jak brac zma

hmmm, jak nie mam 25 lat to nie brac tribulusa? dlaczego ? chodzi o wzgledy "bezpieczenstwa" czy cos innego? dostalem z usa 2 paczki tribulusa kazda 100 tabs , raczej nie chce zeby sie zmarnowalo . jeszcze zapytam dla pewnosci. z tego co zrozumialem to moge brac zma i tribulusa spokojnie ? pozdrawiam

[...] obecnie powrót do sportu po roku przerwy w treningach. waga 80kg. Jeśli mam brać TS to myślalem od 4kaps przez 2 tyg i o 6kaps przez nastepne 3/4tyg. Co do buzerow tescia to czytalem obecnie forum i zastanawiam sie nad kaizenem lub natural v a do tego domowe zma. W gre wchodzi glownie cena. I tez pytanie jak brac ewent buzety ktore polecacie?

Wielkie dziekiwiele czytam chcac aby było jak najlepiej czy dorzcuenie tam gdzies hcg nie było by n aplusie dla nas?? a i czy w trackie brania cyklu brac ZMA bo po to na 100 % poweiedzmy ze po zakpie saa zostało pare groszy i chetnie cos do tego dokpiue aby wszytko było jak najbardziej bezpieczne

[...] Zobacz co możesz zrobić bez specyfików, samym jedzeniem - pamiętaj że przy kreatynie też musisz dobrze jeść i to głównie dieta robi masę, zwłaszcza w naszym wieku A jak już pieniądze w kieszeń palą to kup tran/omega 3, zestaw witamin (na wiosne jak znalazł), ZMA (cynk, magnez, witamina b, możesz w aptece nawet zakupić każde osobno i [...]

Jezeli dorzucilbym ZMA do tego cyklu jak dawkować ? Wlasnie byku napisal ze za duzo , w koncu mi wystarczylo by 10G kreatyny, a nie 13 ? wiec co zminiejszyć ?? Oraz Jak brac Aero i z czym po cyklu ?

[...] snu. Więc takie pytanie: czy będąc na cyklu dla polepszenia snu warto brać ZMA? (u mnie działa wyśmienicie) Czy może już bedzie za duzo tych kapsów? I tak już wyglądam jak lekoman z tymi suplami. Dokupie ten ostropest - widzę że regeneruję wątrobę. Wodę piję ile się da, choć 5 litrów dziennie nie dam rady. Zmieniony przez - Renesans w dniu [...]

Sorry że wam tak dupe truje ale jak ktos soga to może mi pomoc to jeszcze dam. A wiec tak jutro kupie cp(biogenix) zma a mono (0.5kg) też bede miał bo mi kumpel z wlks'u przyniesie!! Jak to wszystko połączyć?? jak brać kiedy ile z czym itp! a moze coś jeszcze dokupic bo akurat jestem przy kasie!! dzieki!!

Oki to tak jak piszecie myślę zakupić taki zestawik: Ze staków: BIOGENIX Cell Pump Orange DYMATIZE XPand Gainer i węgle: BIOGENIX Monster Mass OLIMP Carbo Witaminy: OLIMP Vita-Min Plus OLIMP Omega 3 Gold HI TEC Vitamin A-Z ZMA: DYMATIZE Z-Force I jak myślicie może być taki zestawik? A i jeszcze jedno jak brać CP z XP w dni treningowe np XP a w nie [...]

zastanawiam sie nad: Tribulus Terestris + Vita Force. polaczyc suplement z witaminami. wzialem to ze stronki www.hitec.pl tylko ze tam nie ma szczegolowych opisow jak brac i z czym laczyc. moze ktos doradzic? przeczytalem juz o ZMA i nie jest zle ale potrzebuje czegos mocniejszego tak jak wyzesz napisalem te dwa suple. wczesniej bralem AMINO WHEY [...]

Spróbuje brać po 5g, zobaczymy jak wyjdzie :) zma sądzę, że jest mi zbędne. Jem dużo tłustych ryb, wiec omega raczej tez. Dzięki za rady, dam znać jak efekty :)

Zdecydowanie - sex jest jak najbardziej wskazny. To najprostszy sposób zwiększania pozimu testosteronu. Tylko trzeba brać ZMA, bo cynk i magnez są najważniejsze do produkcji tego hormonu. Celibat sportowców to przesąd. Aktualniejsze badania udowodniły, że udane pożycie seksualne sprzyja osiąganiu dobrych wyników sportowych, a powstrzymywanie się [...]

Sprawa dalej nie rozwiazana a widze ze temat na 2 strone wyladowal Mam pytanie do tych co brali CP jak go brali w jakich porach z czym mieszali ( ponoc smak nieciekawy ) itd wole lepiej sie dowiedziec co do ZMA olimpu to mysle ze 2 tabletki bede bral przed snem - jakies zastrzezenia ? omege i vita-miny olimpu dalej mam pewne watpliwosci jak [...]

A zma, cynk,zenszeń?Tribulus podobno niedziała jak brać te dawki novedexa? A co powiecie o 6 oxo czy jest łagodniejszy od novedexa,jak przy nim z libido i jak dawkować,oczywiście na osoąny cykl

Jak bylo po pierwszym dobrze to bierz w kolejnym. Mozesz w przerwie brac zma. Bierz to co brales procz krety oczywiscie. Nie kupuj nastepnym razem glutaminy. Bialko jezeli juz, chyba ze ci nie potzrebne.

zaznaczam ze nie czytalem innych wypowiedz... Cp ok , brane razem z Xp jak brac znajdziesz w wyszukiwarce carbo zbedne ZMA jak najbardziej gainer moze byc dodaj jeszcze omege 3 i witaminy

czy moge glukoze pic z cytryna i miodem? czy jak biore maxivit to moge brac zma apteczne, ponieważ oba zawieraja po 15 mg. cynku, czyli tyle ile jest zalecane na dzien, a jak wezne oba to bedzie 30 mg. nie za duzo.

Ja jak narazie od dzisiaj zaczolem brac Memory formula firmy Ortis dostepne w prawie kazdej aptece bez recepty cena 25 zl za 30 kapsulek. Jak narazie po jednej dawce zauwazylem polepszeni humoru i to znaczne jestem bardzie zywy i rzecywiscie troszku mniej zmeczony. Sklad jest nastepuajcy Zwiazek chelatowy magnezu 9 taki sam jak w ZMA) 188,8mg, [...]

Pisze sie ze dopuszcza sie 40 kalori w czasie postu, wiec 2 miarki Shocka nawet mozesz wziasc. BCAA po treningu jak chcesz odrazu jesc to jak najbardziej ,ZMA mozna brac przed snem brz problemu.

możesz brać zma - bierz 2 kaps 30 min przed snem.. jak cie stac to i 2 kaps 30min przed treningiem.. kreatyna ci nie potrzebna - przy tej ilości odżywek, diecie i tak bedzie lux - dokup sobie zestaw witaminowo-mineralny (centrum,vigor lub jak cie stać jakieś od sonbatego za 50-70zł) tribusteron - zapomnij.. nic ci nie da strata kasy.. kreatyna - [...]

czyli jak mam 17 lat to moge brać ZMA i powinno działać normalnie?? A właśnie jeszcze spytam o tribusteron bo to mnie też interesuje dlaczego dopiero po 21 roku życia (chyba tak jakoś??)??