Ziki: Podsumowując, jeśli treningi trwają przez krótszy okres czasu, tj. do godziny i przy normalnych warunkach pogodowych lub w zamkniętych halach sportowych, stosowanie Vitargo® CL w zupełności wystarczy. Jednakże, jeśli podejmowany jest długotrwały wysiłek, trwający ponad godzinę, lub wykonywany w wysokiej temperaturze (powyżej [...]
Świetny pomysł Kiedys Ibok prowadzil swego rodzaju blog treningowy, bardzo przyjemnie sie go czytalo Byloby fajnie, gdyby pomysl doczekal sie realizacji
ooo to piekne opony, w Polsce nie znalazlbym chyba z takim bieznikiem opon... No coz ale musze cwiczyc na tym co mam:) Mógłbys zrobic dokladniejsze foty tych podestow? Chcialbym zobaczyc jak to jest zrobione:) Zmieniony przez - IboK w dniu 2006-07-12 21:05:56
IBOK - takimi tekstami udowadniasz, że kulturyści mają niskie IQ ;> Dzięki Malphas za HST, trzeba próbować różnych rzeczy, a nie od razu wszystko negować. A tak na marginesie szachy są spoko - niekoniecznie w dżungli.
hmm generalnie nie próbowałem maści, zawsze odciski były ale jakoś miałem to w gdzieś... Tzn. same odciski mi nie przeszkadzają byle żeby nie bolały Czasem miałem odciski dużo większe niż teraz i nie bolały, a teraz nie mam tak dużych ale nap*****la maksymalnie Nie jest to przypadkiem brak jakiejś witaminy? Takie coś mi mamusia moja kochana [...]
IboK po wódzie dobrze siady idą a grzbiet na martwym jest rozluźniony - nie spięty oczywiście taka kuracja to raz na jakiś czas bo przetrenować jest się bardzo łatwo