humor

[...] w niedzielę nie jest męczący więc przesunięcie o jeden dzień nic nie koliduje. Dieta trzymana w miarę możliwości,próbowałem dziś trochę wpychać w siebie jedzenie ale miałem duży brak apetytu,od jutra już szamka trzymana,kusiło mnie żeby zjeść coś słodkiego żeby polepszyć sobie humor jednak powiedziałem sobie nie i nie zjadłem. Witaminy wzięte.

[...] porażka,wpadka za wpadką,jednak nie ma się co załamywać tylko iść dalej i przyłożyć się jeszcze bardziej,zauważyłem,że jak jem mega dużo warzyw i owoców to poprawia mi się humor,ciągle banan na ryjku trening--tutaj jestem zaskoczony,miałem w planach tylko utrzymanie formy do samych zawodów a czuję jak ona cały czas rośnie,bardzo mnie to [...]

[...] BCAA 20g koledze podkradlem 8-) pomarancza z sfd ochyda... nigdy wiecej }:-( Trec Amino 6800 - 8kapsow tez od kolegi jak dzieli to czemu nie skorzystac Ogolenie humor dobry bo tylko 3 dni roboty zostaly i bede mogl mogl chodzic spac o normalnej porze a nie 5 rano jak teraz. Co do bialka moge zmiejszyc zobaczyc jak sie bede czul bo [...]

MICHAIL ZEKAM DO 1 JUZ REGENERKA TRWA TYDZ--ZOSTAL JESZCZE TYDZ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=100654 ....--Trening dla 15latków jesli niepeniasz to właź.. Najlepsze Humor Fotki na tym forum-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104030

[...] nad tym. Sam przyznaj ktore forum ci sie bardziej podobalo- to teraz z duza iloscia uzytkownikow nie majacych nic zwiazanego ze sportem, odwiedzajacym jedynie szatnie, humor i komputery, czy twoje "dziecko" z szanowanymi osobami pokroju kinga,xeny itd.. Rozwazcie przynajmniej niektore propozycje w OS'ie [...]

jak lud zadecyduje tak bedzie tylko zebyscie potem nie zalowali ze rozbiliscie forum na kawalki ps:podobnie jak Cichego nie trzyma mnie tu mod,tylko sfd -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM " Cytat roku [...]

kanarek sok dzis mam dobry humor +20C za oknem

jak z terminatora ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone I met. And I did it with a song in my heart....You have no idea what it's like to have done the things I've done, and to care."

[...] sprawę że w aspekcie siły przeważa i to mocno każdego). Bardzo lubię typa, mam nadzieję że powróci, ale bez TRT będzie cienkim waflem niestety. Sonnen za to poprawił mi humor mocno i udowodnił że oprócz tego całego gadania jest absolutnym topem i będzie ciężką przeprawą dla każdego. Steven, nie igraj z wkurzaniem mnie bo ja też moge wstawić [...]

[...] sprawę że w aspekcie siły przeważa i to mocno każdego). Bardzo lubię typa, mam nadzieję że powróci, ale bez TRT będzie cienkim waflem niestety. Sonnen za to poprawił mi humor mocno i udowodnił że oprócz tego całego gadania jest absolutnym topem i będzie ciężką przeprawą dla każdego. Steven, nie igraj z wkurzaniem mnie bo ja też moge wstawić [...]

W takim wlasnie teraz okresie lubie duzo ogladac zdjec z fajnymi posilkami oraz filmy jak zawodnicy przygotowuja sobie cos smacznego poza sezonem, haha dobija mnie to, ale tez i poprawia humor.

Kolego nie powiem poprawia się humor jak to czytam,ale konkretnie zrób trening fotki i opisz to jak należy. Na popmie czy bez.

[...] placuszki spoko,potem wołowinka na 2 razy ,ledwo wmusiłam w siebie łososia na koniec... A w ogóle moja mała mi dziś zalazła za skóre (7lat) na tyle, że straciłam humor,przy okazji gotowałam jej płatki ryżowe spr wart odżywczą i tak pomyślałam czy można to przemycić do diety?Czy po prostu lepszy jest ryz ziarno w całości(brązowy of [...]

[...] co zwykle. Jakoś się dziwnie garbie. Muszę nad tym popracować. Kolano nie odpuszcza, bieganie dzisiaj sobie darowałam. Jutro będę testowała nogę. Czuje się bardzo dobrze, humor również mi dopisuje. Przy High Carbie jednak nastrój jest zdecydowanie lepszy, nawet moi bliscy to zauważają. :-) DIETA: [...]

REDUKCJA DZIEŃ 52 Wczoraj strasznie męczący dzień, nie miałem kiedy dodać wypiski. Micha trzymana była ;-) Dziś od rana strasznie mało energii. Humor i samopoczucie też gorsze, w szkole (na 8 lekcji) tylko 100g ryżu i 180g mięsa więc głodówka w uj. Następny posiłek był przed treningiem o 20, a wszystko zjadłem około 12. O 17 musiałem coś zarzucić [...]

Najfajniejszy tekst 117 w klacie jak zepne sie to 118/119 humor przed koncem pracy mi sie poprawil

Maniek_M mi sie humor poprWIA jak w wiekszosci czytam wasze komentarze

[...] 50/10 70/8,8,8 Wyciskanie wasko: 60/8,8,8 Pompki na poreczach : 8/8/8 - ciezar wlasnego ciala Uginanie ramion hantle - 4 x 12 powt. Uginanie ramion gryf prosty - 3 c 12 powt. Wrazenia: Trening calkiem udany Wiadomo ,ze poki co lajtowo i powiem ,ze takie treningi bardzo poprawiaja mi humor i sa przyjemne. W przeciwienstwie do tego co mnie czeka

[...] :) straciłam 2% bf ale waga się nie zmieniła. na siłowni się nie oszczędzam, jak widać z komentarza mojego trenera (chyba chce mnie pocieszyć, bo wczoraj mialam kiepski humor) chyba ćwiczenia to nie jest mój problem, za to jedzenie już tak. tyle czasu w tym siedzę a nadal popadam w jakieś skrajności jak 1500kcal:| [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22496&forum_id=107&Topic_Title=&forum_title=Humor ============================================================== Melanżowcy z sfd http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536