jaka

ja pier.... jaka proporcja lapy do pasa! ile ja bym dal za takie lapy albo za taki pas:))

Jaka dieta aktualnie?

Myprotein 250gr Alfa-ketoglutaran Ornityny jaka cena ?? bo mi znajduje tylko aakg :P

o żesz%-) forma lepsza niż u mnie;-) i łydka jaka :O

łydka jaka :O wstyd bo większa od mojej |-)

slabo kombinujecie ja rozkminilem zagadke jakis czas temu że jaką zagadkę?

o k***a jaka bestia ! naprawde kozacko :-)

[...] rok staruje i nie wracam bez medalu! https://www.dropbox.com/sh/wn2eu4sylho311h/-VQkxENlu1/Zlotoryja%20kulturystyka%20329.JPG Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - fiszmejker w dniu 2013-11-17 19:26:38 Zmieniony przez - fiszmejker w dniu 2013-11-17 19:27:17 Ciekawe które zajął gość z nr 11 ze zdjęcia z linku Fisza. I jaka to kategoria?

75ml co to nawet nie poczułem za to 3x w kiblu w nocy byłem i wyspany jak tralala myśle jeszcze nad jaka 50tką

Barano, jaka dawka docelowa slinu w planach ? :-)

Barano na ta chwile jaka waga?

a jaka waga aktualnie?

Spokojnie zrobisz formę w te 6 tyg.mając w pamięci to jaką jakość trzymales na ostatniej masowce teraz pewnie jest podobnie,IA jakieś lecą czy nie?

Jaka dawka mastera e poleci ??

http://examine.com/supplements/Ornithine/ tu jest trochę na ten temat, ale mój angielski jest średni więc przydałby się ktoś bieglejszy. To co zauważyłem to: hcl 78%, asparginian 50%, akg 47% jeśli chodzi o "czystość" produktu. Jeśli chodzi o dawkowanie to nawet na opakowaniu My Protein jest różnica - w hcl do 3g/dzień, akg 17g/dzień Skoro idziemy [...]

Ja pyerdole, jaka czystość? %-) L-Ornithine L-Aspartate (50% Ornithine) - cała cząsteczka waży x moli, z czego 1/2x mola to "reszta kwasowa" - kwas asparaginowy. Tak samo w przypadku L-Ornithine α-ketoglutarate (47% Ornithine). Nie patrzyłem nawet do linka, ale masz już obliczone dla każdego ekwiwalenta ornityny z innym kwasem dawki to co [...]

16/18? :o Ciekawe jak długo uciągniesz, do przetrenowania może być blisko :D:D Generalnie tylko trzymiesz się zasady żeby nie ćwiczyć np. bica po dniu pleców, czy tam barków po dniu klatki itd. A tak to trenujesz tą partię na jaką masz ochote? :)

Generalnie tylko trzymiesz się zasady żeby nie ćwiczyć np. bica po dniu pleców, czy tam barków po dniu klatki itd. A tak to trenujesz tą partię na jaką masz ochote? :) Dokładnie tak :-)) zwykły przykład zaczynając od jutra CZW nogi + łydka + brzuch PT Klatka + Triceps + tylny akton barków SB Plecy Biceps + brzuch ND Całe barki + kaptur PN [...]

Generalnie tylko trzymiesz się zasady żeby nie ćwiczyć np. bica po dniu pleców, czy tam barków po dniu klatki itd. A tak to trenujesz tą partię na jaką masz ochote? :) Dokładnie tak :-)) zwykły przykład zaczynając od jutra CZW nogi + łydka + brzuch PT Klatka + Triceps + tylny akton barków SB Plecy Biceps + brzuch ND Całe barki + kaptur PN [...]

jaką dawkę metrofiny lecisz?