malcio
Witam,
ćwiczyłem barki na siłowni w piątek i nie czułem abym je przeciążył. Nie był to jakiś bardzo mocny trening, nie czułem nawet pourazowego bólu mięśniowego w dniu następnym.
Niestety w niedzielę po południu zaczął mnie boleć prawy bark, jest to raczej ból punktowy, czasem delikatnie promienieje i występuje przy takim ruchu, jak się wykonuje przy unoszeniu ramion w przód i w bok.
Czy możliwe jest aby ból ujawnił się dopiero 3 dni po wykonywaniu ćwiczeń na siłowni?
Jak najszybciej to wyleczyć?
Pozdrawiam
Piotr
Zmieniony przez - malcio w dniu 2013-07-09 10:22:46
Zmieniony przez - malcio w dniu 2013-07-09 10:26:17
ćwiczyłem barki na siłowni w piątek i nie czułem abym je przeciążył. Nie był to jakiś bardzo mocny trening, nie czułem nawet pourazowego bólu mięśniowego w dniu następnym.
Niestety w niedzielę po południu zaczął mnie boleć prawy bark, jest to raczej ból punktowy, czasem delikatnie promienieje i występuje przy takim ruchu, jak się wykonuje przy unoszeniu ramion w przód i w bok.
Czy możliwe jest aby ból ujawnił się dopiero 3 dni po wykonywaniu ćwiczeń na siłowni?
Jak najszybciej to wyleczyć?
Pozdrawiam
Piotr
Zmieniony przez - malcio w dniu 2013-07-09 10:22:46
Zmieniony przez - malcio w dniu 2013-07-09 10:26:17
Krzysztof Piekarz
