SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki środek na

  • BCAA hamuje wzrost tkanki tłuszczowej

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] ilość tkanki tłuszczowej. BCAA Z reguły sportowcy stosują BCAA, jako środek chroniący mięśnie przed katabolizmem. Przed treningiem przyjmują oni od 5 do 25 g suplementu. W jaki sposób odczuwają działanie to sprawa osobnicza, ale zwykle cel jest ten sam - zmniejszenie zmęczenia, lepsza regeneracja. W Japonii swego czasu BCAA było sprzedawane, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6807 Data: 2018-12-01 08:56:45
  • Wykorzystywanie wielu odmian wyciskania sztangi leżąc, jak i wyciskania w leżeniu hantli, jest elementem praktycznie każdego treningu siłowego mięśni klatki piersiowej. Jednak dość rzadko zauważyć można, aby osoby trenujące korzystały z opcji wyciskania podłogowego. Zazwyczaj jest to spowodowane tym, że konieczne jest wsparcie partnera [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6195 Data: 2018-12-17 10:24:45
  • Trening mięśni brzucha jest dość często jednym z priorytetów, jaki widnieje w planach treningowych osób początkujących. Wszystko za sprawą tego, że osoby rozpoczynające treningi chcą szybko osiągnąć efekt w postaci ładnego i płaskiego brzucha, ale i nie tylko. Mocny nacisk na trening brzucha jest jeszcze podyktowany tym, że osoby początkujące [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2018-08-06 10:03:52
  • [...] z Twoich ubrań. Sztuczne tkaniny nie zapewniają odpowiedniego przepływu powietrza i sprawiają, że szybciej się pocimy. Warto zwrócić uwagę na to, w co się ubieramy i w jakiej pościeli śpimy. Po piąte zadbaj o swoją dietę. Każdy wie, że od tego, co jemy, zależy wiele kwestii – od zdrowotnych po wizualne. Warto też wiedzieć, że dieta wpływa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2020-03-22 10:42:46
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii) ~3300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 170 Witam, Chcialbym się dowiedzieć od kogoś z większym doświadczeniem jaki środek mógłbym wsiąść na pierwszy cykl. Tak jak w ankiecie... celem cyklu jest redukcja. Osobiście myślałem nad meta 10ed żeby zapobiec katabolizmowi. Chętnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2018-05-29 13:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki srodek na wybielenie zębów??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Znacie jakijakieś srodki do wybielenia zębów?? Jakieś pasty wybielające lub coś takiego. Jak byście mogli to coś doradźcie mi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2006-07-20 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam obrzeki, zatrzymywanie wody pod skora,nie mamnadcisnienia tylko retencje,przyczyna nie znana.prawdopodobnie przz wolny metaboilizm,jaki z tych 3 lekow jest nalepszy zeby nie pogorszyc wynikow kulturystycznych?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2007-06-03 23:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki srodek na zwiekszenie apetytu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o srodki dostepne w aptece , najlepiej bez recepty ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2004-02-18 17:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam otóz tak mam 19 lat 178 cm wzrostu i 65 kg wagi i uprawiam piłke nozną, przez miesiąc grudzien chciałbym poprawic mase i siłe na siłowni. Jak wiadomo jest tyle srodków na rynku ze poprostu zgłupiałem co wziąć. Na te wydatki mam 100 zł i narazie sie zastanawiam co wziąc czy jakas zwykłą kreatyne jak tak to jaka czy moze tą rzecz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2009-11-29 10:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO WLASNIE JAKI SRODEK BY BYL DOBRY NA POMOC Z RZUCENIU FATU - OCZYWISCIE PODCZAS INTENSYWNYCH TRENINGOW ,

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2009-02-07 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki środek na przeczyszczenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam , jaki środek na przeczyszczenie po alkoholu , chodzi mi żeby dosyć szybko zadziałał , olejek rycynowy nie daje takiego efektu jak chce dodam ze codziennie pije litr mleka i nie wpływa to na mój kal Zmieniony przez - xxMAREKxx w dniu 2013-07-09 21:37:38

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2013-07-09 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Co polecicie na szybszy przyrost mięśni przy ćwiczeniach rehabilitacyjnych po operacji kręgosłupa lędźwiowego i szyjnego ? Chciałbym dojść szybko do siebie i wrócić do prac fizycznych

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2019-06-10 14:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam !!! Jaki środek powinienem zażywać i jaki trening wybrac any pozbyć się małej warstwy tłuszczu na brzuchu? Proszę o poradę Z góry dziękuje!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2004-08-03 21:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale mój organizm już mówi dość i potrzebuje kcal i jedzenia. W związku z tym chciałbym zrobić delikatną masóweczkę. Do masy chciałbym wrzucić enan 1-14 250/300 e4d i jeszcze jakiś drugi środek. Czy może ktoś coś może polecić? Myślę że deka odpada bo już teraz jestem na nadrolonie. Z chęcią posłucham opinii bardziej doświadczonych użytkowników :) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2021-09-29 10:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ogarnełem tematu, cały czas przeziebienie, problemy załądkowe- dwa razy nawet wymioty, zły stan psychiczny i dlatego po trzech tygodniach odstawiłem mete) Teraz myśe nad jakims tematem w strzałach rozwazam propa na pierwszy kontakt ale duzo osób chwali sobie enana solo i dlatego kieruje moje pytanie do was co wybrac bo orale to juz sobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2015-06-29 15:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Będe wdzieczny za udzielenie rady jaki środek anaboliczny mam zapodać na pierwszy w moim życiu cykl sterydowy.Podkreślam że naturalnie ćwiczyłem przez 8 lat i doszedłem juz do takiego momentu ze najwyzszy czas żeby zapodać cos mocniejszego.Poniżej podam pare danych o mnie: wzrost-180 waga-94 biceps-47 klata-124

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-07-31 13:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki srodek jest najleoszy na slalenie tłuszczu ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co mozna brac aby spalic jak najwiecej tkanki tluszczowej ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2002-06-11 07:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - jaki mocny środek na power?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    doradźcie cos co mozna wziac zeby miec naprawde "powera",poczuć przypływ energii,potrzebuje to do treningu aerobowego.tylko nie piszcie prosze o jakis guaranach,kofeinach i l-karnitynkach bo to slabo na mnie dziala.dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2005-03-29 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w temacie ,jestem narazie na etapie zrzucania fatu ,ale kiedy zejdę do upragnionej wagi zamierzam kupić jaki środek na zwiększenie teścia naturalnego ,ten środek znalazłem na allegro na pierwszy rzut oka wydaje mi się dobry,ale nie mogę znaleźć o nim opinii czy ktoś stosował? Zamierzam wtedy brać się za masowanie ...proszę o opinie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2010-05-19 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na mase???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc wszyskim :)Chcialem sie doradzic tych ktorzy juz troche cwicza i biora tam rozne specjaly. jaki srodek na mase ( oprucz bialka - to juz zakupilem ) doradzacie ?? jakiej firmy i tak dalej , wlasnie koncze kreatyne firmy ON Adenergy Stack , i chcialbym se cos znowu zakupic .Zastanawiam sie nad jednyp produktem Xyience Presents: NOX-CG3 The [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2006-03-08 01:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)