jaka

Jaka cena karnetu w takim pure kosztuje ?

Tam podpisujesz umowę na bodajże rok. Jaka cena karnetu w takim pure kosztuje ? Qrwa spałeś na polskim?

Jaka redukcja, do weekendu majowego jeszcze masa. Bo wiadomo, ze wtedy bedzie czas hulanki i rozpusty

Z jaką prędkością około śmigasz na rowerku, i z jakim tętnem? Forma świetna ;) Na nogach żyły też już są?

[...] bardzo nisko powinna tak wygladac wiec jezeli jeszcze raz zdarzy mi ie taki przyplyw energii to tym razem chyba zaryzykuje i pociagne z 2tyg na takiej samej ilosci jedzenia jaka jest w 3 pierwszych dniach UD 2.0 Najwyzej spyerdole edit no i wlasnie chodzi mi o takie ekstremalne wydluzenie tego "cyklu" do powiedzmy 14-16dni Zmieniony [...]

forma nadal git bf% niski kg nie ida a tu jeszcze spalacz ale raczej w naszym wypadku dodanie kalorii i z masa nie powinno byc problemu, tylko zalezy jaka jakościowo drązek specjalnie taka duża ilosc powtórzeń na poczatku? a wiosło ci lepiej wchodzi łamana sztanga?;>

Klokov jest je*** psycholem! %-) Ale obczajcie muzę jaka zarąbista pod tabatę. Nie trzeba patrzeć na timer czy telefon (ja korzystam z takiej fajnej stronki). Tu jest tego więcej: http://tabatasongs.com/ popuri, kółko robię dość nieregularnie. Już robiłem parę powtórzeń ze stojącego, ale muszę nadrobić zaległości. Teraz klęczę na podwyższeniu, np. [...]

Jaką siłkę polecasz we Wrocku ? Akurat od dziś muszę szukać jakiejś (przeprowadzka) :D

Jaka nowa kategoria? Wczoraj cos widzialem na SFD ze ich czlowiek zajał 3miejsce w Fitnessie mezczyzn WOW Na trzech zawodnikow Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-09-29 09:42:54

Jaka nowa kategoria? Wczoraj cos widzialem na SFD ze ich czlowiek zajał 3miejsce w Fitnessie mezczyzn WOW Na trzech zawodnikow Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-09-29 09:42:54 ktoś kto dodał ten komentarz wlasnie ze bylo 3ech zawodnikow w kat. juz został skasowan :)) fejm w koncu musi być bo 3 miejsce w Madrycie (w jakiejkolwiek kategorii) [...]

tez mialam duzo twarogu - zaczelo mi spadac, gdy m.in. go wyrzucilam - na te chwile to najprostsza korelacja jaka znalazlam u siebie w zmianach diety

No super i jaka ładna talia Ci się robi

rozumiem, a to wszystko przez dietę dukana.... Byłam na niej, dokładnie rok temu. I jeszcze do tego namówiła moja siostra cioteczna na tą "fantastyczną dietę" Byłam nie niej tylko/aż miesiąc. Masakra A moja siostra cioteczna nadal chce być "szczupła i piękna dzięki diecie dukana". Ona tylko spożywa cyce kuraka i jaka

[...] mam niesamowite zakwasy - bolą mnie przede wszystkim nogi. Dziwne, że tak nagle i w sumie bez powodu. ***** Trzeci trening pod rząd, trochę nie dawałam rady, ale radocha jakaś mnie wzięła Po treningu miałam zjeść omlet z masłem orzechowym, ale wróciłam taka głodna i po 5 godzinach od śniadania, że wszamałam ugotowane jajka i resztę [...]

[...] : nie jecie w ogole ww, tylko same warzywa i mozecie jesc wtedy ile chcecie, niech widza jak ladujecie w siebie 5 porcje miesiwa, czy 10 jajko, nie ma sznasy by przesadzic wam nie zazkodzi w reduckcji inni beda zdziwieni iloscia jaka jecie i nie beda sie czepiac. A wtedy zawsze mozecie powiedziec ze sie tak obżarłyście ze ciasto sie nie miesci

[...] z czego... wow 19 cm z całego ciała- matko, pomyśl ile to tłuszczu zleciało- jest to coś niesamowitego, sama nie mogę wyjść z podziwu. Nie ma nic za darmo, ciężka praca ale jaka opłacalna- a efekty mówią same za siebie. I zdrowie... dziewczyny są niesamowite i jeżeli się ich słucha można na prawdę wiele osiągnać. Gratuluję cudownych spadków i [...]

Dieta 1000kcal to mało jak nawet dla 50kilogramowej kobiety Posłuchaj akcje typu zakładanie się z siostrą o zrzucenie 20kg(!) lepiej sobie odpuść, bo naprawdę ucierpi na tym przede wszystkim Twoje zdrowie, a nawet jeżeli schudniesz to kg wrócą w postaci efektu jojo ponieważ głodząc swój organizm zakodujesz mu informację, że jest bardzo ciężka [...]

A jaka powinna byc szerokosc? Wizualnie wydaje sie dobra. Dzisiaj jeszcze goraczka sie przyplatala, niedobrze (

Dzień 29 (26.12.2013) Dieta i Suplementacja Dieta świąteczna :-) \-) Suplementacja standardowa Po przebudzeniu BCAA - 10g, l-glutamina - 5g, kreatyna - 5g Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab, Vitamin C 1000 - tab Przed treningiem AMG - 35g + 4 caps Po treningu BCAA - 10g, L-Glutamina - 5g Carbo - 50g, kreatyna - 5g [...]

No już się nie mogę doczekać:) Jutro trening ;p Ile tabletek bierzesz i jaką wage masz? "Vascularity like a thick spiderweb" mi zawsze żyły na łapach wyskakują i lekko na udach widać i brzuchu, u Ciebie to pewnie wszędzie, efekt musi być boski :-}