Cichy sportowiec ps:no ale w sumie skrocenie do 5 minut chyba nie byloby jakims strasznym posunieciem a nowych moze troche "odstraszac" 10min sam nie wiem.... -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME SZERYF W DZIALE HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM...... EMOTIONS ARE [...]
"Pawełku to ja Roki Balboła "Włoski Ogier" z sfd pamietasz mnie?(mrrraaauuuu) zobacze Cie moj Ty misiaczku w telewizorku w sylwesterek? muuuaaaa buziaczki:*" ...podpisywac sie i jazzzda wysylamy ...sorry za moj humor dzisiaj
Trochę mnie to uspokoiło. Dzięki. Jednak nadal mnie męczy to, że mój humor to totalna klapa. Nic mi się nie chce, wszystko mnie denerwuje. Czuję się jak taka p***a. Juz nie mówiąc o patrzeniu na samego siebie. Wszystko mi nie pasuje
no to mnie uspokoiliście, ale i tak mam ok humor bo wlasnie rekord pobiłem o 8kg, także prolka i tak działa i tak :) ktoś pytał o serie: 010405 011005 a tak na marginesie, witam na forum, długo tu byłem jako "obserwator", jednak postanowiłem włączyć się z wami w dyskusje, na pewno też coś pomogę.
[...] nie jest zbyt mała, bo przy próbie masowania i +20% kcal leciało za szybko - ok. 2.5-3kg w miesiąc Obecnie próbuję +10% kcal (endo). A kawę pić lubię, nieraz mi poprawia humor, świetnie się po niej czuję. Uzależniony nie jestem, robię od czasu do czasu przerwy w piciu. Pytam, jak to jest z tym kortyzolem, bo nie chciałbym, by mnie zalewało, [...]
Poprawiłeś mi humor ;] Myślisz że na samej kreci i dekstrozie jedzą tylko kolacje i śniadanie coś osiągniesz? Bez odpowiedniej diety? Nie mówie już o stażu bo poewnie nie masz żadnego. Po pierwsze: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html po drugie z tego ułożysz diete: Węglowodany:ryż brązowy/biały, kasza [...]
na poczatku myslalem ze chcesz sie przy***ac pozniej jak przeczytalem i tak w kolko to skumalem a lap SGa za to dzisiaj mam dobry humor Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-14 21:06:51
Teraz na serio. Myślałem że weselsze z Was chłopaki, ale jak widac nie bardzo. Są tu o wiele gorsze zdjęcia i to prawdziwe, myślałem że poprawię wam troche humor. Dobrze że chociaż kilka osób miało z tego radość.
Skoro wiesz więcej to radź se sam przyjacielu. Twoja napinka jest bezsensowna i samokrytyczna, są święta, ja mam dobry humor, a Ty zachowujesz się po prostu niestosownie.
ja dziś zaliczyłem 140kg ale oczywiście ****a nie miałem ze sobą cyfrówki- jak ja tydzień temu wziełem na siłownię to 135kg nie dałem rady:( no ale liczy się że ciężar zaliczony- p.s. było z 5 świadków:) mam dobry humor więc sogi dla wszystkkich którym wejdą;)