SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu brac

Czy chodziło Ci o: "ile czasu brak"?

  • [...] ml deci w 5 strzalach oczywiscie to pierwszy raz w zyciu.Cos mnie naszlo.No i mam problem ze wzwodem .Bylem u lekarza ale on nic nie slyszal o clomidzie ani nolvadexie.Kazal brac biosteron i bodymax .Mysle ze nie zaszkodzi poprosic o pomoc na forum.Nie wiem czy to minie czy musze brac cos innego na odblokowanie i ile czasu to potrwa. Z powazaniem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2005-03-10 18:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low-Carb 100 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Chciałbym zacząć stosować dietę Low-Carb na poważnie.Przeszedłem na dietę zbilansowaną ok. 4 miesiące temu.Miewałem różne momenty raz rezygnowałem na dwa dni później znowu zaczynałem.Próbowałem nawet diety samych owoców i warzyw z jednym posiłkiem kurczak ryż.Czułem się nawet nie źle.Próbowałem już raz zrobić low-carb ale byłem osłabiony [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2015-12-15 11:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadam BCAA mega caps i własnie ile czasu przed aerobami je brac?? (aeroby mam narazie tylko po silce i brałme BCAA wtedy kiedy siadałem na rower ale chyab trzeba wczesniej ?? ) i jeszcze jedno jak bede robic aeroby rano to brac 5 kaps BCAA czy 30g SP 80 przed aero ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2005-03-25 22:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Czy to prawda że cypio mniej aromatyzuje przez co mniejsza szansa na trądzik? Męczyłem się dosyć długo bo jakoś do 20-21 roku życia z syfami głównie na buzi. 4. Co ile czasu badać estro aby przeciwdziałać gino? 5. Mógłbym prosić o ułożeniu pełnego odbloku? Kiedy co i jak. Chcę od razu kupić wszystko co będzie potrzebne. Jakby mi coś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2016-05-05 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem i zaraz po treningu tylko nie wiem czy od razu po treningu go brac czy odczekac pół godzinki a w pierwszej kolejnosc wziac carbo i glutamine zaraz po treningu i ile czasu potrzeba zeby sie białko wchłoneło z carbo bo nie mozna łaczyc storma z białkiem wiec najpierw storm a potem pół godzinki puzniej glutamine i carbo czy najpierw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2006-03-11 15:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby miesnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam pewnie takich postow jest mnostwo ale chce waszej porady A wiec zacznimy od aerobow zamierzam spalic troche tkanki tłuszczowaj posiadam w domciu rowerek mam pytanko ile dni w tygodniu moge nim jezdzic po ile czasu najlepiej wiadomo na poczatku 30min to bedzie u mnie maks w jakich porach na czczo czy po obfitym posilku typu piers z ryzem i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-06-24 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogenik + Aminokwasy [Co łączyć?]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Otóż chce sobie kupić jakiś termogenik, prawdopodobnie będzie to Clenburexin albo CLA & Green Tea (ktory byłby lepszy), jako ze ćwicze na siłowni i jednak cos niecos juz mięsni zbudowalem a niechcialbym ich stracic czytalem ze do termogeników trzeba dołączyć aminokwasy, upatrzylem sobie Anabolic BCAA SYSTEM albo AMINO MAX 6800 (też nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2008-05-17 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEŹBUNIA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć. Jakie odżywki polecacie na redukcję dla endomorfika (bcaa, spalacz itp) w niskiej cenie i kiedy ile ich brać. Waga 110kg, cel ok. 95 Plan: Pon: Barki, Kaptury, Nogi Wtorek: wolne Środa: Plecy, Triceps, pare serii na przedramię Czwartek: wolne Piątek: wolne Sobota: Klatka, Biceps Niedziela: Wolne Oczywiście po każdym treningu areoby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-02-19 13:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak

    Temat
    Doping

    Witam . Chciałbym zacząć w czerwcu cykl saa z deci 200mg/ml, boldenonu200mg/ml, tescia enana z iranu 250mg/ml i stanazololu i mialbym prosbe o rospiske co i mkiedy i co ile dni brac . nie ejst to moj 1 cykl ale 1 z taka iloscia "lekarstw" ;] . z gory dziekuje za odp Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-03-29 10:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca na złamanie cykl

    Temat
    Doping

    Witam chłopaki szukałem w innych tematach, ale nie znalazłem. Jestem w trackcie leczenia złamania śródstopia w 2 mscach. po 4 tyg. brak zrostu kości(ogólnie mam problem ze zrostem kości). Diagnoza lekarza - czekać (w gipsie conajmniej jeszce 6 tyg). Ile czasu do sprawności? odpowiedź szokująca 8 miesięcy. Pytanko jak dawkować Dekę w dawkach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-02-23 12:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelatyna na kręgosłup

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka powinna byc dzienna dawka żelatyny na kręgosłup,ile czasu należy brac żelatyne aby był efekt zauważalny, prosze podac nazwe żelatyny na kregoslup czy to jest pewny sposob na rwe kulszowa aby przestała bolec czi po jakim casie morzna brac znowu żelatynę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2011-02-16 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina działanie uboczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    BIORĘ OD KILKU DNI GLUKOZAMINĘ1000 W NIEDZIELĘ IDĘ NA IMIENINY CZY WYPICIE JAKIEGOŚ ALKOHOLU BĘDZIE MIAŁO JAKIŚ UBOCZNY WPŁYW NA MÓJ ORGANIZM? CzY PRZERWAĆ LEK NA JAKIŚ CZAS? PROSZĘ MI JESZCZE ODPOWIEDZIEĆ ILE CZASU MUSZĘ BRAĆ TEN LEK ABY SKUTEK BYŁ EFEKTYWNY? CZY DO TEGOLEKU MOGĘ W JAKIEJKOLWIEK POSTACI BRAĆ imbir A MOŻE JEST IMBIR DO STOSOWANIA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-10-14 10:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak powinnien wygladac cykl na samym winstrolu (forma dowolna-co tansze) chodzi i mi o zlapanie suchej masy i sily i podrzezbieniu sie. chce brac tylko winko. jak to brac i ile czasu rozpiszcie mi cykl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2004-09-26 14:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia itd.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tematy i doszedłem do wniosku, że FBW ale wolę się upewnić. Brać jakieś "dodatki" typu kreatyna, białko itp., czy wystarczy zdrowo jeść? Ile razy w tygodniu trening? z tego co wyczytałem to 3 ale też wolę się upewnić. Co jeść po i przed treningiem i ile czasu po i przed? I na koniec proszę o link do jakiegoś "fajnego" FBW. Dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2015-12-09 19:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie TCM + HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 przed i 3 po treningu -HMB 4x2 tabsy (rano, przed i po treningu, przed snem) -Carbo po treningu W dni "treningowe inaczej" (bieganie, piłka nożna) brałbym -TCM 4 tabsy na czczo -HMB 4x2 tabsy -Carbo w trakcie i po treningu PS. Ile czasu przed treningiem brac TCM i HMB i ile po? Będzie dobrze? Zmieniony przez - snowee w dniu 2007-04-10 15:49:10

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2007-04-10 15:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh - kulturystyka

    Temat
    Doping

    [...] w gre tylko krotka kuracja , raczej zadko stosowana przy hgh. 4. Przyjaciolka moze mi zalatwic z anglii hgh, czy ktos slyszal co tam sie produkuje i czy jest warte polecenia. 5. I chyba najwazniejsze ,poniewaz walcze w wadze sredniej ,ile czasu musialbym brac hgh w celu osiagniecia wymaganego (przezemnie efektu). Pozdrawiam i dzieki z gory

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2006-01-28 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Si2 i Joggera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wspomniane już przez któregoś z WAS kręcenie tułowiem z kijem od szczoty eheheh (zeby nie było zadnego prawie ciezaru). Pytanie ...(bede to robić ofkors na czczo)....ile czasu proponujecie ?? Nie mam w tych rejonach wielkich zwałów tłuszczu ale coś tam na pewno (jeśli ta termogeneza jest czyms realnym ) można uszczknąć z tłuszczyku [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2003-02-05 00:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] go ciaglem od ok 1,5-2 miesiecyi nie wiem czy moge go brac dalej,czy lepiej zrobic przerwe,bo slyszalem ze do kreatyny alkaiczne organizm sie nie przyzwyczaja i mozna ja brac ciagle.i ostatnio pytanie czy jak sie ja odstawia nie ma spadkow silowychi po jej ponownym wzieciu dziala tak samo(bez wzgledu na to ile czasu sie ja bralo)?;)pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-07-11 08:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie odnośnie kontuzji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] złamaniu była idealnie w takim położeniu jak powinna czyli nei było żadnych przemieszczeń, założyli mi gips który nosiłem 4 tygodnie, dziś mi go zdjęli. I stąd moje pytanie ile czasu od zdjęcia gipsu mogę ze spokojną głową wrócić na treningi żeby nie było dużego ryzyka ponownego złamania? Lekarz mi powiedział że conajmniej 3 miesiące muszę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2016-03-08 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Therma po metce ??

    Temat
    Doping

    [...] cykl z ruskiego mietka 56 tabs,przedtem tez sporo na mase i jest obtluszczony sprawa wygląda tak - czy może zarzucić Therme Pro?? czy może musi uważać na wątrobę ?? do metki był oczywiście sykimarol , a na odblok poleci paczke clomidu co wy na to? moze therme brac na clomidzie czy odczekac? ile czasu ma ją brac? całe pudełko (120kaps.) pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2005-05-17 00:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)