Witam! Szukam jakiegoś obszernego artykułu nt. drop setów. Wyszukiwarka nie znajduje nic konkretnego, może jednak jest to gdzieś na forum dobrze opracowane? Generalnie wiem na czym polegają, jednak zastanawia mnie jedna rzecz. Czy jest dopuszczalne by drop sety wykonywać na każdą ćwiczoną partię w tygodniu? Tj. załóżmy rozkład tygodniowy: Pon - [...]
CO do Tribulus Terestris, to moim skromnym zdaniem środek ten zwiększy poziom twojego testosteronu w organiźmie. Jest to spowodowane tym w jaki sposób działa on w organiźmie. A mianowicie: działa na przedni płat przysadki mózgowej powodując zwiększenie wydzielania przez nią hormonów gonadotropowych (gonadotropin),a te z kolei pobudzają [...]
[...] ramion na boki z hantelkami 3serie Środa: Plecy+Tyl barkow+kaptury Plecy: podciąganie się szerokim uchwytem do klatki 4serie Wiosłowanie sztanga w opadzie 4serie +?(jakies dobre cwiczenie na srodek plecow)? 4serie Barki: wznosy sztangielek w opadzie tulowia 5serii Kaptury 2 cwiczenia po 4 serie Czwartek lub piątek Nogi+bic+tric [...]
[...] ramion na boki z hantelkami 3serie Środa: Plecy+Tyl barkow+kaptury Plecy: podciąganie się szerokim uchwytem do klatki 3serie Wiosłowanie sztanga w opadzie 3serie +?(jakies dobre cwiczenie na srodek plecow)? 3serie martwy ciag 3serie Barki: wznosy sztangielek w opadzie tulowia 5serii Kaptury 2 cwiczenia po 4 serie Czwartek Nogi Nogi: [...]
[...] i to najlepiej w jednej dawce. Wincyj wincyj lepiej będzie! Gowno prawda. Zobacz sobie przykład czołowego pro obecnie w pl czyli wolskiego. 8iu gh leci w dni PRIO! A jaki to poziom. W inne dni sporo mniej a w dnt bez. Nie znam nikogo z ogarniętych a mam ostatnio dużo więcej kontaktów z czołowymi zawodnikami żeby ktoś bił tyle co tu się [...]
[...] naturalna substancja tzw. 11-OXO. Działa przez szereg różnych mechanizmów aby wprowadzić nasz organizm w stan anaboliczny. Jest to najbardziej synergiczny naturalny związek jaki mógł trafić na nasz rynek. Obniża poziom kortyzolu i estrogenów i jednoczesnie zwiększa poziomu wolnego testosteronu. Użytkownicy stosujacy Erase zauważyli znaczną [...]
1.Saber Claws-Astra Lean 2.Pobudzenie 4,5/5 - poszło na czczo i działa dobrze. Nie najmocniejszy środek jaki brałem, ale daje kopa 3.Skupienie 3,5/5 - bardziej pobudzające niż dające fokus, ale tragedii nie ma 4.ogólne odczucia - fajnie działało dopóki nie hepło mi się tym w trakcie biegu i poszedł by paw gdyby było czym. Raczej na czczo już nie [...]
JAPKO - wpisów nie było raptem 2 dni :D jaki napalony:D haha dziś piąty trening piątek. został jeszcze jeden! 1. prostowanie nóg - na lajcie, od nowego cyklu zaczne do******lac je. póki co 4x12 2.MC - 3x5x95kg - chyba jednak zbyt cięzko, czuje , że ostatnia seria bez techniki była, a cięzko mi ocenić jak proste były plecy. mam jakieś bóle teraz [...]
[...] ze wzgledu na uboki szuka sie takiego odpowiednika by moc komfortowo funkcjonowac a na to sklada sie ciezki trening,nie zaburzony apetyt i higiena snu.Jak napisalem ja na takim kombie masowalem i redukowalem z powodzenie z roznymi dodatkowymi saa w zaleznosci jaki byl akurat moj priorytet Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2024-03-21 18:17:53
Ktos musi sie poświecic w imię nauki (widzisz jaki mam login) hehe Za tydzień dodam deke albo jak mam gdzies jeszcze w lodówce to NPP. Zrobie badania na progesteron i jak bedzie ponad norme to pojade 1/4 tabl EOD i zobaczymy czy na badaniach wyjdzie niższy. Fascynująco ciekawa sprawa :) To ja Was mile zaskoczę, bo Esmya'e mam już jakiegoś czasu [...]
Ktos musi sie poświecic w imię nauki (widzisz jaki mam login) hehe Za tydzień dodam deke albo jak mam gdzies jeszcze w lodówce to NPP. Zrobie badania na progesteron i jak bedzie ponad norme to pojade 1/4 tabl EOD i zobaczymy czy na badaniach wyjdzie niższy. Fascynująco ciekawa sprawa :) To ja Was mile zaskoczę, bo Esmya'e mam już jakiegoś czasu [...]
[...] cuda. Albo zacznę symulować chorobę, albo wykupię cały zapas Black Devil z SFD :-D Moving Target B 28+28 M.Press + Fr. Sq. 4-5-5 x 2 Potem najmocniejszy akcent ze Snatch-em jaki będę robił na razie. 5 minut z intensywnością 70% ST (14 rpm) z kulą 28 kg. Chce latać, ale niewygodna jest ("leonówka" - długie ucho) i żre łapy. Za to jak się na niej [...]
[...] Aga niby dobra na mase, ale ciagnie mocno wode z tego co wiem i glownie na cykle pod sile sie ja daje i niekoniecznie na start. Nie minely ci jeszcze te czasy "patrzcie jaki jestem silny;-)"? Tesc nandro meta i super bedzie, sily tez sporo pojdzie:-)). Potem tren plus master/oxa lub wino na wycinke i git. Wylicz sobie tak zeby dac hcg w [...]
No tak, to się wszystko zgadza Panie Jacku...z tym że pod pojęciem kulturystyka mialem na myśli konkretne związanie sie z nią ale bez sterydów można pomarzyć o czymś więcej...raz kiedyś można by było zastosować cykl z "niedozwolonej półki" ale to raz kiedyś...i to jakiś środek który nie wyniszcza organizmu aż tak...tylko jaki?
Chodzi o to że naprawdę trzeba się pilnować podczas brania hormonów tarczycy. Trzeba najpierw zrobić badania na tarczycę żeby wiedzieć jaki jest naturalny poziom tego hormonu. Nieumiejętne branie tego typu środków może nieodwracalnie popsuć metabolizm i dopiero wtedy byś miał problemy z nadwagą Czy z niezadowalającym poziomem tkanki tłuszczowej. [...]
[...] porownywalne do antka, tyle ze w lepszej jakosci i bez "baloniastego" wygladu. Oczywicie bez mocnego podkladu mdrol to kiepski pomysl, bo pozniej wszystko leci na leb, na szyje:) Aha, no i to chyba jedyny srodek jaki znam, ktory tak dobrze czuc juz doslownie po 4-5 dniach:) Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2011-08-05 16:08:16
Jedna kwestia, że na każdego może inaczej działać dany składnik a następna to, że na działanie środka składa się wiele czynników takich jak np. aktualna dieta, pora przyjęcia i jaki odstęp od posiłków, jakie inne rzeczy lecą w tle i wiele innych, dlatego nawet ten sam środek może działać na jedną osobę nieco inaczej przy ponownym sprobowaniu.
[...] ta sama substancja, która siedzi w dawnym CEL. Środek dobry na siłę, mocno "ciągnie wodę", ogólnie środek dosyć mocny i toksyczny. Na pierwszy kontakt zdecydowanie odradzam. Kolega z forum ma fajne suple tylko na razie mało środków dla początkujących ;). Odnośnie cyklu to zależy jaki masz cel. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-11-11 10:17:26
Ja na propie ostatnio DNA się nie zawiodłem i metę zamówiłem. Powinno też być ok choć opisanej za bardzo jej nie znalazłem. Teścia prolo wezme albo norme na końcówkę jakiś prop a się zastanawiam trzeci środek jaki.Czy bold czy tren bo wina nie chciałem za bardzo jak meta na początku. Generalnie chce być max ubity i wycięty estetycznie
[...] z plecami bo juz za duzo cwiczen jest w ten dzien i poprostu nie ma mocy :). No nic narazie zluzuje z przysiadami - a tak mi ladnie nogi zaczely sie ksztaltowac... zrobie miesieczna kuracje - prawdopodobnie na animal flex (chyba najlepszy srodek jaki do tej pory bralem na stawy). Pozdrawiam Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2012-07-11 10:51:56