SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyleczyc

Czy chodziło Ci o: "jak wyleczyć"?

  • Plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Trenuję już jakiś rok. Na początku tylko i wyłącznie skupiłem się na zrzuceniu zbędnych kilogramów (w 2 miesiące z 90 do 76). Następnie wypróbowywałem różnych planów na siłę dynamiczną. Efekty treningów bardzo mnie zadowalają - z wolnego pulpeta zmieniłem się w miarę szybkiego, szczupłego i lekko "wyrzeźbionego" faceta :] Jestem teraz po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2010-12-11 18:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyszło 300 ng/ml, a norma wynosi do 20 ng/ml. Nigdy nie brałem żadnego dopingu, żadnych leków, nawet apapów, czy innych tego typu tabletek. Raz w życiu w wieku przez 2 lata jak miałem 20 lat to brałem ochydny lek na trądzik Izotek, rozmyślałem, że to mogło doprowadzić do rozregulowania hormonu. Od tamtej pory miałem podwyższone wyniki ALT i AST, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2020-08-21 23:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azabor redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Wszystkich bardzo serdecznie. Podobno wszystko zaczyna się od pierwszego kroku, pierwszy krok zrobiony po miesiącach (z większymi, mniejszymi przerwami) czytania tego forum, jako anonim, zarejestrowałam się. Dwa tygodnie temu, weszłam na wagę, pokazała 79 kg. Sprawdziłam notes z pomiarami i tu załamka, w czerwcu było piękne 71,2. To najniższa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2015-11-13 01:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez co musiałem coraz częściej odpuszczać treningi, a co się później okazało - mecze. Siłownia również nie wchodziła w grę, kulałem na lewą nogę, nie było w ogóle mowy o jakimś sporcie, ledwo dochodziłem do szkoły, chodzenie stało się problemem. Na dniach mieliśmy badania piłkarskie w klubie, więc się na nie wybrałem mając nadzieję, że pani [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2012-12-16 21:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za karzdym razem sie strasznie.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] automatycznie zaczynam sie bac mego pszeciwnika.Kondycja spada Nogi sie cieszkie robiom i tak dalej.Pszez ten muj strach wiekszosc razy pszegralem.Potrafi mi ktos doradzic jak mam sie z tego wyleczyc ? Myslie ze to ma cos wspulnego z mojim dziecinstwem.Nigdy nie potrafilem sie bic i zawsze dostawalem.No i dlatego zaczolem trenowac Sztuki Walki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6719 Data: 2004-11-28 21:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wady postawy i bóle barku-trening mający to wyleczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z wyżej wymienionymi problemami(za słabe pewne partie mięśni i spięte inne partie) -dyskopatia między 5 i 6 kręgiem szyjnym -zapalenie przyczepu mięśnia dwugłowego(lewa jak i prawa strona) -następstwem wyżej wymienionych problemów są bóle barków(prawy boli częściej niż lewy) w odcinku kaptura i boku barku(mniej więcej miejscu gdzie sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2018-03-28 12:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę z treningami i szukam pomocy :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie drodzy forumowicze. Z góry zaznaczam że z forum jestem niemalże niespokrewniony, więc jeśli niechcący złamałbym jakąś zasadę czy coś w tym rodzaju, to uprzejmie proszę o zwrócenie mi uwagi :). Wiek : 18 Waga : 79,2kg Wzrost : 185cm Staż treningowy: dwa miesiące Obwód ramienia: 32cm Obwód pasa : 91cm Obwód klaty: 92cm Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2015-02-14 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrecenie nawykowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (w styczniu) doznalem skrecenia stawu skokowego. Popelnilem wielki blad zdejmujac szyne, ktora nosilem przez 2 dni. Zaczalem obciazac staw. Oczywiscie nie goilo sie to tak jak powinno. Jednak po pol roku jakos udalo mi sie to wyleczyc, ortopeda stwierdzil ze jest dobrze, na rezonansie wieazadla w porzadku tylko plyn byl(ktory pozostal chyba do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2011-04-30 23:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby ktos taka metode tu stosowal co to w ogole jest i po co? otoz jest to metoda przyjmowania lekow zaprojektowana tak aby zminimalizowac dlugotrwale skutki uboczne takie jak blokada ukladu, uszkodzenie watroby i innych organow, oraz zmniejszyc krotkotrwale skutki uboczne takie jak retencja wody, tradzik itp oryginalnie metode ta stosuje sie w [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18630 Data: 2007-07-20 15:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba w trakcie cyklu kreatynowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zdarzają się dość często, zwłaszcza w tzw. okresach przejściowych, którym towarzyszą gwałtowne zmiany warunków atmosferycznych. W związku z tym nasuwa się pytanie: jak sobie z infekcją poradzić jeśli już się przydarzy? Po pierwsze należy rozpoznać intruza. Zdecydowana większość przypadków to różnego rodzaju przeziębienia. Często mają [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2012-01-09 17:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Turyn - Alessandro Del Piero, ale on odpocznie od futbolu tylko przez dziesięć dni. Na pewien okres czasu z gry wypadł także Daniele De Rossi z AS Romy, ale podobnie jak w przypadku Del Piero, jego uraz nie jest poważny. Ostatni tytuł Mistrzów Świata Włosi zdobyli w 1982 roku. W 1994 roku ponownie dotarli do finału, ale po serii rzutów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2006-04-01 17:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdesperowany

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] smaruje naproxenem, ben-gay'em, fastumem, Diclaciem i mało to pomaga . Gdy nie trenuje/gram 2-3 dni ból znika ale po kopnięciu czy starcie znów powraca. Dodam jeszcze, że jakies 3lata temu w udzie miałem popękane włókna mięśniowe. Moze któryś z was miał coś podobnego i wie jak to wyleczyć lub jakieś ściagacze czy coś podobnego zastosować?! Za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2005-09-26 20:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W chwili obecnej wszystkie moje posiłki zjadane w ciągu dnia wyglądają mniej więcej tak: - śniadanie: 1 - 1.5 bułki/2 - 3 kromki chleba (czyli bardzo mała ilość pieczywa jak na mój wiek; w dodatku jem bardzo wolno) - pączek lub jogurt (zazwyczaj pączek idzie mi jak krew z nosa) - obiad (tutaj akurat zjadam tyle co powinienem i w porze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2006-07-30 16:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące kolano.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Dzisiaj (niedziela) grałem w piłke nożną na orliku. Nagle kolega kopnął mnie w bok stopy i niefortunnie wykrzywiło mi sie kolano. Boli mnie ono jak chodzę w zasadzie cięzko mi sie chodzi a o innych ruchach nie ma mowy. Jak siedze to czuje to kolano ale mnie nie boli. Boli mnie z tyłu, z przodu araz po zewnętrznej stronie kolana. Bardzo mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2013-09-29 18:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odmrożenie twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] związane z odmtożeniem twarzy? Kilka dni temu odmroziłam twarz. Nadal policzki i broda są czerwone, opuchnięte i obolałe. Martwię się, bo nie używam makijażu, więc zależy mi na naturalnie ładnej cerze. Czy można jakoś wyleczyć efekty odmrożenia takie jak ból, pieczenie i opuchlizna? Co zrobić, żeby skóra wróciła do normalnego wyglądu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-01-01 14:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Temat
    Doping

    Witam. Zauwazylem, ze bardzo duzo osob pyta o rezstepach i sposobach ich zwalazcania badz zapobiegania. Wiec napisze ten oto post. Rozstepy wyglądają jak prążkowany deseń na skórze, a walka z nimi jest trudna i dosc meczaca. Powstają one, gdy skóra nie wytrzymuje sił, które ją rozciągają. Najczęściej są efektem gwałtownego przytycia, ale mogą też [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2006-05-03 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 3 strzałach 2000 2000 i 1000 następnie dwa dni po ostatnim winim zjadłem 30 tabletek clomidu codziennie 50mg Podczas cyklu jeśli chodzi o trądzik było dobrze parę syfków jak zawsze może lekki wzrost ( dodam że raczej mam predyspozycję do trądziku) od lat nastoletnich teraz jestem rok przed 30 zawsze jakieś parę krost miałem szybko też [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 16:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astygmatyzm a ćwiecznie na siłowni.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ale doły. Ostatnio byłem u okulisty i powiedział mi że mam poważną wadę wzroku i że nie mogę ćwiczyć na siłowni. W przypadku jakbym ćwiczył to stan moich oczu pogorszy się i może to prowadzić do stanu, w którym nie będzie można mojej wady wyleczyć. Można to zrobić dopiero jak będę miał 21 lat czyli dopiero za 6 lat. Jeynie zabieg laserami może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2003-10-15 10:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pryszcze mi wyskakują czerwone twarz i plecy po zjedzeniu czekolady i innych słodkości byłem na oczyszczaniu twarzy bo i miałem parę wągrów to kosmetyczka mówiła że mam jakieś pory poza pychane %-) mam tak od 7 lat dermatolog chciała mi papkę dać to wyszedłem od niej jak to wyleczyć od strony organizmu żeby mi to przeszło na zawsze da się [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2021-05-03 09:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+basen=odchudzanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiązadła ). Teraz jest już wszystko ok, lecz kolana są teraz osłabione. Więc nie wchodzi w grę bieganie ani innego tego typu podobne rzeczy. Jak każdy tu pisząc ma jakieś problemy, ja mam problemy ze zrobieniem profesjonalnej diety dla mnie, narazie używam diet, które nie bardzo skutkują. Najbardziej otłuszczony jestem na udach, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11790 Data: 2008-02-03 23:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)