SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu brac

Czy chodziło Ci o: "ile czasu brak"?

  • Mam pytanie o provi. W dziale org/daje na str 2538 bodajze dawałem foto. Provi z Magnusa, kod z opakowania wszedł. Tabletki bez smaku, coś jak gips. Po jakim czasie to ma działać? Wziąłem 25mg o 5 rano i 25mg o 14. Ile brać minimum i czy dzielić? Cel to samopoczucie i libido. Brane solo bo dopiero za 2 miesiące max robię badania i wchodzę na trt a [...]

    Odpowiedzi: 57969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-28 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( żeby nie powiedzieć zerowym bo zapominasz że dyskutujesz z ludźmi w okolicach 40) możesz uważać dozgonnie że nie wolno np się zadawać z gangsterami, prostytutkami, dilerami i nie brać narkotyków i nie pić alkoholu częściej niż raz na tydzień bo tak mówiła ci mama a jej mówiła to twoja babcia więc zapewne teorię masz oblataną gdzie prawda [...]

    Odpowiedzi: 57969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-26 15:50:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrócę na chwilę do tematu środków na nadciśnienie - przyda się szczególnie DMQ. Chodzi o Telmisartan. Znalazłem takie info przypadkowo - nie wiem ile w tym prawdy, ale lepiej być świadomym niż nie. Do weryfikacji i badań: ARBs, like telmi, if taken for a long enough time lead to ‘aldosterone breakthrough’ which can cause damage to the kidneys. [...]

    Odpowiedzi: 57969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-21 19:44:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Powrócę na chwilę do tematu środków na nadciśnienie - przyda się szczególnie DMQ. Chodzi o Telmisartan. Znalazłem takie info przypadkowo - nie wiem ile w tym prawdy, ale lepiej być świadomym niż nie. Do weryfikacji i badań: ARBs, like telmi, if taken for a long enough time lead to ‘aldosterone breakthrough’ which can cause damage to the kidneys. [...]

    Odpowiedzi: 57969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-23 19:35:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Dla kogo węgle, dla kogo restrykcja, dla kogo cardio ok., dla kogo tylko interwały. To nie może się nie udać. Tu nie trzeba doktoratu – to proste jak budowa cepa o ile wyrzuci się marketing z głowy. Spada siła ? Stosuj cykliczność – mezocykle. Nic nie spadnie, nie ma prawa. Inteligentne podejście a nie puszka kreatyny. Każdy [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 01:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to diety masowej? W jakim okresie czasu? Czy od razu walnąć te 5g ww? tak, stopniowo przechodz mysle, ze gdzies w miesiac, poltora 2) Ile razy w tygodniu robić aeroby i ile minut aby zminimalizować łapanie tłuszczu? Może być zamiast biegania stepper? ile chcesz,najlepiej naczczo min 30 min, steper w sumie lepszy jest 3) Jakie aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 12:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIEC W CHWILI OBECNEJ MAM 21 LAT , TRENINGI NA SILOWNI ZACZALEM MAJC 16 TRENOWALEM SYSTEMATYCZNIE 2LATA ,NIE STOSOWALEM DIETY LECZ OD CZASO DO CZASU UZYWALEM SUPLEMENTOW MIN.KREATYNY,GLUTAMINY.BIALKA,GAINEROW.BYLY TEZ EPIZODY ZE STERTYDAMI,WZIALEM 4AMP.DECA DURABOLIN(PEWNIE PODROBIONEGO)ORAZ WINSTROL 150TAB. ZA NIM WZIALEM STERYDY EFEKTY NIE BYLY [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 13:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie in dluzej bylem na primce tym lepiej ją czulem to fakt. To minimalny czas, który jest "opłacalny" żeby bawić się w GH to ile wynosi? Zalezy ile przywalisz. Dasz 10iu to zobaczysz w mig efekty jak nie bedzie opyerdalania. Po 10iu na wejście to chyba jedyne co można zobaczyć to króla retencjusza pierwszego w lustrze. Aczkolwiek po 100iu [...]

    Odpowiedzi: 34168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-03 22:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie in dluzej bylem na primce tym lepiej ją czulem to fakt. To minimalny czas, który jest "opłacalny" żeby bawić się w GH to ile wynosi? Zalezy ile przywalisz. Dasz 10iu to zobaczysz w mig efekty jak nie bedzie opyerdalania. Po 10iu na wejście to chyba jedyne co można zobaczyć to króla retencjusza pierwszego w lustrze. Aczkolwiek po 100iu [...]

    Odpowiedzi: 34168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-03 22:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie in dluzej bylem na primce tym lepiej ją czulem to fakt. To minimalny czas, który jest "opłacalny" żeby bawić się w GH to ile wynosi? Zalezy ile przywalisz. Dasz 10iu to zobaczysz w mig efekty jak nie bedzie opyerdalania. Po 10iu na wejście to chyba jedyne co można zobaczyć to króla retencjusza pierwszego w lustrze. Aczkolwiek po 100iu [...]

    Odpowiedzi: 34167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-03 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompetencja to po pierwsze (ale w ostatnim czasie zmieniłem trochę zdanie na temat tego ile wiem) ale po drugie - i może ważniejsze- sumienie by mi nie pozwoliło brać od kogoś pieniążki (czasami ciężko zarobione) jeśli nie poświęcił by mu 100% czasu jaki potrezbuje. Nie swojego czasu .Próbowałem i nie wypaliło. A nie o to chodzi aby ktoś dostawał [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 15:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie złapać tłuszczu? Codziennie zwiększać ww i kalorie aby dojść to diety masowej? W jakim okresie czasu? Czy od razu walnąć te 5g ww? 2) Ile razy w tygodniu robić aeroby i ile minut aby zminimalizować łapanie tłuszczu? Może być zamiast biegania stepper? 3) Jakie aminokwasy polecasz? 4) Czy branie kreatyny na noc z glukozą nie będzie powodowało [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 12:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodach rozgrywanych w ramach oficjalnych rozgrywek organizowanych pod auspicjami FIFA, federacji czy związków krajowych. Regulaminy każdych rozgrywek muszą określać, ile wymian zawodników można dodkonać - od trzech do maksimum siedmiu. Inne zawody Podczas pozostałych zawodów można dokonać wymian zawodników zakładając, że: · [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:23:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nie moge czekac 10 minut na nastepna odpowiedz wiec wszystkie pytania dam tu.mam nadzieje ze sie nie wkurzysz 1.czy carbo i bialko brac w dni nie treningowe??jak tak to ile 2.czy moge sobie brzuszek robic w domu????np.6 serii po 35 ruchow a moze masz jakis ciekawy trening domatora na brzuch?? 3.co to jest odwrotny butterfly-pech dech??jak to [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-30 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nie moge czekac 10 minut na nastepna odpowiedz wiec wszystkie pytania dam tu.mam nadzieje ze sie nie wkurzysz 1.czy carbo i bialko brac w dni nie treningowe??jak tak to ile BIAŁKO OWSZEM- CARBO NIEKONIECZNIE-JEŚLI MASZ TENDENCJĘ DO ŁAPANIA TŁUSZCZYKU- JADAJ TYLKO NORMALNE POSIŁKI+BIAŁECZKO 2.czy moge sobie brzuszek robic w domu????np.6 serii [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-30 22:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endomorficzną, szybko łapię fat, Mam oponkę od dziecka . Wszędzie mam tłuszcz - w ubraniu wyglądam ok, większosc osob uwaza ze jestem przeciętnej budowy ale przeraża mnie ile mam tłuszczu w kazdym prawie miejscu. Nawet nie robiłem pomiarów fał bo są duze, szczegolnie fałda brzuszna jest nieproporcjonalnie duza w stosunku do innych . W sposób [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endomorficzną, szybko łapię fat, Mam oponkę od dziecka . Wszędzie mam tłuszcz - w ubraniu wyglądam ok, większosc osob uwaza ze jestem przeciętnej budowy ale przeraża mnie ile mam tłuszczu w kazdym prawie miejscu. Nawet nie robiłem pomiarów fał bo są duze, szczegolnie fałda brzuszna jest nieproporcjonalnie duza w stosunku do innych . W sposób [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym temacie, bo tutaj jestem pewny iż go nie stosowałeś, w związku z zamieszeniem ,prosiłem Cię byś na koniec napisał jeszcze raz wyjaśnienia w tej sprawie - nie zrobileś tego, olałes , tak samo jak i całe to podsumowanie mi się do takich 'olewczych' zalicza, na to potrzebowałeś 1,5tyg? taką wypiskę robi się w 10min (stare zdjęcia, [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to norma. Ale z drugiej strony są przypadki gdzie ludzie na samym teściu solo robią nieziemskie rezultaty ;) A genów też nie mają za specjalnych. Sam widzisz co roku ileś kiedyś a co robisz teraz. Dieta sama w sobie ile daje? czy trezba rezygnować ze wszytskiego? Z piwa w sobotę czy kebaba na mieście? No nie. Byle to piwo nie było [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-06 20:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Redukcja temat popularny, gdzie się nie spojrzy. Jeden chce schudnąć trochę, drugi mieć formę na plażę, trzeci życiówkę, czasem jakaś laska chce się pochwalić koleżankom ile to kg nie zrzuciła. Większość osób, nie mówię o pasjonatach, tego okresu nienawidzi, więc jest jedno wielkie kombinowanie jak zrobić to jak najszybciej, najlepiej nie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17381 Data: 2022-07-15 22:55:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)