SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki środek na

  • [...] miesiac czyli bedzie grubo ponad 4 msc przerwy od poprzedniego cyklu. hmm epi + pro tren ciekawa opcja ale czy na 2 cykl bedzie ok ? nie za hardcorowo ;)? ten stanodrol to jaki to srodek ? z jakiej firmy pewniak ? A jak u ciebie teraz ten cykl wgl wyglada epi + tren jak sajdy efekty ? rozi - na epi bylo 7 tyg 30/40/40/40/50/50/50 ogolnie na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 18:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Dieta dni 34 do 39.. Skrót wiadomości. Święta przechorowałam. Ważne! We wtorek temperatura spadła mi do 35,5. W czwartek było już normalnie. Od poniedziałku do wczoraj - bez szans na trening. Dziś pójdę i przerobię to co wg planu wypada. Dieta trzymana - środa - ładowanie. Wpadła kapusta z grzybami, trzy pierogi, łyżka sałatki warzywnej i ciasto.. [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 11:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nie używaj słów, którego znaczenia nie znasz. Nie spowoduje to, że ktoś będzie traktował cię z większą powagą, ponieważ, tutaj zapamiętaj, nie liczy się to co kto mówi, lecz jaki efekt wywołują dane słowa u rozmówcy. Zajrzyj do słownika i skonfrontuj z nimi moje słowa oraz nie grzesz więcej (w odniesieniu do owej 15-nastki - przyp. TCM) Myślisz, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2013-02-28 12:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase/siłe. - do poprawek?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wąskie młotkowe 4 serie brama 2-3 serie Po klatce na triceps nie będziesz potrzebował wiele ćwiczeń by poruszyć ćwiczeń-wystarczy jakaś wersja francuza, ewentualnie jeszcze jakieś prostowanie ramion w opadzie. Co do reszty-nogi+barki=złe połączenie. Nogi musza miec osbną sesje treningową, oddzielnie od większych grup mięśniowych. Możesz zrobić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2010-05-14 02:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki do których dochodziłem wielokrotnie chiński,sopharma,spiro,scantel,axio okazały się bardzo nie realne ten balkan wyrywa z butów i uczciwie pisze jest to najlepszy clen jaki jadłem więc polecam Cykle najczęściej robię inaczej niż jest rozpisywane na forach internetowych tzw. 2on 2off bo widzę po sobie ze spokojnie mogę brać ten środek kilka [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2011-03-14 09:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tylko niewiele przekroczyly norme gdzie przy diecie bialkowej mam proby przekroczone trzykrotnie. Licz sie jednak z tym ze mit oxy juz minal i nie jest to taki srodek jaki opisywali kilka lat temu w samych superlatywach. Blokuje wydzielanie testa i miesza w lipidach. Jako ze mam refluksy to po 8 tygodniach na oxie nawrocily i musialem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 09:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kaptury i kark. 4. Zwiększyć masę całych ramion (szczególnie bicepsów), klatki (ze szczególny naciskiem na środek) i pleców. 5. Zmniejszyć obwód pasa bądź utrzymać taki, jaki jest aktualnie, ale rozwijając przy tym kaloryfer, który ma być wyczuwalny w dotyku. Wszystko kręci się wokół masy, ale tak to widzę, jeżeli chodzi o wizualizację [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8880 Data: 2011-02-27 16:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczę że Pudzian z tej walki wyciągnie mądre wnioski i okres treningowy jaki go czeka w stanach przepracuje na 300% i wierze że będą z niego jeszcze ludzie ;) , nie można przekreślać kogoś kto ledwo zaczął pływać i rzucił się na środek wzburzonego morza, ma charakter i za wszelka cenę brnie przed siebie, choć czasem może się przeliczyć !!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 14:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracuje po 10 godz dziennie, i to fizycznie i naprawde nie mam już później na nic czasu, a tym bardziej siły... i zdaje sobię sprawe z tego, że meridia to najgorszy syf jaki tylko może być... bo wiem jak wygląda pierwsze pare dni po odstawieniu... chciałabym żeby ktoś mi napisał jaki byłby skuteczny i w miare bezpieczny środek [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7352 Data: 2009-06-19 10:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystko na co praacowalem (a i tak nie wypracowalem wiele...) ogarniecie diety:od dzis wklejam wszystko co jem codziennie..bez sciemniania...moze regularny o******* jaki bede zbieral sprawi ze w koncu znajde jakis zloty srodek... zaczynam od początku.... wsparcie bardzo milo widziane... na poczatek zmodyfikowalem ATC (dodalem sztange [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2010-06-11 17:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slim Fast?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i robią się szkielety albo żołądek oducza się przyjmowania i trawienia normanych pokarmów. Kupiłem sobie aktualnie w promocji 3 puszki po 3 funty każda i jak zwykle, co jakiś czas robię sobie 3 miesięczną kurację. Polecam. 2 tygodnie, czy tydzień, to za mało, żeby zejść z wagi, więc nie rozumiem, jak ktoś może to krytykować po tak krótkim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 15:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] hormonalną... czyniąc z nas w efekcie „półdziewczęta”. Z tego właśnie powodu mężczyźni stosują tamoksyfen w celach sportowych. Jednym z wielu mitów jakie wciąż krążą po siłowniach, jest twierdzenie jakoby osłabiał on działanie steroidów anabolicznych, w tym głównie testosteronu. Na szczęście nie ma żadnej fachowej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 09:38:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] obwodu. Na nogach mi najbardziej zależało i to się udało. Zobaczymy po redukcji jak to będzie wyglądało i co teraz najbardziej odstaje. Ale już teraz wydaje mi się że po za brzuchem :D to łydki, klata oraz plecy (środek, szerokość jest chyba ok) Na jaki BF wam to wygląda ? Takie wagi łazienkowe mierzące poziom bf nadają się do czegoś ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 21:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak opanowac strach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nawet i dla życia przeciwnika. Ciosów dających dobry efekt jest wiele, jednak w ogniu walki te powodujące jedynie ból często mogą nie zadziałać. Adrenalina, może i jakieś narkotyki czynią przeciwnika istnym nie-robotycznym robocopem. Zapodam kilka cytatów ze strony www.polskiboks.pl - wg mnie są to jedne z lepszych "czułych [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje za tyle odpowiedzi :) Zacznijmy może od kwestii treningu. Skoro odradzacie ćwiczenia z Mel B to co moglibyście polecić w zamian? Jaki rodzaj treningu, częstotliwość czy dorzucić do tego cardio i pływanie/ bieganie? Zaznaczę, że wolę ćwiczyć w domowych warunkach. Jeśli chodzi o sam spalacz to traktuję go jako motywator na początek. Wiem, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2015-09-29 17:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez to chce na wrzesien wiecej mi zostalo niz w calej sesji bylo mowta jaki dziala mnie tu szybko jak na wrzesień potrzebujesz efektu to już powinieneś być w trakcie brania, środek jest dobry ale bez przesady, nie działa tak, że 2 dni przed egzaminami weźmiesz i wiedza sama wejdzie do glowy;-) To badz dobry admin i powiedz co pomoze na wrzesien [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 09:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    chłopaszek zauważył, że większości każą poprawiać nogi, więc też pisze o nogach, żeby pokazać jakim jest znawcą }:-( A ja mówię, że plecy całe i środek klatki dotyrać koniecznie :-)) W jaki sposób można "zabudować" środek klatki? Kiedy gadałem z trenerem powiedział mi że jest to nie możliwe, i że jest to genetyka z którą nie wygram. to masz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13124 Data: 2013-06-08 19:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osi : kolec biodrowy przedni górny - środek rzepki - 2/3 kość śródstopia. Poprawi to pracę całej kończyny i być może zabezpieczy przed ponownym urazem kostki lub kolana. Po jakichś 2-3 tyg można się zabrać za poważniejsze ćwiczenia.Polecam znaleźć jakiś dobry gabinet w okolicy i udać się 2-3 razy na sesję gdzie ktoś wszystko objaśni o pokaże w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 11:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłabolin ?!

    Post
    Doping

    OK BIG THX za pomoc!!! Pio - dopiero mam zamiar zaopatrzyc sie w ten srodek. Przedewszytkim zalerzy mi na sile, dopiero pozniej na masie.Moze wiecie jaki inny srodek bylby do tego jeszcze leprzy. Winstol to wiem, jednak moze cos jeszze ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2003-03-21 14:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Petarda w łapie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] beta. F=ma - ten wzor na sile calkowicie odpada. To poiwedmzy sobie szczerze - wzor teoretyczny ktory w zyciu naprawde nie ma zadnego zastosowania. Jednym z dziesitek wzorow jaki nas interesuje to F= d(mv)/dt gdzie mv jest pedem , prosciej mozna jeszcze dorzucic F= dp/dt . Jednak - na co to jest wzor? Jest to wzor na ogolny "wyrzot" [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9247 Data: 2002-11-26 01:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)