałej suplementacji Colon C, oczyszcza jelita i dostarcza błonnika, a jak jest z wydalaniem etc możesz sie domyślić No i zauważ, że 1, 5 i 7 to takie 'pseudo' posiłki. Piter_1988 - białka jest dużo, rzeczywiście, ale [...]

Filonka, a ta quinoa zawsze dobrze na ciebei działała? cos ci spowodowałao wywalenie tego brzucha, a jelita pracuja ok? Aniitka, a po co ona ma brać BCAA?

Brzuch ? To nie woda to zawsze jelita ;-) filonka nie bierz podwojnie jak zapomnialas to sie nie sumuje

[...] lepiej, powoli, małymi kroczkami coś tam się jeszcze uda poprawić O wiesz na pewno nie będzie złym jak dodasz sobie do miski 2 łyzki oleju kokosowego dziennie on tez uspokoic może jelita z przyjemnością, teraz tak ciepło u nas, że kokosowy olej ma nawet konsystencję oleju a nie masła :-D Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-07-24 21:00:25

[...] i MYŚLAŁEM, że sie udało %-) odstawiłęm w koncu wode, sól, zacząłem łądować czysto i delikatnie, po czasie czułęm ze brzuch się nadęty robi i gazy nie ustają a siedza w jelitach i sie nie ruszają, odstawiłęm całkowicie białko, jadłem tylko ryż i troche fatu, zero warzyw, tylko to co musi być by sie nabic i jest lekko strawne. w piątek [...]

jedno sprostuje: nie chodzi mi o to,że białko z "makaronów" jest wydalane... chodzi o to,że część zjedzonego przez nas pożywienia się nie wchłonie(przeleci przez jelita mniej lub bardziej przetrawione) - tak mi powiedzieli ludzie,którzy się kształcą w tym kierunku..czyli tyczy się to też białka(tak jak wegli ,tłuszczy,witamin itd.) [...]

racja i od pszenicy podziurawisz sobie jelita.

[...] /SFD/2018/10/13/70a9456dee784208adfd9f35473d7244.jpg /SFD/2018/10/13/7f44e721c17a462fa310922569ba5681.jpg Jeszcze musiałem całkowicie białko w prochu wywalić, bo moje jelita przestały tolerować jakąkolwiek odmianę, nawet tabletki na laktozę nie pomagają, jest dramat, twardy brzuch i zatwardzenia, więc będę bazował tylko na mięsie i [...]

Będzie trzeba przyciąć błonnik, bo mocne zaparcia się pojawiają - jak to zawsze w finale redukcji, podliczyłem to mi wyszło 50-60 g błonnika dziennie więc sporo, brzuch wzdęty mocniej niż na masie i ogólnie raczej jelita odgrywają istotną rolę w samopoczuciu :-PP więc postaram się zejść do 40g

[...] chyba makaron mi zaszkodził, bo wziąłem też do pracy. Byłem jeszcze na grillu, ale wypiłem tylko herbatę nic nie było w stanie przyjąć. Dziś waga -1kg, ale nadrabiamy. Wczoraj miał być trening, ale zrobię dziś, lepiej się czuję, może trochę ograniczę węglę żeby żołądek i jelita doszły do siebie. Zaraz przedtreningowy, kawa i jedziemy:-))

i na jelita zdrowe

dreszcze i biegunka to nie ciezary wirus.. lub podraznienie jelit.. temperature masz? jak nie to pewnie jednak jelita problemy z ukladem trawiennym potrafia najsilniejszego powalic Nie chce nic mowic ale obok gluteny, jajek orzechy sa jednym z najczęściej uczulających jadlas jaja bylo ok wiec to nie one, gluten jadlas ostatnio?.... no wlasnei [...]