SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

humor

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    "Musiałem dymać do sąsiada, bo piłka przeleciała przez płot ;) Pogoda dopisuje, to i humor lepszy. Pewnie sąsiadka się opalała za płotem i stąd te kopanie piłki na jej teren! Humor lepszy bo sąsiada nie było (a pies w kojcu). no nieźle, rozgryzłes mnie ha ha

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 14:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] %) dodam, ze trening bez żadnych stimuli (nawet kawy) a byłam naprawdę z niego zadowolona /SFD/Images/2015/6/27/689c17cd53c14e0a91e497a7bb538c4b.jpg trening poprawił humor ale tylko chwilowo, znowu byłam zafuczała i zmierzła %) Później wizyta u fryzjera - postanowiłam zafarbować włosy. Bylam juz strasznie zirytowana, ze caly czas u mnie [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 16:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Lunges (przerwa 90 sec - tempo 1010) 4x 10 per leg - 20kg 4x 10 per leg - 20kg WTOREK Dziś dzień pt. "trening lekarstwem na chandrę" - cały dzień miałam do kitu... humor do bani., ale poszłam na trening i humor wrócił %-) 1a. Single arm DB Shoulder Press (tempo 4010 – przerwa 0) 5x 8 per arm - 9 kg 4x 8 per arm - 8 kg 1b. Eccentric [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 21:38:42 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcz, ale komórki mięśniowe, ćwiczenia pomagają je odbudować. Będziesz miała zgrabną sylwetkę. 4. Latem łatwiej zeszczupleć. Gdy na dworze świeci słońce, masz lepszy humor i nie starasz się go poprawić słodką przekąską. Promienie słoneczne sprawiają, że w organizmie podnosi się poziom serotoniny - hormonu odpowiedzialnego za dobre [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10936 Data: 2005-06-21 04:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ehhh dzisiaj miałem zły humor wchodze daje na strone wstecz patrze co napisał volver "Wiadomo, że Flex walił sobie jakieś sterydy, chociaż można mieć taką formę bez dopingu Wystarczy dużo samozaparcia, odpowiednia dieta i dobre treningi. Doping tylko przyspiesza cały proces i tyle" i odrazu mi sie humor poprawił , jak wy możecie ludzie [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 20:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na dziś. 5.05.2011r. ------------------- aeroby (60minut): bieżnia 45minut (przemiennie: marsz 6,5km/h, bieg 8,2km/h, zmiany co 5 minut) stepper 15minut, poziom 6 Kiepski humor spowodowany skopanym poczuciem własnej wartości próbowałam ratować zakupami: zmieściłam się w M-kę i nowe spodnie treningowe stały się moją własnością. Nawet jeśli [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 09:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Trochę się węgla do piwnicy wrzuciło :-) Co nie znaczy, że górnik jestem ;-)A ja byłem :-) Twój wpis poprawił mi humor. Wiem że byłeś górnikiem. Ja z kolei jestem cieślą i Twój wpis również poprawił mi humor ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 11/17/2018 6:07:09 PM

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-17 18:06:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kupilam maluuutkie(mniejsze niz zawsze ) i super wygladam -juz sie nie musze wstydzic :) No i Morales mąż kupił mi ROWEREK TRENINGOWY !!!!!!! (musze częściej miec zly humor hihihihhi ) To gdzie i ile czasu mam dorzucic ten rower?aha i jeszcze jedno skoro mam takie male obciążenie hantelek(bo albo 2*2kg albo 2*12kg) to moze dasz mi jakies [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11199 Data: 2009-03-18 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak pisalam na samym poczatku posta %-) nieskromnie przyznam, ze mega pyszne wyszly! i az ciezko sie powstrzymac zeby nie wrocic do kuchni w celu dalszej konsumpcji... humor jakis taki dobry dzisiaj! i oby niedzielne pomiary (bo caly czas niestety sie tym stresuje %-) ) mi go nie zepsuly! Micha na jutro 1800kcal (B:130, WW:130, reszta z T) [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 22:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT na luzie i bez spinki.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] popiłbym piwem, a może i czterema :D . Na razie się dzielnie trzymam i mam nadzieję ,że jakoś to przebrne ;) A do tego jeszcze myślałem chociaż ,że poprawię sobie lekko humor jak wstanę rano na wagę i zobaczę kilkaset gram mniej ,a tu jak na złość 400 g więcej :D Wiem wiem ,że waga nie jest wyznacznikiem i może się wahać dość dużo ,ale [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2017-02-02 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pociągu i strzała na 2 koniec Polski a do kogo to nie wnikać ..... w pociągu pojadłem 3 bułki z szynką i serem + 3 banany. P.S - SLS będzie upomnienie ładnie mnie tym tekstem rozbawiles hehe odrazu polepszył mi się humor. Jeżeli chodzi o mnie to rozpiski bedą regularne, akurat tak jakoś wyszło że nie dałem rady ale się poprawię obiecuję

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 15:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co robilscie ? :D w Profilu masz 49 musisz zmienic ;p Chory niezly pocisk z ciebie jak mam zły dzien to zawsze sobie przegladne twoja relacje z cyklu i mi sie humor poprawia. Zmieniony przez - Mobaba w dniu 2009-12-13 22:48:03

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy. Teraz osiągnęłam to co chciałam w życiu zawodowym, więc postanowiłam znowu zamienić hierarchię wartości i wrócić do dawnej formy. Czuję się dobrze na diecie 1100-1500 kcal. Jednak zauważyłam, że zjadając mało pieczywa/kasz/makaronów mam podły humor. Natomiast gdy zjem np. bajgla lub coś wysokowęglowodanowego humor od razu mi się poprawia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2011-08-16 15:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że dieta wysokoww nie jest redukcyjna (przekonałam się o tym ubierajac rano spódniczkę-jakoś ją dopiełam, jednak nie było to łatwe), ale za to jest mocno poprawiajaca mi humor. Albo rybka albo... Wróce do CKD jak sie zmobilizuje do treningów i jeszcze trochę polepszy mi sie humor (no i skończy zapas ginu - nie mogę pozwolić, by wietrzał) [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 15:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz mały BONUS !!!!!!!!!!! Coś na dobry humor przed snem, ejjj tylko się nie smiejcie miałem wtedy chyba 19 lat P.S - cała Polska się smieje A teraz coś aktualnego: Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2009-11-26 23:49:28

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 23:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to utrzymac i będzie SI. Teraz np jak miałem szkołe i musiałem wstac z samego rana to cięzko jest sobei przygotowac ryz z mięsem, pozatym jest praca szkoła życie osobiste, sa tez inne rzeczy niz kulturystyka. O kuurde ale się rozpisałem... Pozatym mama dizśzły humor Dobranoc i do jutra Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2010-01-10 23:29:11

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zmeczenia (hmmmmm) NOZ 4 + yellow działaja swietnie: -ten pierwszy dodaje energi od poczatku do końca treningu - na dodtek pompa jest coraz wieksza -ten drugi poprawia humor - albo sie wkręcam albo naprawde czuc działanie ....jak brałem Yellow po sniadaniu zerod odczuc - teraz jak biore razem z Noz'em przed treningiem - naprawde dobry humor [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 17:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THEMOTYVATOR - zmiana stylu życia.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] polepszał sytuację. Tak więc po pracy przyszedłem do domu zjadłem coś potem wyszedłem na dłuzszy spacer z psem i wybrałem się na siłkę. Tabletka kofeiny plus ogólnie dobry humor spowodował mega skupienie i agresywność na treningu. Ćwiczyło mi się znakomicie, co mnie bardzo dziwiło patrząc na wczorajszy dzień gdzie myślałem, że łapie mnie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10768 Data: 2015-01-10 11:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tle rozmowy słyszę jest u nas , nie ma , jest ... no kabaret , dzwonię do innego szpitala to słysze sekretarkę , że zapisy niemożliwe . Dobrze , że miałem dobry humor po treningu bo wkurzyłbym się , a tak super trening to i dobry humor . Nanox PROTEIN PANCAKE / WAFFLE MIX Smak : Waniliowy Składniki: mąka owsiana pełnoziarnista; [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 20:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 4. Wyprosty na maszynie 4s 15-12p 5. Dwójki na ławce rzymskiej 4s 12p 6. Uginanie stojąc 4s 12p 7. Wykopy nogi w tył 3s 15-12p +15 min cardio Świetny dzień, od rana super humor, w pracy godzinkę był kryzys ze spaniem. Ale przeszło szybko w domu też godzinka drzemki, potem trening. Nie spodziewałem się nawet ze tak zaj**iscie pójdzie, [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 19:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)