JUTRO BEDE MIAL PAKE, WIEC ZOBACZYMY JAK DZIALA :) co do samopoczucia od wczoraj jest troszke lepiej, jestem mniej zmeczony i mam lepszy humor wiec mzoe powoli schodzic clomid
JUTRO BEDE MIAL PAKE, WIEC ZOBACZYMY JAK DZIALA :) co do samopoczucia od wczoraj jest troszke lepiej, jestem mniej zmeczony i mam lepszy humor wiec mzoe powoli schodzic clomid Bedziesz zadowolony, daj 1 tbl dziennie
to zmniejsz ciężar...chyba, że czujesz się lepiej i wprowadza to Cie w dobry humor, że na trenigu z klatką masz więcej siły i podnosisz większe ciężary na biceps. Jak zrozumiesz, że tak filozofia jest błędna to będą z Ciebie ludzie hehe:D pozdrawiam i powodzenia Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2009-07-30 22:24:33
Basen - dzień 2 Praktycznie 40 minut pływania bez przerwy jakieś 75-80% basenów przepłynięte żabką. Zmęczenie raczej średnie, humor dopisuje. Posiłki wysokobiałkowe przez cały dzień w równych odstępach czasu.
A ja jak byłem w Grecji i zaszedłem do apteki pytając o Deka Durabolin to baba nie bardzo wiedziała o co chodzi Pewnie sciemniała hehe Co do żartów mrówa to masz dział humor. EOT.
chyba nie pamietacie czasow jak mozna bylo wyslac 1 posta na 24h -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME SZERYF W DZIALE HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM...... EMOTIONS ARE WEAKNESS.."
aj eliasz przesadzasz gdyby nie takie tematy byloby smutniej, ja do dzisiaj wspominam temat z dieta pizzowa i kilka innych, jak mam hvujowy humor to sobie odpalam i od razu lepiej
[...] . takie jakie są to muszę zjeść. A właśnie gdzie są jakieś diety przykładowe. Co jeść. Tzn. dokładne przykłady posiłków jak mają wyglądać? Coś jest nie tak. Jeżeli dalej tak będzie to rezygnuję wogólę z siłki i pier... to. Będę żarł chipsy frytki tłuste hamburgery i pizzę i bedę zadowolonym 150kg. człowiekiem. ps. coś mam dzisiaj kiepski humor :(
Kończe powoli pierwszy tydzień zmagań i czuje sie bardzo dobrze. Lepiej mi sie wstaje rano i ogólnie mam lepszy humor. Dzisiaj zrobiłem kolejny trening. Delikatnie zwiększyłem ciężary i będe starał się je zwiększać co jeden lub dwa treningi. TRENING Wyciskanie płasko 5x5 80/85/90/95/100 Przysiad 5x5 70/75/80/85/90 Wiosło nachwyt 5x5 [...]
humor mi sie strasznie poprawil , czytajc tytul tego posta , az sie kawa oplulem , wiecej takich , a tak na powaznie to zrob badania jak ci koledzy radza , moze sie cos jeszcze da zrobic zanim laska przyjedzie :)
Dzięki Panowie za słowa otuchy bo dziś się normalnie załamałem gdy zobaczyłem tych kafarów z mojej klasy. Nie wiem ile w tym prawdy może ojciec próbował mi jakoś humor poprawić, ale mówił mi, że dopiero zaczął rosnąć w 8 klasie i, że miał w moim wieku ledwo 170 a już pod koniec 8 klasy ponad 185. no ostatecznie ma 191. Jordan miał w wieku 15 lat [...]
[...] plytkich powstaje nawyk niedosiadu,ktory trudno pozniej poprawić.Jezeli przysiadasz 180kg na 4-razy to faktycznie wychodzi 200-210kg ,dodaj na sprzet od 40 do 80kg w zaleznosci jaki sprzet i masz swoj wynik napewno humor ci poprawilem bo wychodzi optymalnie 290kg. Tylko nie wyciągaj zbyt pochopnych wnioskow,bo nie wszyscy mają taką przebitke!!
ja kiedys prubowalem s1+ czy jakos tak to musze przyznac ze rezultaty na kreatynie mialem lepsze i to o jakies 70 % sam niee wiem to dziwne ale tak bylo no a samopoczucie mialem za***iste sam nie wiem czemu ogolnie po tesciaach lub ich pochodnych raczej za***isty sie ma humor przynajmniej ja tak mam