Do informacji Ibok'a: REKORDY POLSKI JUNIORÓW w trójboju siłowym Juniorzy do lat 23 Przysiad: waga +125 - 290kg Białous Tomasz/78 i teraz tak - najlepsi zawodnicy (Wilk, Olech) maja przebitke w sprzecie +80 <-> +100 kg nie kusi Cie, aby sprobowac zalozyc sprzet i wy...ac ten rekord w kosmos
Myślę, że ciężko jest jednak określić komuś ile miesięcznie idzie. Czym dalej tym wiadomo,że trudniej. Może lepiej jakby Ibok mógł napisać jak kształtowały się jego życiówki do tej pory w ciągu. Pzdr.
A ja sie IBOK dziwiłem coś ty za jeden chodzący po uczelni w bluzie czy tam koszulce olimp'u ;D Teraz widzę i wiem hehe :) Ćwicz ćwicz, bo postępy ogromne:) Pozdrawiam i zdrowia życzę:)
dabadu Pisałem na poprzedniej stronie moją opinie - tam gdzie jest zdjęcie z 3 opakowaniamia DAA :-) a na stronie 25 - odpowiadałem też Ibok'owi na jego pytanie właśnie o DAA tak szybko Ci odpowiem, że DAA działa - zdecydowanie mocniejsze libido, od niedawna mam częściej bardzo ciekawe sny :-D
Mass_gas, nie brałem żadnego izoteku, cokolwiek by to znaczyło, pewnie to coś dermatologicznego, domyślam się a tak naprawdę kreatyna nie ma nic wspólnego, moim zdaniem jest to uwarunkowane od genetyki, już mi schodzi ładnie, coraz mniej mam, praktycznie wcale, super IboK, no widzisz :) teraz jeszcze tylko trochę podrośniesz i będziemy równi [...]
Polaco - już jest 170x4 to 200 bedzie lada moment Wuchta jedziesz, jedziesz !! Czekam na 200 w WL i 300 w MC http://pl.youtube.com/watch?v=j_giwsPVFQU Rafał Kobylarz IboK 20 lat 375kg x 1 Pocichu licze że będzie tak niedługo Zmieniony przez - lobuz156 w dniu 2008-11-18 13:40:44
Ibok powiem jedno nogi masz masakryczne, taki ciezar 245 kg. Gratuluje rekordu, jak tak dalej bedziesz sie poprawial a tak bedzie to po pierwsze braknie ciezarow a po drugie widzimy Cie na zawodach Strong-Man i wygrywasz. Tak dalej, pozdrawiam!