jak wyleczyc

[...] skosem 3x military press 2x uginanie ramion z hantlami 2x francuskie wyciskanie brzuch jeden plan 3x w tygodniu Niestety przez kontuzje muszę zrezygnować zarówno z przysiadu jak i mc :( więc pozostaje mi jedynie trening górnej połowy ciała. Kontynuowanie FBW bez jego 2 podstawowych ćwiczeń nie ma sensu, czy opłaca się przeskoczyć teraz na splita [...]

[...] szeptem) co bardzo utrudnia zycie. Nigdy nie mialem jeszcze TAKIEJ chrypy zebym nie mogl wymawiac niektorych slow (w szczegolnosci tych z samogloskami) po prostu mowie wtedy jak jakis stary dziadek i to bardzo cicho. Slowa ze spolgoskami wymawiam ale tak bardzo grubo ze az buczy. Mial ktos juz moze takie cos ? Jak to wyleczyc i czy udac sie z tym [...]

[...] ze zbyt duze kiedys ciezary bralem na przysiad... Ale juz chyba ponad 2 miesiace nie cwicze nog ale chce je wyleczyc. Juz teraz jest duzo lepiej. nie bola mnie tak czesto jak kiedys. I zastanawiam sie czy jest jakis suplement ktorym bym mogl jakos pomoc w naprawie stawow? Nie orientuje sie za bardzo w tym temacie i prosze o jakies porady. Mam [...]

Witam, ćwiczyłem barki na siłowni w piątek i nie czułem abym je przeciążył. Nie był to jakiś bardzo mocny trening, nie czułem nawet pourazowego bólu mięśniowego w dniu następnym. Niestety w niedzielę po południu zaczął mnie boleć prawy bark, jest to raczej ból punktowy, czasem delikatnie promienieje i występuje przy takim ruchu, jak się wykonuje [...]

[...] nos i pryszcze zostały łądnie zamaskowane a najlepiej żeby moja twarz przybrała brązowy kolor. Planuje swojego rodzaju metamorfozę bo narazie nie jestem zbyt przystojny. Po wizycie u fryzjera biore sie za twarz i już chce wiedzieć jak to zamaskwoać wszystko, bo wyleczyć mam nadzieje że sie uda po czasie..... z góry dzięki za pomoc! pozdrawiam

Siema . Czy ktoś z was miał taką przypadłość jak zespół Tietzego ? Czyli zapalenie chrząstek międzyżebrowych, przy mostku . Dziwna przypadłość która towarzyszy mi od około 4 miesięcy . Ból w okolicy mostka , który nie pozwala mi na wykonywanie większości ćwiczeń, ponieważ ból się nasila. Byłem u fizjo dostałem lek przeciwzapalny i zabiegi [...]

[...] podobnego tematu ale żaden nie był podobny do mojego więc założyłem swój temat. Więc gdzieś od początku 2009 roku mam dziwne krosty na barkach i klatce piersiowej i nie znikają. Na początku myślałem, że znikną niedługo ale niestety wciąż je mam. Zdjęcie przedstawia mój jeden barek. Co sądzicie o tym, co to może być i jak to wyleczyć? pozdro

Jak juz od dawna mi było wiadomo mam skolioze. Niestety teraz niedawno dowiedzialem sie ze mam garb żebrowy po stronie wklęsłej kregosłupa spowodowany rotacją kregów. I pytanie czy moge dalej robic MC czy mam se dac z nim spokoj?? Moje skrzywienie jest niewielkie i wyczytałem gdzies ze martwym moge je wyleczyc częsciowo. Jako alternatywe mam [...]

Witam. Jak w temacie, załączam zdjęcie. Czy ktoś z was miał podobny problem? Jak to wyleczyć? Aktualnie wracam po 9 miesięcznej przerwie spowodowanej kontuzją. Pozdrawiam

[...] mogę, ale gdy ja chce zgiąć (podczas kucania czy klęczenia (tak że dotykam piętami pośladów czuję ból po zewnętrznej stronie nogi naprzeciw kolana... Lekarz powiedział że to jakieś naderwanie naczepu i że nic sie nie da zrobić i że samo przejdzie! Mamy lipiec a tu nadal bez zmian... :( Co mi dokładnie jest i jak to mam wyleczyć, ewentualnie do [...]

[...] widać że plecy są okrągłe ale moim zdaniem tragedii nie ma, mimo to chciał bym mieć proste plecy. Jako że mam już 18 lat nie mogę chodzić do poradni wad postawy więc do jakiego lekarza mam się teraz wybrać ? Rehabilitacji czy Ortopedy ? Czy gdy będę chodził wyprostowany, siedział prosto, pójdę na rehabilitacje i będę ćwiczył ćwiczeniami i [...]

Problem wydaję się zwyczajny. Ot, czerwone oko jak wiele, niestety ta 'czerwoność' na oku utrzymuje się już od kilku lat... Nie boli to, nie szczypie, po prostu brzydko wygląda. Czy da się to jakoś wyleczyć? Bardzo bym prosił o pomoc. Umieszczam fotografię, byście mogli łatwiej rozpoznać problem. P.S. Chodzi o tą czerwoną plamę, żyłki powstały w [...]

Mam problem z bólem w zgięciu obu łokci. https://s6.ifotos.pl/img/indeksjpg_qwqewpp.jpg Zaczęło mnie to boleć tydzień temu jak robiłem wyciskanie klatki na płaskiej. Myślałem, że do soboty mi przejdzie i poszedłem na pewniaka na siłkę. Robiąc barki ból powrócił. Jest to taki silny, przeszywający i promieniujący ból. Zniechęca skutecznie do [...]

To jest fotka jak kolesia ugryzł pająk. I mnie interesuje czy to da się wyleczyć czy jest już kawałek dłoni do amputacji?

Mam problem poniewaz mam bol pomiedzy dwoma kregami w odcinku szyjnym. Wczoraj nie moglem nawet dokonczyc przysiadow bo bolalo. Jest takie miejsce ze nawet jak przyciskam palcem pomiedzy dwoma kreagami to czuje bol. Jak moge wyleczyc ta dolegliwosc ??

Od kilku miesięcy "chrupie" mi w kolanach prawie przy każdym kroku,nawet jak zrobie dużo przysiadów to dalej jest tak samo.Co powinienem zrobić aby to wyleczyć ??? Życie to trening

Post ten ma charakter zartobliwy i kierowany jest do specjalisty guru... Mam pytanie,czy od takich ruchow jakie ciagle wykonuje (patrz na rysunek z lewej) moze mi sie cos stac ? Jakos nie moge sie opanowac,nie wiem jak to wyleczyc,wszyscy sie ze mnie smieja ... Pomocy !!! Pozdrawiam

[...] więc to kawał czasu. Przeważnie ratował mnie otrivin itp ale też brałem antybiotyk który pomógł tylko na czas brania. Przez ten okres byłem na diecie wysokobiałkowej z jakimiś małymi przerwami. Nie mogę wyleczyć tych zatok. Ostatnio przewinął mi się temat na forum w którym jeden z kolegów opisał jak jego "niekonwencjonalny" lekarz [...]

[...] zrobiłam ponowne wyniki kontrolne TSH wyszło dobre 1,60 .Drugim badanie ,które zleciła pani doktor to było badanie Anti-TPO . Wynik tego badania wynosił 107 . Nie wiem jakie są normy dla dziecka i czy ten wynik jest dobry .A jak jest zły to co dalej z tym robić ? Czy z tarzycy można się kiedykolwiek wyleczyć na dobre ? Czy jak minie u niej [...]

Sprawa wygląda tak - byłem u specjalisty i o ile rękę mam wyleczoną, o tyle będzie mnie boleć podczas treningu do końca życia, wszedłem jakiś czas temu na 10mg mety i czuje lekką poprawę, dodam że wcześniej byłem na samym testosteronie i poprawa była znaczna, ale wiadomo - to jak porównać piernik do wiatraka %-), nie mniej jednak proszę o [...]