SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyleczyc

Czy chodziło Ci o: "jak wyleczyć"?

  • [...] po cyklu znów zrobiłbym Badania aby się upewnić. Wiec moje pytania: -Jak polecacie dawkować ? Czytałem różne fora ale są dość stare,wiec może ktoś z was poleci dawki ? -Czy jakieś osłonki na wątrobę będą potrzebne ? Podobno nie ryja wątroby. -Ile czasu po cyklu z ostaryny pójść zrobić badania ? Po jakim czasie po odbloku zrobić ponowne barania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2021-01-05 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem, wahania siły.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siedziałem w domu dwa tygodnie bez treningu i nie mogłem się wyleczyć... Potem wróciłem po tych 2 tygodniach siła spadła w chuuu*** . Ledwo kończyłem 70 kg. Potem jakoś szło powoli ale znowu przerwe miałem 2 tygodnie, znowu wróciłem i super zacząłem normalnie 5x5x70 potem jakaś tam progresja poszła 5x72,5, 3x75, 3x77,5 i 2x80 no to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2017-03-26 16:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boleść mięśni po przerwie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie ze stradznym bolem klatki piersiowej, a najbardziej w okolicach blisko pachy na zlaczeniu klaty z ramieniem. Bol przypomina wlasnie zakwasy po przerwie tyle ze jest jakis ponadprzecietnie bolesny. Co najbardziej mnie ciekawi - zakwasy dotycza TYLKO lewego piersiowego. Prawy jest okej i ma lekkie zakwasy, normalne. Czy jest kozliwe cos [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2023-11-20 13:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!ZERWANE WIĘZADŁO W NADGARSTKU!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od 3 miesięcy nie ćwicze na siłowni gdyż podczas wykonywania pewnych ćwiczeń(biceps prostą sztangą, podciaganie sztangi wzdłuż tułowia, uginanie nadgarstków z ciężarem przy opartych przedramionach) strasznie bolał mnie nadgarstek. Niepokojącym objawem był to że podczas wykonywania uginania nadgarstków podchwytem, kości łokciowa z trzaskiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9034 Data: 2005-03-10 10:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stawem kolanowym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chciał że przeciążyłem stawy kolanowe i zebrała sie woda. Byłem u ortopedy stwierdził tylko przeciążenie stawów bez żadnych innych urazów przepisał mi lek "struktum" czy jakoś tak, brałem to przez 3 miesiące po czym kupiłem sobie jeszcze 4flex. Po około 4 miesiącach siedzenia na tyłku postanowiłem znów wsiąść na rower i tu niespodzianka bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-10-03 08:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskrzela czy co innego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam od paru miesiecy taki problem .. otóż nie umie sie wyleczyc z głupiej choroby mam cos takieo jak suchosc w gardle czasem mnie swędzi i stale mam flegme taką mocną ze cięzko mi sie przez to oddycha i ćwiczy lekarz mi przepisał tabletki pecto dril odksztuśnie ale nic nie pomaga pale fajki moze rok czasu nawet nie mam 2 pytanie co zrobić [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11522 Data: 2004-06-06 20:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! A wiec tak jestem w 5 tygodniu cyklu i we wtorkowy trening klatki przy standardowej progresji robionej tak jak zawsze gdy doszedłem do 170 kg to przy wyciskaniu poczułem ogromny bol jakbym rozerwał cyca no i rozerwałem(naderwałem) lewa czesc klatki od strony pachy. Oczywiscie bylem u lekarza ale dowiedzialem sie tylko tyle ze samo sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2015-04-10 18:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak śmiało stwierdził, że nie lubi wybierać sobie przeciwników i podejmie walkę z każdym, kto stanie na jego drodze. Co do Hunta, Werdum powiedział: "Ma stójkę jak nikt inny. Aby wygrać, muszę przenieść walkę do parteru" Zapytany o swojego sparing-partnera, Mirko Cro Cop'a Filipovica dodał: "Jeszcze z nim nie rozmawiałem, ale [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2006-05-18 23:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jakiś czas temu zacząłem chodzić na treningi MMA, po jednym z ciężych treningów doznałem ostrego bólu w plecach następnie w kolanie(przy prostowaniu nogi w kolanie czułem jak by ścięgna miało rozerwać) po pewnym czasie ból był na tyle silny ze budził mnie w nocy, musiałem spać z podkuloną nogą.Udałem się do lekarza, dostałem skierowanie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2012-06-13 12:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! A wiec tak jestem w 5 tygodniu cyklu i we wtorkowy trening klatki przy standardowej progresji robionej tak jak zawsze gdy doszedłem do 170 kg to przy wyciskaniu poczułem ogromny bol jakbym rozerwał cyca no i rozerwałem(naderwałem) lewa czesc klatki od strony pachy. Oczywiscie bylem u lekarza ale dowiedzialem sie tylko tyle ze samo sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2015-04-10 21:24:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CZY SIE PRZETRENOWALEM???

    Temat
    Trening w domu

    [...] 2 razy w tygodniu ale za to bardzo intensywnie po ok 3 godziny i od ostaniego treningu od niedzieli po zakonczeniu treningo wogole w nocy nie moglem spac bylem pobudzony jak bo amfie ,nie wiedzialem co sie dzieje , mialem bardzo plytki oddech i dusznosci , i od tego czasu a minely juz 2 tygodnie mam te same objawy z tym ze jakos juz moge [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2004-12-16 01:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 18 lat). Zapisał leki i zalecił ćwiczenia na wzmocnienie mięśni nóg. Narazie oczywiście biegać mi stanowczo odradził, powiedział, że mam przyjść za 6 tygodni, wtedy oceni jaka jest poprawa i kiedy ewentualnie będe mógł zacząć znów biegać - oczywiście bo nawieszchniach miękich i w dobrych butach. Także buty do biegania będe kupował jak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2008-12-14 17:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY, PRZETRENOWANIE

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2 razy w tygodniu ale za to bardzo intensywnie po ok 3 godziny i od ostaniego treningu od niedzieli po zakonczeniu treningo wogole w nocy nie moglem spac bylem pobudzony jak bo amfie ,nie wiedzialem co sie dzieje , mialem bardzo plytki oddech i dusznosci , i od tego czasu a minely juz 2 tygodnie mam te same objawy z tym ze jakos juz moge [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2004-12-16 01:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, ostatnio dostałem kontuzji kolana, a dokładniej w sylwetra. Niestety nie wiem jak to się stało, ale boli mnie kolano, przy zgieciu i wyproście. Byłem na zdjeciu RTG i po odebraniu zdjęcia mam napisany taki komentarz "Na przyśrodkowym zarysie przynasady dalszej k.udowej lewej niewielkie wygórowanie kostne o charakterze wyrosli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10810 Data: 2005-01-08 00:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeszlo i wrocilem na silowni. Oczywiscie lekarz byl grany mialem zrobiony renggen calego kregoslupa wszystkich odcinkow,i wyszlo mi wszystko w normie. Przeszlo 5msc jak cwicze na silowni, nic mi nie dolegalo, az do przedwczoraj, po tej przerwie nie robilem wogule prostownikow odpuscilem sobie je wogule... i jakos nie dawno zrobilem sobie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-12-28 16:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lek, w ktorej jest izotretynoina. Dermatolog przepisala mi go, bowiem nie mozna mnie niczym wyleczyc. Zaden antybiotyk nie pomagal, zadna masc. Martwi mnie jednak, jak ten lek wplywa na organy czlowieka, na miesnie i stawy? Jestem bowiem, po juz 4 operajach na kolano, i czeka mnie nastepna w niedalekiej przyszlosci. Do tego trenuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-09-28 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    zaczelo w pon w szkole walczylismy sobie na reke troche sie zmachalem a jak wrocilem to mialem trening bic + tric i nic mi nie bylo cieszylem sie ze ładnie technicznie robilem a nastepnego dnia na wf gralismy w pilke reczna i nie moglem nawet rzucac porzadnie tak mnie obydwa łokcie nap*****laly narazie robie tydzien przerwy i zobaczymy mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2004-10-27 16:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzonki - chyba :)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od jakiegoś miecha pobolewaja mnie chyba korzonki - ta czesc pleców powyżej tyłka. Ból nie jest jakis straszny ale jest. Wkurza mie to na siłce bo jak robie przysiady to troche boli mocniej a martwego to raczej nie moge zrobić. Nigdy tego nie miałem. Od ok 1,5 miecha jestem na starzu i tam czasem nosze troche skrzynek np. piwo i wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2003-09-25 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po zginaniu nóg na maszynie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (dziś mamy środę) ćwiczyłem swój odświeżony plan FBW gdzie pojawiło się cwiczenie "zginanie nog na maszynie". Przesadziłem z ciężarem bo po 4 seriach nogi mialem jak z waty i nie potrafilem przez 30 minut jej swobodnie podnosić, po treningu wskoczylem na bieznie na 20 minut. W poniedziałek po treningu położyłem sie spać wstalem rano [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2022-01-12 10:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! A wiec tak jestem w 5 tygodniu cyklu i we wtorkowy trening klatki przy standardowej progresji robionej tak jak zawsze gdy doszedłem do 170 kg to przy wyciskaniu poczułem ogromny bol jakbym rozerwał cyca no i rozerwałem(naderwałem) lewa czesc klatki od strony pachy. Oczywiscie bylem u lekarza ale dowiedzialem sie tylko tyle ze samo sie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2015-04-10 17:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)