ile czasu brac

yyy no a ja myslalem ze ten bodymax to jest muliwitaminowy myle sie ?? o kurcze serio tyle tego musze łykac ? Ile razy ta vit c , a , b ,e potas magnez ?? Starsza juz mowi ze jestem lekomanem. Naogladala sie rozmow w tłoku i tam mowili zeby nic nie brac bo to tylko truje... i od tego czasu truje... ale mi dupe a biore tylko bodymaxa raz [...]

nie bede zakladal nowego tematu, ile chlopaki wynosi MINIMUM czasu przerwy po odbloku przed nastepnym cyklem mety solo? Skonczylem brac mete solo, jestem po odbloku juz ze 2 tygodnie i mysle kiedy moge wskoczyc znowu zeby tez dobrze poszlo w miare, wiem ze im dluzsza przerwa tym lepsze efekty, ale gdzie jest ta granica minimum tego przeskoku ?

Nie wiem ile ważysz, jaki masz wzrost, ale myślę, że po 7 miesiącach ćwiczenia, jeszcze nie czas na krete. Zacznij brać suple dopiero, gdy zauważysz u siebie pierwszą stagnację, do tego czasu dobra dieta powinna wystarczyć .

Mozesz brac ile chcesz nie ma okreslonego czasu

przerwa powinna trwać tyle czasu w ile wciągłeś tego nx2 to nie kreatyna. jak skonczyłeś puchę to mozesz się za nastpną brac, mam nadzieje że do tego dajesz tez kreatyne bo branie samego no xplode to kiepski pomysł.