jak brac zma

[...] propionacie 9 tydzień chce dociągnąć do 12 tyg. 1-12tyg 100mg/1ml e2d prop (galaxy) najchętniej bym się nie odblokowywał, ale wiem że podobno trzeba. :D pytanie co i dokładnie jak??? (najchętniej bez hcg) ciężko dostępne. czy warto brać na PCT sklepowe wspomagacze? SAW PALMETTO, BOOSTERY TESTOSTERONU, DAA, ZMA(w dużych ilościach)??

Witam chcialem sobie zakupic "MASS XXL" <-treca i chcialbym sie dowiedziec od was czy to jest dobry suplement ,jak ktos go bral to duzo mial pozytku z niego ??? I mam jeszcze pytanko : mam kreatyne POWDER olimpu ,Tribusteron (60) i ZMA treca .Narazie jem te diwe ostatnie zeby miec wiecej testosteronu ,a pozniej kreatynke z tym gainerem treca.I czy [...]

Kupiłem sobie Creapure Ultimate nutrition, ZMA Anabolic Nutrenda, Taurin Hi-techa, Anabolic Bcaa system Treca(240kapsułek), Bcaa w plynie nutrenda, l-glutomine treca, protein 80 hi-techa, bialo serewtkowe expensa, Super gain 4100(1.5kg) i jeszcze troche aminokwasów emegabola mi zostało. Jak ja mam to brac zeby efekty byly najlepsze? A i robie faze [...]

Witam, prosze o pomoc. 3 x maly Cell pump nitrox biotecha bialko OStrowia WPC-80 ZMA apteczne Multiwitamine Omega-3 Glukozamine Tak jak w temacie moze mi ktos okreslic o jakich porach mam brac te specyfiki. I jeszcze jedno pytanie. W ostrowii i shocku nie znalazlem miarki wiec nie wiem ile to jest jedna porcja. Jezeli ktos mial ten sam [...]

Witam. Mam zakupionego: Cell pumpa 665g ostrowie 900g bcaa 200 kapsow (jak cos to dokupie) i zma 50 kapsow Moze mi ktos poradzic jak je brac na redukcje? Biegam rano a po poludniu mam treningi silowe. Dieta i trening jest.

Kolega ma 35 lat i waży 100kg, kupił TT, ZMA i ALC (wszystko Olimpu), jak powinien to brać żeby efekty były jak najlepsze?? Dzięki za odpowiedzi.

ZMA, KREATYNA MEGA CAPS 1250, L-GLUTAMINE, CARBO , GAINER MCT, HMB WSZYSTKO OLIMPA JAK TO BRAC ZEBY MIEC JAK NAJLEPSZE EFEKTY

Jak w temacie, chcę kupić glutaminę i zacząć ją brać po treningu oraz przed snem. Nie wiem jednak jaka forma będzie najlepsza w każdym z tych zastosowań. Dodatkowo możecie podać jakieś suplementy polepszające jakość snu, ogólnie regenerację, bo z tym ostanio jest ciężko. Aktualnie na noc biorę tylko ZMA (Tested i Olimp MZB).

[...] do was takie pytanie mam niedoczynnosc tarczycy co prawda małą ale mam stosowałem już spalacz (PVL CUTTER) jednak efekt nie byl zadowalajacy. Później dowiedzialem sie ze sa jakies inne sposoby spalania jesli ma sie niedoczynosc Guggulsterone Teraz odnosnie mojego pytania czy ktos wie jak nazywaja sie odrzywki zawierajace ten skladnik i czy [...]

a wiec tak, kupilem sobie bialko kreatyne tauryne zma tribusteron90 no i nie wiem jak to brac zeby wszystko gralo i nic ze soba nie kolidowalo, dodam ze cwicze juz jakies 2 lata z niewielkimi przerwami a i oczywiscie dietka jak najbardziej jest

[...] - 2 kapsyglutaminy i 8-10 kaspow po treningu. CP - 10g przed treningiem, 10g po treningu. Z-force ZMA - 4 kapsy na noc. omege do poasilkow. BCAA - wlasnie nie wiem jak to brac dokladnie? wiele teorii o tym czytalem. Teraz przejdzmy do DN robie areoby w te dni, rowerek, co przed i po rowerku powinienem wziac? glute,bcaa czy moze nic? [...]

Witam :) Prosze o pomoc :) W tygodniu zamierzam zamowic sobie :) (Biogenix) cell pump orange 665g (Olimp) system protein 80 2,5kg (Trec) ZMA 90 kapsułek (Vitalmax) Creatine classic 100g. (Olimp) Tauryna 100 kapsułek Wielka prosba , chodzi mi o to jak mam to brac :) Zeby bylo najlepiej :)

witam moj pierwszy cykl i jak sie odblokowac. wzialem 150 metki i po skonczeniu metki bralem testosteron prolongatum 20ml. 1 ml co cztery dni. dzis mam ostatni strzal. wiem 2 tygodnie po ostatnim strzale mam zaczac odblok. na odblok mam 24 tabletki clomidu i po tym mam tribulus na 35dni i krete i zma. czy to wystarczy czy powinienem brac cos [...]

[...] mam male pytanko odnosnie odbloku po propie 5 tyg 100mg e2d i mecie 5tyg 30mg . Czy wystarczy na odblok clomid i proviron ? Jezeli tak to mozecie mi mniej wiecej rozpisac jak to brac . Suplementy na PCT mam zakupione w postaci Animal paka , zma , gluty , bialka , hepatilu na watrobke , assaulta z mp , re-con z mp , omega . Mam rowniez mono [...]

Zakupiłem ostatnio ZMA Trecka, ale nie do końca kumam jak jest z dawkowaniem. Na opakowaniu jest napisane, ze należy spożywać 3 kapsułki przed snem, a w celu zwiększenia siły, podczas intensywnych i długotrwałych treningów 3 tabletki godzinę przed treningiem. Czy to oznacza, ze w dni treningowe mam łącznie brać 6 tabletek, czy odpuścić tą dawkę [...]

[...] sobie nastepujace suplementy: - Kreatyna - Tauryna - ZMA - Omega 3 - Witamina b12 w zastrzykach - Vanadyl - Tyrozyne Chem brac wszystko pod czas tego cyklu ale niewiem czy Tyrozyna jest tutaj potrzebna, napiszcie co sadzicie o tych suplach i jak czegos brakuje to powiedzcie to dokupie albo co odlozyc....dzieki za odpowiedzi i pomoc....pozdrawiam

Kupiłem Storma+Shock Therapy + Kre-Alkalyn starz 6miesiecy dieta oczywiscie jest a jako jej uzupelnienie mam białko(Nitroprogen) + gainer(Mass XXL) jak geinera najlepiej brac?wiem ze wedle brakow ale np na rano i po treningu? i prosze o rozpiske supli wyzej i co do witamin to zma mam omege-3 i doradzcie co jeszcze

Mam zamiar zacząc brac glukozamine , olimpu jedna kapsulka rano druga popludnie , kolagen , jakies witaminki w ciagu dnia i ZMA na spanie :D Czy bedzie to dlamnie dobre ? sa jakies przeciwskazania Mam 16 lat , 75 kg . Robie sobie teraz super dunksa , intensywnie cwicze w kosza , a jak mi jeszcze starczy czasu cwicze na silowni 3 razy w tygodniu .

noo dobra mam 500g kreatny vitalmaxa,białko sp 80 1.5 kg tauryne(150 kaps),i zma apteczne. Jak to najlepiej brac?? cykl 50 dniowy na mase:D mysle tak 5 g kretki z rana, tauryne (2 kapsy) przed treningiem +30 g glukozy, białko + krete + glukoze(30g) po treniingu i tabsa tauryna przed snem?:> moze być? tauryne barc na psuty zoładek??:> z góry thx [...]

czy zma z fitmy trc nutrition daje dobre efekty jak je brać razem z tribullusem o jakich porach Mam 17lat jestem otłuszczony Żeby być takim bykiem jak ja wcale nie musicie żreć sterydów!!!!!