SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki środek na

  • Trening - pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] teorytycznie od roku, ale w praktyce krócej bo po drodze były 3 kontuzje ( zerwanie mięśnia w kolanie, skręcenie kolana i zwichnięcie rzepki - bez samo odprowadzenia :/ ) jaki cel: - Przybrać na masie - Rozbudować klatke ( szczególnie środek ( lekko zapadnieta klatka ) - zrobić widoczne mięśnie na brzuchu - Mocny mięśeń czworogłowy, dwógłowy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2014-09-07 17:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT! BOOSTER WZROSTU masa 8kg możliwe ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 8 dniach stosowania ważyłem już 73kg, myślałem że to już koniec nabierania masy ale jak skonczyłem cykl po 25 dniach moja waga wynosiła 76kg, kumple z siłki pytali sie mnie jakie kosy biore, a kiedy pokazałem im opakowanie L-arginina, L-ornityna musiałem dokupić jeszcze 5 opakowań dla ziomków z siłki-NAPRAWDE WARTO , NIE POŻAŁUJESZ ACHA I [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2006-04-04 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA :-)

    Temat
    Doping

    jaki mieliscie staz na silowni gdy rozpoczeliscie swoja przygode z SAA i jaki byl pierwszy srodek ktory dowaliliscie, ja zaczelem po pol roku i zjadlem 100 mety ruskiej na waga wskoczylo mi 8 kilo i mialem fajna rzezbe z niecierpliwosccia czekam na odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2005-04-03 16:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy się sypią?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] katowac pompki oraz brzuszki gdyż z początku roku miałem juz przepukline związaną z tym, iż mój organizm (a głównie plecy i brzuch nie były przygotowane do wysiłku jaki im narzuciłem). Chciałbym zamówic jakiś konkretny środek, który pomoże mi w walce z moimi "ospałymi" stawami i zmobilizuje mnie do dalszej, bezpiecznej pracy nad sobą, z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2013-07-27 16:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie czy ktos brał Nolvadex na usuniecie ginekomasti i z jaki skutkiem mu to wyszło?? Czy to jest szkodliwy środek i na co szkodzi oraz jakie są skutki uboczne ?? Siła tkwi w psychice...i-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16840 Data: 2003-05-04 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy AndroChem oraz 60 tabletek z firmy CentralPharma. Będzie to mój pierwszy cykl, wcześniej trenowałem zapasy i trochę na siłowni ćwiczyłem. Chciałbym się Was zapytać jakie dawkowanie tego środka dla nowicjusza? Nadmienię również iż posiadam suplementy i witaminy: BIAŁKO 6PAK - Milky Shake Whey - 71%WPC - 1,8kg GAINER FITMAX - Mass Active [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2019-04-29 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima solo ( + oxa )

    Temat
    Doping

    [...] dawek nie ma w moim przypadku większego celu, tym bardziej, że zawsze byłem bardzo podatny i nawet na dziecięce dawki SAA Z mojej strony 4 pytania: 1) Jakie badania i w jaki sposób je zintepretować czy prima to faktycznie prima. Domyślam się, że raczej możliwości nie ma żeby sprawdzić czy faktycznie wbijam primę - aczkolwiek, pewnie chociaż [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2018-01-30 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstep do diety, potrzebna pomoc :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest gaz czy go nie ma w wodzie? 5. Czy jesli juz mam te 6 posilkow, zaczynajac od sniadania i konczac na kolacji, a trening na silowni jest miedzy IV a V posilkiem to sa jakies dobre wskazowki (zloty srodek?) odnosnie stosunku kalorii (lub b/t/ww) w kazdym z 6 posilkow? 6. Ile mniej wiecej godzin przed snem powinno sie jesc ostatni posilek? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-02-14 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower do 1500zł pomocy !! ;)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Mam zamiar kupić rower do 1500zł i prosiłbym o radę jaki rower kupić bo nie jestem jakimś znawcą część poprostu chcę sobie jeżdzić i przed blokiem i gdzieś po jakimś lesie od czasu do czasu. Mam na oku Giant Boulder Disc GTS specyfikacja: Napęd 21-biegowy Rozmiary ramy GTS 14", 17", 19", 21", 23" Rama AluxX 6061, niespawane wzmocnienia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2004-10-24 18:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja przed wakacjami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewien, że odpowiedzi i rady, które tutaj padną przydadzą się niejednemu;-D Ok. 6 tygodni temu zacząłem się redukować, głównie w celu poprawienia definicji mięśni, bo gruby jakiś nie jestem%-) Na początku ogarnąłem tylko dietę i zacząłem robić aeroby, ale z czasem dorzuciłem spalacz BPI RX6 (oczywiście nie był to mój pierwszy tego typu środek, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2013-05-23 17:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napadowe czerwienienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] od malego dziecka mam 22 lata przerodzilo mi sie to w erytrofobie spoleczna czyli czerwienie sie z byle powodu poprostu napadowe czerwienienie. chcialbym sie poradzic jaki zloty srodek kupic (krem) bardzo dobry na cere naczynkowa podatna na czerwienienie sie twarzy bardzo prosze najlepszy jaki jest.czerwienienie mi nieznika nawet do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2012-05-23 19:19:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy urosnę 7 cm?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] waga w normie. Od 14 roku życia urosłem może 0,5 cm. - mój ojciec ma 175 cm wzrostu, matka ok. 160, dorośli bracia po 170 i 175, wujek również około 175 cm. - jeśli ma to jakiekolwiek znaczenie - dojrzewam trochę szybciej niż inni. Mam już zarost (chociaż nieregularny i mały, teraz muszę się golić co 5 dzień), miałem mutację głosu, mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2011-08-21 01:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaca Sie?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] SMAKOWY Firma SAN prezentuje: narodziny V12 Turbo - najbardziej wszechstronnego suplementu skutecznie wspomagającego wysiłek fizyczny i pomagającego w zmianie budowy ciała, jaki kiedykolwiek został stworzony V12 Turbo nie jest ewolucją czy rewolucją w dziedzinie suplementów, to zupełnie nowy środek wspomagający trening Czasy, kiedy Twój organizm [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2006-01-08 12:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 1 3 4 ^ ^ ^ ^ TU wyzej sa zdjecia po cyklu, jaki tu jest bf? na dole przed Witam, dzis skonczylem wino w dawce 40 mg ed. bralem je 6 tygodni. rownolegle bralem t3, od 25 do obecnie 75 mcg clen 2 tygodnie of 2 tygodnie on 80 mcg. Robilem redukcje jednak waga sie zmieniła, za to zyskalem dyzo miesa. Jadlem od 2000-2500 kalori, trenowalem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2014-04-06 15:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Glutamine 1000

    Temat
    Ostrovit

    [...] rolę w zapobieganiu stanom przemęczenia (łagodzi jego objawy) i przetrenowania - obniża poziom kwasu mlekowego. Produkt przeznaczony jest dla sportowców wszelkich dyscyplin, jaki i osób prowadzących aktywny tryb życia. Zalecane dawkowanie Stosować od 1 do 3 porcji dziennie. Zażywać rano po przebudzeniu, bezpośrednio po treningu i przed snem. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2015-10-13 16:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tragiczna klata.. nie mam pojecia co zrobić

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cześć klatka piersiowa to moja najsłabsza strona od zawsze, dużo kombinowałem z treningiem zmieniałem na różne sposoby, ale nie mam pojęcia nadal jaki będzie prawidłowy aby rosła.. mam do dyspozycji hantle, ławka,wyciąg,drązek,poręcze ćwiczę ok 1.5 roku wiem że dużo ale bez diety, byłem młody i głupi od tygodnia zacząłem "trzymać miche" każde [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2009-05-18 22:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] od malego dziecka mam 22 lata przerodzilo mi sie to w erytrofobie spoleczna czyli czerwienie sie z byle powodu poprostu napadowe czerwienienie. chcialbym sie poradzic jaki zloty srodek kupic (krem) bardzo dobry na cere naczynkowa podatna na czerwienienie sie twarzy bardzo prosze najlepszy jaki jest.czerwienienie mi nieznika nawet do paru [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-02-26 14:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 20lat sport wyczynowy. Od 11 lat w sezonie 10 jednostek treningowych w tyg w tym 2 razy siłownia. Poza sezonem 5-6 razy siłownia. Po 15 miesięcznie przerwie od jakiegokolwiek sportu wróciłem na siłownie. Od ponad 3 miesięcy 5 treningów siłowych. 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 470-490 -tłuszcz: 90-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2022-02-12 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 72 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: zależnie od celu -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Pull/Push/Legs 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2014-11-11 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszczowej i zamienić to (jeśli tak się da) na suche mięśnie.. zależy mi na szczupłej ale zdrowej i atletycznej sylwetce.. i zupełnie nie mam pojęcia jak to zrobić :-) jaki trening powinienem obrać, co jeść, ile razy dziennie etc. ?? będę niezwykle wdzięczny za Wasze rady.. ten przynudzający opis na wstępie miał służyć przybliżeniu mniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-07-12 17:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)