jaka

[...] ktos mi tu mowil ze waga nie ma znaczenia jak bede dobry to mnie wezma ale jak mi dadza plecak i oporzadzenie 40kg to bedzie mi ciezej niz kolezce w wadze 70kg .Jak sadzicie jaka waga przy moim wzroscie bedzie optymalna i jak pogodzic BIEGANIE z budowaniem MASY bo jedno drugie wyklucza.prosze o konkretne plany co,ile razy seri,ile w [...]

Jaką całą, jaką całą... Cała ma 130g . Jem przebierając się, idąc do auta i takie tam i kończę zazwyczaj na parkingu

Zasadnicze pytanie - jaka to czekolada była %-).

Piękna fryzura. Ja niedługo idę na drugą próbna, bo pierwsza niewypal. A jak tam suknia? Wszystko pasuje? Suknia za duża i za długa %-) ale w czwartek jadę znowu mierzyć po poprawkach :-) jest idealna - taka jaką sobie wymarzyłam :-D

ładnie sumo :-) siła jest i jaka sylwetka ładna :-)

Zgrabną pańcię ma kocisko. I jaka doopka fajnie odstająca!

01.09.2020r. Tydzień 4 Wybrałam chyba najgorszy dzień, żeby iść na siłownię. Cały dzień lało, miasto płynęło,a ja ubrałam kalosze i poszłam %-) a tam ludzi pełno, byłam w szoku @-| Trening A 1. MC sumo R:9/R:7/R:5/3-4/3-4/3-4 50kg/ 55kg/ 60kg/ 65kgx4/ 75kgx4/ 80kgx4 42kg/ 46kg/ 48kg/ 60kgx4/ 70kgx4/ 74kgx4 38kg/ 42kg/ 46kg/ 58kgx4/ 64kgx4/ [...]

tak to już jest z tą segregacją ;-) W sobotę był wypad w pobliskie góry - piękna pogoda, widoki i najlepsza beza jaką jadłam na świecie :-D Jak ktoś z Dolnego Śląska to podają ją w Sokołowsku :-)) W niedzielę mieliśmy jechać na basen, ale mąż kupił sobie zegarek sportowy i cały dzień było ustawianie i grzebanie i sprawdzanie %-) Zostawiam kilka [...]

no musze zmienic ale nie mam czasu ogarnę niedługo, zajączka wkleję forma u mnie jest jaka jest czyli jej nie ma nie to co u adzika na jajach

[...] Tak chcesz wyglądać? Może już czas wyjąć nos z kolorowych gazetek i odkleić go od TV? Może czas postanowić sobie: "będę najpiękniejszą porandojin, jaka tylko może byc"? :-> Dobrze jest mieć swoją inspirację wśród celebrytek, ale trzeba wiedzieć, że celebrytka to nie Ty. I dopóki będziesz gonić za czyimś wizerunkiem, nie [...]

[...] jak był jeden Peruwiańczyk, to grał jak z nut, i nagle co, jak jest siedmiu w drużynie to miało być gorzej?" Kazimierz Greń: Wielki jest ciężar odpowiedzialności, jaka spada na mnie w tym dramatycznym momencie historii polskiej piłki nożnej. Obowiązkiem moim jest wziąć tę odpowiedzialność. Chodzi o przyszłość Polski, o którą moje [...]

Lepszy byl ten tekscik co przedstawial olokowi dupe z wakacji.COs takiego. - Ty stary slyszalem,ze byles na wakacjach jak bylo ? - eee****a dol jak c***,jedyna rzecz jaka przywiozlem jest ona.W sumie zaluje,ze pojechalem. - o ****a stary wspolczuje. hehe Zmieniony przez - jaguar87 w dniu 2010-07-08 00:23:32

Cytat George Foreman został najstarszym mistrzem świata wagi ciężkiej dlatego, że dysponował uderzeniem o wyjątkowej sile. Argument ten na samym końcu „opuszcza” pięściarza gdy ten się starzeje, dlatego właśnie Amerykanin mimo 45 lat i mizernej szybkości, przy odrobinie szczęścia mógł wygrać z każdym. Siła jaką dysponował była [...]

jaka kreatyne kupic najlepiej?? w capsulkach czy inna??? mozesz napisac jaka nazwe polecasz kreatyny>??? bo tyle ich jest ze nie sposob wybrac;/ nie orientuje sie w tym wogole;/ gain bolik 6000 znalazlem juz w sklepie na necie, takze ostrowie wpc, a jaka kreatyne??

Ema, ułożyłem trening na bazie treningu HIT, tak mi się wydaje ale szczerze nie jestem pewien co mi wyszło. Moim głównym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej może i siła pójdzie się zobaczy. Treningi mają być krótkie i intesywne. Dieta TKD. Trenuje 3-4 lata. W tygodniu chce ćwiczyć 3 razy (z rotacją tygodniową) , jak niżej: Pn. Wt. śr. Czw. Pt. [...]

[...] lekkie kamikadze bo za pierwszym razem gleba , za drugim idealnie sie wybilem i spadlem rowniutko na ziemie . A wlasnie , ty tez masz takiego semi-dh z tego co widze . Na jaka wysokosc udaje ci sie zrobic bunnyhopa na nim (tzn moze tak - na jaka wyskosc udaje ci sie wskoczyc albo przeskoczyc z jazdy) "Twoje czyny mowią tak głośno o tym [...]

[...] sie, bo nie wiem, co sie stalo z organizmem. tak dlugo sie glodzilam i to nieswiadomie. bo nie mialam apetytu, zle sie czulam na tych posilkach. naprawde nie mam pojecia jaka diete wybrac, przy skrajnie zakwaszonym organizmie polecaja diete surowa, czy rozdzielna, wiem, ze na takiej bym sie dobrze poczula, ale teraz ta kwestia miesni.. [...]

zależy jaką masz tą kreatyne? mega caps 1250mg? bierz ~4caps przed treningiem i około 4caps zaraz po treningu ale nie wiem dokładnie ile gram bo nie wiem jaką bierzesz

To i ja dorzucę od siebie żydowski humor :D Ksiądz i rabin spotykają się w przedziale kolejowym. W trakcie rozmowy, utrzymywanej w przyjaznym tonie, duchowny katolicki częstuje duchownego żydowskiego szynką. Rabin odmawia. - Zakon zabrania nam jeść wieprzowinę. Ksiądz mlaska językiem: - Jaka szkoda! To takie dobre! Na jednej ze stacji proboszcz [...]

[...] sylwetkowo jest oki jednak musisz popracować nad proporcjami oraz poprawą jakości miesni.Odrobina uśmiechu Aniu. Obie Panie:dużo pracy nad szczegółami i formą bliską jaka prezentują panowie w tym konkursie - oczywiście nie chcemy tu miesni lecz więcej czasu spędzonego na treningu i trzymaniu diety. Sędzia 3 - Marcin Bladosz Amatorzy: 1. [...]